拔過罐的人都知道，在拔罐之后，背部可能會出現(xiàn)瘀血痕跡，有的人只有淡淡的紅色，有的人則呈現(xiàn)深紫色。很多人認為瘀血痕跡越深，說明身體中的毒素越多。事實真的是這樣嗎？

杭州市第一人民醫(yī)院國醫(yī)館針灸推拿科的黃振副主任中醫(yī)師介紹，拔罐和針刺、艾灸、刮痧一樣，屬于中醫(yī)特色療法。在臨床上，它常常作為針灸的輔助療法。在針灸治療取針后，進一步在病變部位拔罐可以加強治療效果;在針灸刺絡(luò)放血治療某些疾病后，可以利用拔罐吸出血液。

那么，拔罐拔出來的瘀血痕跡真的是毒素嗎？

黃振說，拔罐拔出來的痕跡是局部充血或毛細血管破裂導(dǎo)致的充血、瘀血現(xiàn)象，不代表毒素。瘀血的顏色和拔罐的力度、時間以及患者的膚質(zhì)、體質(zhì)、年齡密切相關(guān)，并不是拔出來的黑血越多越好。一般來說，瘀血顏色淺表示身體狀況更好。在相同情況下，痕跡顏色的深淺可以在一定程度上反映經(jīng)絡(luò)堵塞的輕重程度。

在拔罐的過程中，經(jīng)?？梢钥吹焦拮永锂a(chǎn)生霧氣。這往往表示該患者體內(nèi)的濕氣比較重。在梅雨季節(jié)，空氣濕度大，這種現(xiàn)象會明顯增多。

拔罐的注意事項：1.拔罐并非人人適合。比如皮膚破損者、血小板減少的患者、體質(zhì)太虛弱的老年人和孕婦等，都不宜拔罐。2.拔罐后別急著洗澡。拔罐后，皮膚比較脆弱，皮膚毛孔處于張開的狀態(tài)。此時洗澡容易受涼，還易使皮膚破損。最好在拔罐2至3小時后再洗澡。3.拔罐時間不宜過長。拔罐一般不宜超過10至15分鐘，否則可能損傷皮膚，引起感染。4.同一部位不宜反復(fù)拔罐。在同一個位置反復(fù)拔罐，容易造成皮膚紅腫、破損，引發(fā)傷口感染。

（據(jù)《老年健康報》）