沈 鑫

（山西農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院，山西 晉中 030801）

隨著新型冠狀病毒疫情席卷全球，各大體育賽事紛紛取消或延期。受疫情影響，擬定2020年7月舉行的東京奧運(yùn)會(huì)被迫延期，成為現(xiàn)代奧運(yùn)史上第一屆延期舉辦的奧運(yùn)會(huì)。賽事延期對我國羽毛球代表隊(duì)的奧運(yùn)備戰(zhàn)帶來許多挑戰(zhàn)，同時(shí)也爭取了更多時(shí)間備戰(zhàn)。

1 東京奧運(yùn)周期中國羽毛球隊(duì)的表現(xiàn)

里約奧運(yùn)會(huì)上中國羽毛球代表隊(duì)獲得2枚金牌，雖不如倫敦奧運(yùn)會(huì)上勇奪5金成績的耀眼，但也算是不錯(cuò)的表現(xiàn)。進(jìn)入東京奧運(yùn)周期，中國羽毛球隊(duì)內(nèi)部發(fā)生重大變化：執(zhí)教20多年的總教頭李永波卸任，國羽內(nèi)部結(jié)構(gòu)進(jìn)行重大調(diào)整，不再設(shè)置總教練一職，由夏煊澤、張軍分別擔(dān)任單、雙打教練組主教練。由于中國羽毛球教練組內(nèi)部的重大變化，一批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員紛紛退役，同時(shí)國外年輕運(yùn)動(dòng)員快速成長起來，導(dǎo)致中國羽毛球隊(duì)在東京奧運(yùn)周期表現(xiàn)稍顯掙扎之勢。

東京奧運(yùn)周期國際團(tuán)體大三賽上，中國隊(duì)在6次比賽中3次奪冠（表1），這樣的成績對于中國羽毛球隊(duì)這樣的王者之師來說難以令人滿意。2016年，湯姆斯杯中國男隊(duì)以1∶3不敵韓國隊(duì)無緣四強(qiáng)；2018年，尤伯杯中國女隊(duì)半決賽2∶3敗給泰國隊(duì)無緣決賽，雙雙創(chuàng)造了我國34年參加該項(xiàng)賽事的最差戰(zhàn)績；2017年，在象征著最高團(tuán)體水平的蘇迪曼杯決賽中，中國隊(duì)在以2∶3惜敗韓國隊(duì)，六連冠成績戛然而止。三大團(tuán)體賽紛紛失守表明中國羽毛球隊(duì)在國際霸主的地位已不復(fù)存在。

表1 東京奧運(yùn)周期中國羽毛球隊(duì)國際團(tuán)體賽成績

東京奧運(yùn)周期舉辦了3屆羽毛球單項(xiàng)世錦賽，中國隊(duì)共獲得3枚金牌（表2），其中男雙、混雙各獲得2枚金牌，女雙獲得1枚金牌，而曾經(jīng)最強(qiáng)項(xiàng)目的男、女單打無一枚金牌。東京奧運(yùn)周期舉行的15次國際羽聯(lián)最高3項(xiàng)系列賽及年終總決賽中，中國隊(duì)分別在全英公開賽獲得5枚金牌、印尼公開賽3枚金牌、中國公開賽6枚金牌、年終總決賽9枚金牌。除在年終總決賽上的表現(xiàn)稍為搶眼外，其他3項(xiàng)所獲得成績與上一奧運(yùn)周期比有一定差距。

表2 東京奧運(yùn)周期中國羽毛球隊(duì)國際單項(xiàng)賽成績

從東京奧運(yùn)周期中國羽毛球隊(duì)參加世界各項(xiàng)大賽的成績可以看出，這支曾經(jīng)的王者之師已無當(dāng)年稱霸世界的實(shí)力，面對以日本為主要競爭對手的快速崛起，中國隊(duì)在每個(gè)單項(xiàng)想獲得金牌都非常艱難。作為東京奧運(yùn)會(huì)前訓(xùn)練成果試金石的2020年全英公開賽，中國隊(duì)在5個(gè)單項(xiàng)比賽中只有女單、女雙2個(gè)項(xiàng)目進(jìn)入決賽，但都以0∶2的結(jié)果敗下陣來，創(chuàng)下了中國羽毛球隊(duì)參加全英公開賽最差成績，這使積極備戰(zhàn)的中國羽毛球隊(duì)備受打擊。從全英公開賽運(yùn)動(dòng)員們的表現(xiàn)可以看出作為“爭金大戶”的中國羽毛球隊(duì)在東京奧運(yùn)會(huì)為國爭金奪銀的難度巨大。

