以讀攻毒。

——據(jù)《2021圖書(shū)消費(fèi)半年報(bào)告》，中國(guó)44%的消費(fèi)者的閱讀量在疫情期間有了大幅增長(zhǎng)

我們用“瘦等于健康”來(lái)掩蓋對(duì)肥胖的歧視，也用它粉飾“白瘦幼”審美的霸權(quán)。

——我們常常說(shuō)人不是機(jī)器，卻把自己的身體看作機(jī)器，總想通過(guò)一些公式和配方，來(lái)控制、改變身體的運(yùn)作方式，以迎合轉(zhuǎn)瞬即逝的潮流

你的潛意識(shí)正在操控你的人生，而你卻稱其為命運(yùn)。

——心理決定命運(yùn)

兒時(shí)仰星光，舉手若能摘。

于今七尺身，天高不可即。

——語(yǔ)出杜隨。越長(zhǎng)大，越認(rèn)識(shí)到自己的渺小

喜歡一個(gè)人說(shuō)不上為什么，不喜歡一個(gè)人可以講得頭頭是道。

——人真的很奇怪

我們不是世界的觀察品評(píng)者，而是世界的參與者。

——互聯(lián)網(wǎng)上不斷上演“反轉(zhuǎn)劇情”，讓人們對(duì)“真誠(chéng)”抱有極大懷疑，但生活的目的不只是分辨真假，人更需要與其他人發(fā)生真實(shí)交互

有點(diǎn)錢，有點(diǎn)閑，有點(diǎn)愛(ài)好，有點(diǎn)期待。

——所謂幸福

堅(jiān)持到底，有時(shí)候并不是因?yàn)樽銐驁?jiān)強(qiáng)，而是因?yàn)閯e無(wú)選擇。

——?jiǎng)?lì)志故事背后的無(wú)奈現(xiàn)實(shí)

薄酒可與忘憂，丑婦可與白頭。徐行不必駟馬，稱身不必狐裘。

——語(yǔ)出黃庭堅(jiān)《薄薄酒二章》。無(wú)禍不必受福，平淡的日子最美好

你不能要求擁有一個(gè)沒(méi)有風(fēng)暴的人生海洋，沒(méi)有風(fēng)暴的不是海，而是泥塘。

——痛苦和磨難是人生的一部分

時(shí)間貧窮。

——在生活節(jié)奏日益加快的今天，越來(lái)越多人的時(shí)間安排已精確到小時(shí)甚至分鐘，時(shí)間成為一種稀缺資源

痛點(diǎn)就是起點(diǎn)。

——如果感到生活中有不如意的地方，那就是可以創(chuàng)新的地方

共情社交和功利社交。

——心理作家風(fēng)墟把社交分為兩種

看似波瀾不驚的日復(fù)一日，會(huì)突然在某一天讓人看到堅(jiān)持的意義。

——任何微小的努力乘以365都會(huì)變得明顯

歷史學(xué)的價(jià)值就在于，它告訴我們?nèi)诉^(guò)去做過(guò)什么，從而告訴我們?nèi)耸鞘裁础?/p>

——英國(guó)歷史學(xué)家柯林武德

所謂理解，通常不過(guò)是誤解的總和。

——很多時(shí)候，你以為的“共情”，不過(guò)是“我認(rèn)為”

能夠運(yùn)用幽默的手段處理人際關(guān)系中的矛盾是人格成熟的標(biāo)志。

——幽默是人際關(guān)系中的潤(rùn)滑劑

路過(guò)我們生命的每個(gè)人，都參與了我們，并最終構(gòu)成我們本身。

——尊重“路人”

目的驅(qū)動(dòng)、價(jià)值驅(qū)動(dòng)、傾聽(tīng)驅(qū)動(dòng)、沖突驅(qū)動(dòng)。

——高效溝通的規(guī)律。沒(méi)有驅(qū)動(dòng)力的溝通只是閑聊

人的恐懼多與懶惰有關(guān)。

——人們總是一邊浪費(fèi)時(shí)間，一邊感慨時(shí)間不夠用