楊吉生

楊振寧，當(dāng)代最著名、最偉大的物理學(xué)家之一。香港中文大學(xué)博文講座教授兼理論物理研究所所長，清華大學(xué)高等研究院名譽(yù)院長、教授，紐約州立大學(xué)石溪分校榮休教授，中國科學(xué)院院士、美國國家科學(xué)院外籍院士、英國皇家學(xué)會外籍院士、香港科學(xué)院榮譽(yù)院士、俄羅斯科學(xué)院院士。在粒子物理學(xué)、統(tǒng)計力學(xué)和凝聚態(tài)物理等領(lǐng)域做出里程碑性貢獻(xiàn)。20世紀(jì)50年代和R.L.米爾斯合作提出非阿貝爾規(guī)范場理論;1957年，與李政道因共同提出宇稱不守恒理論而獲得諾貝爾物理學(xué)獎。

2021年9月22日，受中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平委托，教育部負(fù)責(zé)同志到清華大學(xué)看望楊振寧，代表習(xí)近平贈送花籃，轉(zhuǎn)達(dá)習(xí)近平對他百歲生日的祝福，祝愿他健康長壽。同日，清華大學(xué)、香港中文大學(xué)及中國物理學(xué)會聯(lián)合舉辦“楊振寧先生學(xué)術(shù)思想研討會”，祝賀楊振寧教授百歲壽辰。楊振寧除了在科技領(lǐng)域有驚人的創(chuàng)舉，對養(yǎng)生保健、健康長壽也有獨(dú)到的見解，他的長壽之道很值得人們借鑒。

讀書養(yǎng)德

楊振寧認(rèn)為，讀書不僅可以增知識，長學(xué)問，博學(xué)多才，也可以防治疾病，養(yǎng)德健身。他說，許多疾病來源于不良情緒和不良品行。讀書是最好的心理療法和道德修養(yǎng)。讀萬卷書，等于和許多高尚的人談話，活百個人生，使自己精神、品行不斷進(jìn)入新的境界，成為一個脫離低級趣味、有道德修養(yǎng)的健康人?？鬃右回炋岢赖滤仞B(yǎng)，認(rèn)為大德必有其壽。

相反，歹人活百歲的很少，這些人的不良品行、不良情緒，違背良心道德，必然摧殘健康，縮短壽命。

心靜壽高

楊振寧每天學(xué)習(xí)、工作十幾個小時，幾十年如一日。按理說，生命在于運(yùn)動，一直是我們認(rèn)作健康的信條，楊振寧卻是一個很少做體力活動的人。他認(rèn)為，過度的運(yùn)動會影響壽命，心靜才是最好的養(yǎng)生、長壽之道。長期坐禪的高僧，很少運(yùn)動的作家、書法家和科學(xué)家，終身處于“靜態(tài)”中，壽命卻比運(yùn)動員高。

當(dāng)然，楊振寧說的“靜”，并不是過度的“靜”。過度的“靜”也不利于健康。他說的“靜”是指陶冶性情的運(yùn)動和恬淡、養(yǎng)心、靜處相結(jié)合，一張一弛，使人的情志得以和諧，身心得以調(diào)攝。

德重愛國

楊振寧雖然大半輩子生活在美國，但他始終胸懷祖國，沒有忘記自己是一個中國人。作為一個知名學(xué)者，他參加了二十世紀(jì)海外華人的保釣運(yùn)動，并在保釣學(xué)生中發(fā)表題為《我對中華人民共和國的印象》的演講，轟動異常。他在美國參議院外交關(guān)系委員會舉行的“歸還沖繩協(xié)定”聽證會上作證，從歷史、地理和現(xiàn)實(shí)的角度全面講述了釣魚島是中國領(lǐng)土的事實(shí)，為維護(hù)國家領(lǐng)土完整做出了重要貢獻(xiàn)。他在紐約州立大學(xué)石溪分校創(chuàng)立基金會，為國內(nèi)科學(xué)家在美國進(jìn)修提供資助;他發(fā)揮自己在世界科技和教育界的影響，向全世界宣傳新中國的成就，促進(jìn)中國和世界科學(xué)家的交流;他參與發(fā)起建立“全美華人促進(jìn)美中邦交正?；瘑T會”，以負(fù)責(zé)人的身份公開敦促中美兩國建交。他先后在海南大學(xué)捐資設(shè)立“楊振寧特困優(yōu)秀生獎學(xué)金”，在香港發(fā)起中山大學(xué)高等學(xué)術(shù)研究中心基金會，隨后又將其所屬的一切資產(chǎn)無償贈送給中山大學(xué)。

楊振寧在2003年重新加入中國國籍，隨后放棄了美國國籍?；氐阶鎳鴳驯У臈钫駥帲e極地為中國的教育事業(yè)做貢獻(xiàn)，他擔(dān)任清華大學(xué)教授等職，把多年來研究的經(jīng)驗(yàn)和智慧結(jié)晶奉獻(xiàn)給祖國。2021年5月14日，為支持清華大學(xué)的教學(xué)科研、人才培養(yǎng)和文化傳承，楊振寧先生決定將他的辦公室和資料室內(nèi)的圖書、文章手稿、來往書信、影像資料，以及字畫和雕像等藝術(shù)品共計2000余件/冊無償捐贈給清華大學(xué)，由清華圖書館接收并設(shè)立專室進(jìn)行保管和展示。