受新型冠狀病毒在全球蔓延的影響，全英公開賽結(jié)束后羽毛球各項(xiàng)賽事紛紛取消或延期舉行，東京奧運(yùn)會(huì)也被迫延期舉辦。奧運(yùn)會(huì)的延期對中國羽毛球隊(duì)的備戰(zhàn)帶來很大挑戰(zhàn)，也為處于低谷期的中國羽球獲得了更多時(shí)間迎接奧運(yùn)的挑戰(zhàn)。

2 東京奧運(yùn)延期對中國羽毛球隊(duì)的不利因素

2.1 運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)的保持

運(yùn)動(dòng)員的競技狀態(tài)并非一直處于巔峰狀態(tài)，需要通過系統(tǒng)性的訓(xùn)練在某一段時(shí)間達(dá)到最佳。絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練周期都是以奧運(yùn)會(huì)為標(biāo)準(zhǔn)的，期望經(jīng)過4年刻苦的訓(xùn)練和比賽的磨煉在奧運(yùn)會(huì)期間將個(gè)人的競技能力和水平發(fā)揮到最好以取得好成績，而東京奧運(yùn)會(huì)的延期打破了運(yùn)動(dòng)員多年形成的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這就可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)上無法發(fā)揮出應(yīng)有的實(shí)力。這是包括羽毛球隊(duì)在內(nèi)所有運(yùn)動(dòng)隊(duì)在奧運(yùn)會(huì)延期后首要解決的問題。

2.2 部分運(yùn)動(dòng)員高齡化

年齡是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績的最大障礙。眾所周知，30歲在競技體育界被看作是運(yùn)動(dòng)員的一道坎，許多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員年紀(jì)超過30歲后競技狀態(tài)快速下滑，東京奧運(yùn)會(huì)的延期，對于處于30歲以上的大齡運(yùn)動(dòng)員沖擊很大。中國羽毛球隊(duì)中的諶龍等都早已年過30歲，但他們依然是國羽主力隊(duì)員，東京奧運(yùn)會(huì)將是他們沖擊的最后一屆奧運(yùn)會(huì)，但奧運(yùn)會(huì)推遲到2021年進(jìn)行，他們的年齡又增長一歲，這對于他們所要克服的困難就更加巨大，最明顯的是生理機(jī)能的變化。競技羽毛球?qū)\(yùn)動(dòng)員的體能和爆發(fā)力要求極高，年齡的增長使得身體機(jī)能下降，同時(shí)運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)所需時(shí)間加長，導(dǎo)致連續(xù)高強(qiáng)度對抗能力下降，這對于正處于新老交替階段的中國羽毛球隊(duì)將是一個(gè)不小的打擊。

2.3 運(yùn)動(dòng)員與教練員心理狀態(tài)的波動(dòng)

競技體育不僅是體力與技能的比拼，更多的是心理層面的較量。東京奧運(yùn)會(huì)的推遲讓教練員精心設(shè)計(jì)的訓(xùn)練計(jì)劃被打亂，得不到系統(tǒng)的訓(xùn)練和比賽使得教練員無法掌握運(yùn)動(dòng)員的競技狀態(tài)和技術(shù)缺點(diǎn)，同時(shí)也無法得知主要競爭對手的情況，使得教練員心理容易起波動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過4年艱苦的訓(xùn)練和比賽已將競技狀態(tài)調(diào)整到最佳來應(yīng)對奧運(yùn)會(huì)的“大考”，而奧運(yùn)會(huì)的延期使得他們對于自己競技狀態(tài)在2021年是否還能保持在最佳持懷疑態(tài)度，需延長“大考”前精神高度緊張期，這對運(yùn)動(dòng)員的心理抗壓能力是個(gè)巨大挑戰(zhàn)。

3 東京奧運(yùn)延期對中國羽毛球隊(duì)的有利因素

3.1 隊(duì)伍備戰(zhàn)奧運(yùn)時(shí)間更加充分

2020年東京奧運(yùn)會(huì)前的最后一個(gè)冬訓(xùn)，中國羽毛球隊(duì)在海外進(jìn)行封閉訓(xùn)練。但封閉訓(xùn)練后的表現(xiàn)（全英公開賽）并不好，沒拿到一枚金牌說明全隊(duì)冬訓(xùn)的效果不是很好，這對即將到來的東京奧運(yùn)備賽帶來許多不利因素。東京奧運(yùn)的延期讓中國羽毛球隊(duì)再次備戰(zhàn)有了較為充分的時(shí)間，給了中國隊(duì)解決比賽暴露出來問題的機(jī)會(huì)，使中國隊(duì)能更加細(xì)致地研究戰(zhàn)勝主要對手的技戰(zhàn)術(shù)。

