維生素D能調(diào)節(jié)鈣磷代謝，促進骨質(zhì)鈣化和骨骼生長，并有增強肌肉力量的作用，是臨床常用藥。要注意的是，服用維生素D并非多多益善。近期，美國約翰斯·霍普金斯大學(xué)研究小組發(fā)表在《內(nèi)科學(xué)年鑒》的一項研究報告稱，攝取過量的維生素D會增加老人跌倒的風(fēng)險，造成不良后果。

研究小組以年齡在70歲以上的688名受試者為對象，隨機分為每日200、1000、2000、4000IU（國際單位）4個劑量組，將兩年內(nèi)首次跌倒或死亡的主要結(jié)局作為觀察目標和研究內(nèi)容。研究者首先比較了3個高劑量組的跌倒率，發(fā)現(xiàn)每日1000IU的組的跌倒率低于每日2000IU和4000IU的組。隨后，研究者將每日1000IU的組與每日200IU的組進行比較，發(fā)現(xiàn)其跌倒率不僅顯著高于每天200IU的組，而且發(fā)生不良后果的跌倒風(fēng)險增加了87%，因跌倒而住院的風(fēng)險增加了148%。

據(jù)此結(jié)果，研究人員認為，每天補充1000 IU或更高劑量的維生素D，將增加老人跌倒的風(fēng)險，建議老人應(yīng)就摔倒風(fēng)險和維生素D水平向醫(yī)生咨詢，以決定維生素D營養(yǎng)補充劑的用量以及是否繼續(xù)服用。

（據(jù)人民網(wǎng)）