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家有自閉癥小孩該怎么辦？接受、學(xué)習(xí)、理解、陪伴……堅持努力，你就會看見一個嶄新的美好世界！

雖然自閉癥有一些普遍常見的特征，例如社交障礙、與他人互動困難、對父母或其他人注意的對象或事件不感興趣或不被吸引、以重復(fù)性方式進行活動、抗拒改變或用不同方式做事等。但實際上自閉癥在每個小孩（或每個成人）身上都是不一樣的，因此，評估或診斷自閉癥往往需要比較長的時間，也有很多案例（尤其是沒有學(xué)習(xí)障礙的個案）是在成年后才獲得診斷。

自閉癥小孩的父母們往往需要不斷站在不同的交叉路口決定孩子的下一步。從第一階段的接受開始，就面臨著艱難的抉擇，比如以開放心態(tài)接受還是拒絕承認孩子的不同？踏出這一步后，決定帶孩子去接受治療還是先改變自己的心態(tài)？每一次的抉擇都會決定下一步和未來的方向。

無論如何，對于家有自閉癥小孩的父母，“接受”是父母踏出第一步的關(guān)鍵。因為唯有接受孩子的不同，父母才能正式進入一個改變的過程，開始學(xué)習(xí)去更理解和認識孩子的不同與優(yōu)缺點，最后再進入一個針對性、適度地管理與陪伴孩子的過程。

另外，父母們不要過于依賴“專家”的說法和建議，或照單全收用在自己孩子身上。應(yīng)該把專家的專業(yè)建議當作基本的參考，再根據(jù)每個孩子的情況調(diào)整，因材施教。因為每個自閉癥孩子都是獨特的個體，我們有時候需要相信自己作為父母的直覺和本能，從觀察、陪伴與溝通的過程中去發(fā)現(xiàn)孩子的需求。

面對自閉癥學(xué)會做的事

面對自閉癥，紙上談兵從來都比真正去做容易。在此提醒自閉癥小孩的父母，在生活中或心態(tài)上應(yīng)該至少學(xué)會做到以下幾件事。

1.不比較。自閉癥家長能做的第一件事，就是不要拿自己的孩子跟別人的小孩比較。中國教育體系的“考試”與“成績”現(xiàn)象，往往會助長父母比較的傾向。其實不管有沒有自閉癥，自信心都是孩子成長過程中的重要元素。父母需要幫助孩子培養(yǎng)自信心，相信自己可以做到，尤其自閉癥小孩更是如此。父母對于自閉癥小孩的教養(yǎng)，應(yīng)該專注在孩子有什么障礙及如何協(xié)調(diào)、找出個人專長、培養(yǎng)未來生活自理能力等方向，而不是課業(yè)能力或考試成績的好壞。

2.大自然療愈。隨著自閉癥越來越普遍，坊間自然也冒出了各式各樣的“療程”，有些固然是必要的，但也不見得所有療程都是需要的。事實上，有一種非常適合自閉癥孩子的療愈方式是免費或不必花大錢的，那就是大自然療愈。

父母應(yīng)該多讓自閉癥孩子接觸大自然，任何與大自然相關(guān)的感官刺激都可以，比如看動物、到海邊玩泥沙、騎馬、去森林或草地野餐玩樂等。這些都不必花錢，而孩子在過程中自己會知道該怎么做或怎么玩。那些自發(fā)性的玩樂過程，其實在某個程度上，也能達到一種幫助孩子成長的作用。

3.減少或不用電子產(chǎn)品。電子產(chǎn)品如智能手機、電視機等，對孩子的身心發(fā)展其實并沒有太大幫助，現(xiàn)代父母不要因為害怕孩子輸在知識吸收或教育的起跑點，就過早讓他們接觸電子產(chǎn)品。尤其是自閉癥孩子，本來就在社交或互動方面有障礙，更不適合這種單向式知識輸入的教育模式。父母應(yīng)多注意電子產(chǎn)品對于自閉癥孩子的影響力。

