名醫(yī)簡介：蔡亮亮，生于1982年1月，安徽合肥人，2008年8月參加工作;副主任中醫(yī)師、醫(yī)學博士，發(fā)表學術(shù)論文10篇，科技成果轉(zhuǎn)化2項，獲得全國肛腸科技進步獎1項，《徐州醫(yī)科大學學報》審稿人;創(chuàng)立了國內(nèi)第一家肛腸醫(yī)療器械轉(zhuǎn)化實驗室。

7月的江淮大地，酷暑難熬。孫小空來到鄉(xiāng)下的外婆家，開始了豐富多彩的暑假生活。

這天，天氣奇熱無比，空氣像凝滯了一樣，沒有一絲風。池塘邊，老柳樹垂著頭，連葉子都不動了，只有不識趣的知了沒完沒了地叫著。

遠處菜地里，外婆和孫小空一老一少，勾著腰，低著頭，忙著栽種。豆大的汗珠不停地從孫小空額頭順著臉頰落到干涸的泥土里。天上的太陽雖然被烏云遮擋，但是空氣依然炙熱。外婆時不時念叨著：“頭伏蘿卜二伏菜?！睂O小空不全明白這句話的意思，只知道這個蘿卜和芥菜都有最佳播種期，而且很短暫，必須抓緊時間。想到這里，孫小空干得更起勁了。祖孫倆像在和時間賽跑一樣，不停地忙活著，全然忘記了酷暑和炎熱。

突然，孫小空感覺眼前發(fā)黑，四肢也不受控制了，撲通一聲，癱倒在了菜地里。外婆看著倒下的外孫，驚恐萬分。路人見了，連忙伸出援助之手。

120急救車來到后，孫小空立刻被送到了值班的蔡博士面前。這時，孫小空已經(jīng)蘇醒過來，但是眼睛無神，顯得很是困倦乏力。由于正值暑期，蔡博士很快就診斷出孫小空是中暑了。

蔡博士飛速地敲擊著鍵盤，開著藥方和醫(yī)囑。同時，萌萌護士也在一旁幫忙。不一會兒，一條長長的輸液管道插在了孫小空的手臂上。趁著輸液時段，蔡博士對孫小空開始了科普。

中暑常發(fā)生在高溫和濕度較大的環(huán)境中，是以體溫調(diào)節(jié)中樞障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)喪失過多為特征的疾病。其死亡率在20%～70%，和煤氣中毒一樣兇險。

蔡博士也是農(nóng)村長大的，小時候居住的房子毗鄰一家磚瓦廠。三伏天，來自五湖四海的農(nóng)民工為了謀生，在磚瓦廠惡劣的環(huán)境下工作，幾乎每天都有人中暑，前一秒還是站著的，后一秒就直接倒下。

那么，我們?nèi)绾晤A防中暑呢？在力所能及的范圍內(nèi)，可以做以下幾點：1.避免夏天長時間被太陽直射，避免悶熱潮濕環(huán)境下高強度工作和劇烈運動;2.在大量出汗的情況下，要及時補充水分、鹽分，可以選擇喝鹽汽水;3.發(fā)現(xiàn)有中暑傾向或已經(jīng)中暑的情況，要及時將患者轉(zhuǎn)移到通風涼快的環(huán)境，并用涼水對皮膚進行物理降溫，如果病情嚴重，要及時就醫(yī)。

蔡博士介紹完后，孫小空也已經(jīng)康復了。外婆緊張的神情終于放松了。