萬芳 陳春龍

摘要：2021年在FIG出臺的2022—2024新周期競技健美操規(guī)則的背景下，競賽難度動作分布有了明顯的變化，本文通過文獻資料法、對比分析法、統(tǒng)計分析法等深入分析了競技健美操2017版與2022版的難度規(guī)則變化特點，得出以下結(jié)論：（1）競技健美操的難度動作分組的調(diào)整區(qū)別起來更加清晰，同時還能使裁判員的評判更加直觀、準確;（2）難度動作分值的變化在于0.5、0.6、0.7、0.8和0.9分上所占整體比例較大為常用難度，是獲得比賽勝利的關(guān)鍵因素;（3）難度數(shù)量、組別變化體現(xiàn)在單人、多人項目可做難度數(shù)量增加1個且完成組別增加2個，留給操化、托拔、過渡連接更多的時間去展示;（4）難度動作的連接在單人項目上可做技巧加技巧的難度組合，完成難度加0.2分，充分展現(xiàn)出運動員個人最佳競技能力和獨特個性的表現(xiàn)機會。

關(guān)鍵詞：競技健美操;競賽規(guī)則;難度變化

中圖分類號：G883文獻標識碼：A文章編號：1002-7475（2021）12-013-02

競技健美操起源于傳統(tǒng)的有氧運動，是在音樂的伴奏下以連續(xù)輸出展示豐富多樣的操化動作為基礎(chǔ)，以操化動作與過渡連接動作和難度動作之間的配合為主要表現(xiàn)方式來展示高規(guī)格的成套動作的競技性。到目前為止，F(xiàn)IG已經(jīng)制訂了第8個版本的評分規(guī)則，即競技健美操2022—2024競賽規(guī)則。競賽規(guī)則的改變意味著有關(guān)難度動作的要求必定發(fā)生變化，而在新周期規(guī)則里難度動作的分組、難度分值、成套動作中難度數(shù)量、難度組別和難度動作的連接有了明顯的變化。

1研究對象和方法

1.1研究對象

選取2017—2020、2022—2024競技健美操評分規(guī)則為研究對象，以下簡稱2017版和2022版。

1.2研究方法

本文運用文獻資料法、對比分析法和歸納總結(jié)法展開深層次梳理，對比研究結(jié)果與分析。

2研究結(jié)果

2.1難度動作分組的變化特點

如表1所示，在難度動作分組上進行了大改動，體現(xiàn)在難度改組和重新組合難度類別，難度分類確定為A組（地面難度）：動力性力量、靜力性力量、旋腿類;B組（空中難度）：動力性跳步、姿態(tài)跳步、縱劈腿跳/躍;C組（站立難度）：轉(zhuǎn)體、柔韌。此外在B組類別4中動力性跳步是男子單項必選動作，類別8柔韌是男子單項禁止動作。

2022版規(guī)則的難度框架、系統(tǒng)設(shè)計分門別類，區(qū)別起來清晰細致。由于一些相對簡單的難度動作逐漸被掌控，對其同類進行合并處理，能使裁判員的評判更加直觀、準確，對于難度分組的重新歸類，符合運動技術(shù)發(fā)展的一般規(guī)律。

2017版到2022版競賽規(guī)則的難度總數(shù)量呈逐漸遞減趨勢，分別是286個和180個，這個趨勢在一定程度上表明競賽規(guī)則更加傾向于簡化難度數(shù)量和提高技術(shù)質(zhì)量。規(guī)則變化明確表示出“質(zhì)高量少”的需求，雖然難度總數(shù)量減少，但保留的難度動作價值含金量增加，這使得難度動作分組、難度技術(shù)分值比例合理化以及難度評價簡潔化。

2.2難度動作的分值變化特點

如表2所示，2022版FIG規(guī)則難度分值對比2017版FIG健美操規(guī)則0.2、0.3、0.4和1.0分的難度分值所占百分比呈現(xiàn)下降趨勢，0.5、0.6、0.7、0.8和0.9的難度動作數(shù)量所占百分比有所上升，通過研究發(fā)現(xiàn)，難度動作表現(xiàn)為多樣化和均衡化。0.2、0.3分難度為基礎(chǔ)難度動作，0.4分屬于常用難度動作，0.5分及以上分數(shù)難度動作增加較多，屬于高難動作。

2022版FIG競賽規(guī)則刪減了部分分值較低且運動員在賽場上使用次數(shù)較少的難度動作，降低2022版C組難度的部分1.0分難度動作，使得總體1.0分所占比例下降。0.5、0.6、0.7、0.8和0.9分的難度動作數(shù)量增加，是因為這些難度在成套動作中作為常用難度和運動員在競賽中展示實力和獲得比賽勝利的關(guān)鍵因素。2022版對比2017版FIG競技健美操競賽規(guī)則，0.2至0.4分值之間的難度動作數(shù)量占比均有下降，從正面來說難度動作數(shù)量的減少也意味著難度動作更有價值意義，從側(cè)面也能較好地反映出運動員整體競技水平提高。0.5分至0.9分值的難度動作所占比重大，意味著運動員在編排中選擇難度需要多加思考設(shè)計好所需難度分值，更具有多樣性和可篩選性。