4.減少焦慮。面對自閉癥小孩，大人首先要做的，是減少自身的焦慮感。當然，家有自閉癥小孩，大人感到焦慮是很正常的。但我們需要通過學(xué)習(xí)，重新認識自閉癥，以減少焦慮感。當大人很焦慮時，孩子也會感受到的，所以父母的擔(dān)憂和焦慮，對孩子的學(xué)習(xí)和成長并沒有幫助?？吹胶⒆佑挟愑诔Ｈ说男袨椋葎e急著用大人或一般人的眼光去判斷對或錯，而是先找出原因并了解孩子為什么會有這個行為，再進一步幫助孩子。

5.先改變自己。很多父母一旦發(fā)現(xiàn)小孩有自閉癥或與別人不同，往往會急著帶孩子進行一大堆治療或企圖改變孩子的現(xiàn)況，但首先要改變的，是父母本身。父母越想要幫助孩子，就越應(yīng)該把重心放在自己身上，而不是一味想辦法讓孩子接受各種治療來改變孩子。父母本身要先調(diào)整心態(tài)和改變，唯有父母先認識并了解自閉癥，才能更理解孩子的需求，以及應(yīng)該讓孩子往合適的方向去進步。

盡量把重心放在孩子能做的事情，而不是一直關(guān)注孩子不能做的事情，否則會忽略了他們本來可以做的事情。相比于強迫孩子接受各種治療，肯定和支持孩子去做自己能做的事情會提升孩子的自信心，他們的心情也會變得比較輕松。當孩子長期處于積極且被肯定的氛圍中，他們學(xué)任何東西都較易進步或看到成效。

拓展——關(guān)于自閉癥的10大誤解

誤解1：自閉癥是一種疾病

正解 自閉癥不是一種疾病，也不會傳染！所以自閉癥人士不應(yīng)被稱為患者。用詞正確也是對自閉癥人士的一種尊重。

誤解2：自閉癥是精神病

正解 自閉癥不是精神疾病，它是一種大腦神經(jīng)發(fā)展的狀況。自閉癥人士的大腦接收信息的方式不一樣。

誤解3：只有小孩才會有自閉癥

正解 不是小孩才會有自閉癥，自閉癥兒童也會長大，天生的大腦神經(jīng)發(fā)展不會改變。以英國為例，統(tǒng)計顯示英國的自閉癥成人比兒童更多。

誤解4：自閉癥人士沒有情感

正解 自閉癥人士也有情感，自閉癥不會阻礙人接受和感受一般人的情緒，只是在表達方面或閱讀他人表情上的方式有所不同。

誤解5：自閉癥人士都是智力殘疾

正解 自閉癥本身不是智力殘疾，雖然有些自閉癥人士也附帶智力學(xué)習(xí)困難和智力殘疾，但這些都是額外的添加因素。許多自閉癥人士都具有天賦和非常聰明，可以獲得高深教育程度資格，例如博士學(xué)位。

誤解6：所有自閉癥兒童的癥狀都是一樣的

正解 自閉癥是一個光譜系，所以自閉癥在每個個體的呈現(xiàn)都會有所不同，他們面對的困難也并不一樣。

誤解7：自閉癥人士喜歡獨處，把自己關(guān)閉起來

正解 其實大部人自閉癥人士都愿意與人相處，但他們?nèi)狈ι缃患记?，不太了解社交情景和在人群中不懂得與人互動。久而久之，就會因為無法與人連接而寧愿獨自一人。也有些自閉癥人士是因為在人群中會感到焦慮，因此選擇避免人多的場合。

誤解8：不說話的自閉癥兒童將一輩子不說話

正解 說話比較晚是一些自閉癥兒童的特征之一，可能是語言遲緩或語言障礙。但是，這并不代表他們以后都不會說話。及早診斷并采取適當?shù)母深A(yù)措施，將有助于他們對于語言的掌握能力。

誤解9：自閉癥人士是危險人物

正解 就算有部分自閉癥人士有暴力傾向的行為，但一般都是自殘而不是攻擊別人。引起他們暴力行為背后的原因，可能是因為障礙引起的煩躁，或受不了感官上過度的刺激而呈現(xiàn)的狀態(tài)，很少是蓄意傷人的。大部分自閉癥人士都非常善良，當你主動向他尋求幫助時，他們都會非常樂于給予幫助。

誤解10：自閉癥人士不看人

正解 有些自閉癥人士感官特別敏感，與人四目交投會讓他們感到不安和焦慮。但是在輕松和自然的情況底下，他們比較可以自然地與人對視。千萬不要強迫他們與別人保持眼神交流。