3.2 受傷球員恢復(fù)得更加完全

中國男子單打已經(jīng)連續(xù)3屆奧運(yùn)會(huì)獲得金牌，隨著諶龍等運(yùn)動(dòng)員年齡的增長以及競技狀態(tài)的下滑，以及桃田賢斗、安賽龍等國外選手的快速崛起，中國羽毛球隊(duì)在男單項(xiàng)目的統(tǒng)治地位已經(jīng)不在。近2年石宇奇作為后起之秀在大賽上能與外國選手分庭抗禮，已被看作是中國男子單打在東京奧運(yùn)會(huì)沖金的頭號選手，但腳踝嚴(yán)重受傷讓他長期無法訓(xùn)練與比賽，這對他競技能力的提高造成很大限制。東京奧運(yùn)的延期對處于傷后恢復(fù)期的石宇奇來說是個(gè)不錯(cuò)的窗口期，在這個(gè)窗口期教練員可以針對他的情況進(jìn)行訓(xùn)練，以快速恢復(fù)石宇奇的競技狀態(tài)并提升專項(xiàng)能力，為東京奧運(yùn)做更充分的準(zhǔn)備。

3.3 新教練與隊(duì)員配合更加默契

東京奧運(yùn)周期中國羽毛球隊(duì)教練組發(fā)生了很多變化。2019年9月中國羽毛球隊(duì)聘請了資深教練李矛進(jìn)入教練組協(xié)助男單訓(xùn)練，聘請韓國籍教練員姜京珍和柳墉成擔(dān)任雙打教練。新教練帶來新的訓(xùn)練理念和訓(xùn)練方法，這需要運(yùn)動(dòng)員一段時(shí)間的適應(yīng)，運(yùn)動(dòng)成績的提升更需要教練與運(yùn)動(dòng)員的通力協(xié)作，從冬訓(xùn)效果看出新教練與運(yùn)動(dòng)員的磨合還不成熟。東京奧運(yùn)會(huì)的延期，給了教練員和運(yùn)動(dòng)員相互充分了解的時(shí)間，特別是能讓教練更加了解運(yùn)動(dòng)員的心理情況，制定適合不同心理特征隊(duì)員的訓(xùn)練方法，使教練員與運(yùn)動(dòng)員的配合更加默契，運(yùn)動(dòng)員能夠更好地執(zhí)行教練的比賽意圖。

4 東京奧運(yùn)延期備戰(zhàn)策略

4.1 科學(xué)制訂訓(xùn)練計(jì)劃

建議針對全球羽毛球賽事取消以及東京奧運(yùn)延期的現(xiàn)狀合理制定訓(xùn)練計(jì)劃，通過科學(xué)的訓(xùn)練讓運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)形成的良好競技狀態(tài)得以保持或?qū)⒆罴迅偧紶顟B(tài)調(diào)整至奧運(yùn)會(huì)期間。根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)員，特別是針對諶龍這樣的高齡球員以及石宇奇這種傷愈復(fù)出的重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員，根據(jù)他們的實(shí)際情況采取不同的訓(xùn)練方法；針對前期比賽中暴露出來的技戰(zhàn)術(shù)不足進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，加強(qiáng)雙打運(yùn)動(dòng)員配合的默契程度，提高單打運(yùn)動(dòng)員的體能儲(chǔ)備。訓(xùn)練的同時(shí)還需科學(xué)監(jiān)測運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能狀態(tài)，避免重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)重大傷病。

4.2 引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員正確對待奧運(yùn)延期形勢

奧運(yùn)會(huì)的延期對運(yùn)動(dòng)員的心理或多或少都有影響，在緊抓備戰(zhàn)訓(xùn)練的同時(shí)，還需引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員正確對待奧運(yùn)比賽形勢。東京奧運(yùn)延期的影響是全球性的，所有運(yùn)動(dòng)員面臨的困難相同，教練員需引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員看到奧運(yùn)延期對自己有利的一面，通過更多時(shí)間訓(xùn)練提升競技能力，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)賽場上與世界強(qiáng)手對抗的自信心。

5 結(jié) 語

東京奧運(yùn)的延期對中國羽毛球隊(duì)是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇。從過往的經(jīng)歷可以看出，羽毛球隊(duì)作為中國體壇的王牌之師從來不懼任何挑戰(zhàn)。在此期間，全隊(duì)上下必定以高昂的斗志和細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，落實(shí)好各項(xiàng)工作，做到“以我為中心”，在奧運(yùn)延期期間不斷提升自我實(shí)力，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，在東京奧運(yùn)會(huì)為祖國爭金奪銀。