對比2017版動作分值比例來看，2022版難度動作在B組（空中難度）的分值有所上升。鼓勵競賽人員在進行編排時選擇高難度分值的技術(shù)動作，提高該項目的競技觀賞性。表中所示B組（空中難度）分值的占比有增加，這要求運動員的下肢運動技術(shù)

具備更高水平，使得整體難度動作在競賽場上表現(xiàn)得更加震撼，朝著更高、更穩(wěn)定的方向發(fā)展。

2.3成套動作中難度數(shù)量、組別的變化特征

如表3所示，對比2017版和2022版成套動作中難度數(shù)量、

組別有下降的趨勢，難度完成組別也有所變化。所有難度數(shù)量減少了1個，完成組別由3組增加為5組，在規(guī)定的時間內(nèi)完成成套動作，難度數(shù)量的減少使操化、過渡連接、托舉、難度所占的時間比例更加均衡，運動員能更好地去選擇可以完成的難度組別，在創(chuàng)編成套動作中給操化、過渡連接、托舉更多的展示時間，充分給創(chuàng)編提供了更大的創(chuàng)新空間，使得操化、過渡連接、托舉更具有創(chuàng)新性和表現(xiàn)價值。

2.4難度動作的連接變化特點

在2022版FIG競賽規(guī)則中難度技巧的連接發(fā)生了一些變化，如表4所示，在2022版FIG規(guī)則中允許單人項目技巧+技巧+難度且完成可加0.2分。

技巧動作和難度動作的連接加入成套動作中，在成套動作中過渡動作與部分難度動作共同承擔著運動空間的轉(zhuǎn)換任務(wù)，實現(xiàn)了3個運動空間的過渡，給競技健美操比賽項目帶來了更高的競技水平、更強的視覺性沖擊、更超常的藝術(shù)性。2022版競賽規(guī)則中單人項目技巧與技巧難度連接的修改說明運動員在單人項目中需要發(fā)揮超越多人項目的身體素質(zhì)和競技能力，而且也能充分體現(xiàn)出運動員展現(xiàn)單人最佳競技能力和獨特個性的表現(xiàn)機會。

另外，也為教練員和運動員在成套動作的編排中進行不同難度的組合調(diào)整指引了方向，豐富了比賽過程中成套動作的多樣性。就高水平運動員而言，0.2分的難度更是取得比賽勝利的關(guān)鍵點，技巧加技巧的難度配合讓成套動作在兼具美感和沖擊力的同時，也對運動員身體素質(zhì)和競技水平有了更高的要求和考驗。隨著競技健美操運動的持續(xù)發(fā)展，運動員的難度動作質(zhì)量在不斷提高與優(yōu)化，難度與難度間的連接也成為運動員在高水平競技中取勝的關(guān)鍵，因此，進一步促進身體素質(zhì)與技術(shù)水平的同步提高，是適應(yīng)新規(guī)則的需要。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

對比每個FIG新周期競技健美操競賽難度規(guī)則的變化，我們不難發(fā)現(xiàn)其中每一個小點對競技健美操的學習、創(chuàng)編、訓練、競賽、未來發(fā)展都有重要的引導意義。對比2017版和2022版FIG競賽規(guī)則的難度變化發(fā)現(xiàn)，4個組別整合成3個組別后難度的數(shù)量雖然明顯減少，但對單人競賽成套項目難度技巧動作的連接標準逐漸放寬，所以運動員除了選擇高分值難度外，還應(yīng)選擇新系列組合的編排。

3.2建議

新規(guī)則的難度變化給教練員、運動員和參與有關(guān)競技健美操比賽的人員在訓練和教學中如何制訂訓練計劃、訓練方法、教學手段等方面提供了明確的評分標準和方向。比賽成套動作中的動作設(shè)計、隊形編排、周期訓練都需要圍繞規(guī)則進行展開，細讀規(guī)則、研究規(guī)則，對每位競技健美操的運動員、教練員、裁判員都至關(guān)重要。雖然我國競技健美操在國際上處于比較前列水平，但我們不能掉以輕心，要時刻保持進取的心態(tài)去研究健美操的最新規(guī)則，創(chuàng)新訓練方法，才能使我國健美操的發(fā)展向更高、更遠、更強的目標邁進。

參考文獻：

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[2]FIG國際體操聯(lián)合會.2022—2024競技健美操競賽規(guī)則[S].2021.

[3]曹鴻振，王偉.競技健美操競賽規(guī)則難度變化縱貫分析[J].福建體育科技.2021，40（02）：53-56.

[4]張鵬.新舊周期規(guī)則導向下競技健美操難度動作的對比研究[J].西安體育學院學報.2019，36（04）：506-512.