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        腰肌勞損敷蜂蜜藥膏

        2021-09-02 06:51:26胡佑志
        戀愛婚姻家庭 2021年24期

        ◎文/胡佑志

        腰肌勞損常表現(xiàn)為腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,且疼痛隨氣候或勞累程度而變化。中醫(yī)認(rèn)為,久坐、勞逸失度、飲食失調(diào)、情志刺激易導(dǎo)致瘀血、濕邪等滯留體內(nèi),或肝腎陰虛、血行不暢、臟腑功能失調(diào)等都可能引發(fā)慢性腰肌勞損。治療上癥應(yīng)疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪,可采用蜂蜜調(diào)藥外敷,此藥具有抗炎、鎮(zhèn)痛、止血、活血的功效。

        具體為:

        蜂蜜30克,黃檗25克,側(cè)柏葉、澤蘭、大黃、薄荷各12克。以上藥材研成細(xì)粉,混合均勻,加蜂蜜,再加適量水調(diào)成黏稠度適中的糊狀即可。將藥膏鋪在透氣膠布上,外敷于腰部壓痛處,并用紗布包扎,保留6小時(shí),每天外敷兩次;第2次換藥應(yīng)用溫水洗凈皮膚后再敷,3天為一個(gè)療程,間隔2天后再進(jìn)行下一個(gè)療程。

        黃檗具有清熱燥濕、瀉火除蒸、解毒療瘡的功效;側(cè)柏葉可涼血止血、清熱解毒;澤蘭活血化瘀、行水消腫;大黃泄熱通腸、涼血解毒、逐瘀通經(jīng);薄荷宣散風(fēng)熱、清頭目、透疹;蜂蜜調(diào)和諸藥,增加藥粉黏合度。諸藥配伍,可達(dá)到事半功倍的治療效果。腰肌勞損患者要注意保持良好的坐姿與站姿,以維持脊柱的正常生理弧度。

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