文平
Unlea Sh Summer SDorts Passion
盛夏時節(jié),有水的地方總是能吸引眾人駐足,伴水而生的各項體育運(yùn)動自然也受到人們青睞。游泳、漂流、沖浪……即使你不是專業(yè)運(yùn)動員,同樣可以享受由此帶來的樂趣。何不運(yùn)動起來,讓這個夏天多一些激情的釋放?
無游泳,不夏天
游泳是廣受大眾喜愛的一項運(yùn)動。它有助于提高人體心肺功能,鍛煉幾乎所有的肌肉,起到健身和減肥的作用。如果說夏天最適合開展哪項運(yùn)動,相信很多人的答案都是游泳。 游泳帶來的涼爽與愜意,是其他運(yùn)動無法給予的。水的散熱能力是空氣的16倍,也就是說,如果人體內(nèi)的熱量在空氣中需要16分鐘才能散發(fā),在水中僅需1分鐘。如此明顯的降溫效果,難怪游泳被視為夏季絕佳的運(yùn)動消暑方式。
三伏已至,全國各地進(jìn)入“燒烤模式”,泉城濟(jì)南也是熱度不減,游泳消暑成為不少市民的選擇。在濟(jì)南市區(qū)的各大室內(nèi)、室外游泳場所,每天都有不少人來游泳,一到周末,更是“人氣爆棚”。
山東省體育中心游泳館是第十一屆全國運(yùn)動會的主比賽場館之一,如今已成為游泳愛好者的“天堂”?!按鬅崽煊螏讉€來回,不但鍛煉身體,還可以消暑,我經(jīng)常過來游泳,非常喜歡這里的環(huán)境?!笔忻襦嵪壬f,只要沒有特殊情況,他每天都會游上2個小時。像鄭先生這樣的游泳愛好者還有很多,游泳已成為他們消夏生活的一部分。
相較于內(nèi)陸地區(qū),海濱城市的游泳愛好者多了一項選擇:海水浴。夏季,青島進(jìn)入一年中的旅游旺季,大量游客從全國各地紛至沓來,位于青島市匯泉灣內(nèi)的青島第一海水浴場熱鬧非凡。這里三面環(huán)山,綠樹蔥蘢,景色秀麗。海灣內(nèi)水清波小,灘平坡緩,沙質(zhì)細(xì)軟,作為海水浴場,自然條件極為優(yōu)越,可同時容納幾萬人游泳,曾是亞洲最大的海水浴場。
如今,隨著游泳成為中小學(xué)教育的普及課程,會游泳、愛游泳的人數(shù)不斷增加。在競技體育領(lǐng)域,山東曾走出過全國游泳冠軍甚至世界游泳冠軍,沒準(zhǔn)下一個世界冠軍就在我們身邊,就在這夏日的泳池里。
“漂流”在山水畫卷
漂流,一項充滿刺激、挑戰(zhàn)的運(yùn)動,由人類原始的涉水方式發(fā)展而來,如今正日益受到年輕人的追捧。尤其是在炎炎夏日里,它還會帶給你額外的感受,一種清涼、酣暢的身心體驗。
忙碌的都市生活,讓人們向往自然,向往有山有水的好去處。而許多漂流設(shè)施,正是建在依山傍水、美如畫卷的旅游勝地。
一江綠水,兩岸青山,美景如斯……在日照市九仙山景區(qū),峽谷漂流成為景區(qū)內(nèi)的一大熱門項目。九仙山峽谷急速漂流全程3公里,總體落差近100米,以沿途風(fēng)光秀麗、生態(tài)和諧著稱。乘皮劃艇,沿河道順流而下,清風(fēng)掠過身旁,風(fēng)景不斷變換,心潮也隨著地勢起伏澎湃,讓人暫時忘記了夏日的酷暑難耐,仿佛置身于“一水護(hù)田將綠繞,兩山排闥送青來”的意境之中。
在淄博市博山區(qū)紅葉柿巖景區(qū),有一座蔚為壯觀的玻璃水滑道。它蜿蜒起伏,設(shè)有五層回旋結(jié)構(gòu)滑道,宛如巨龍盤旋在翠綠的群山之中。乘坐皮劃艇在透明的玻璃滑道中漂流,仿佛自由飛翔在空中,美景盡收眼底。風(fēng)聲、水聲、心跳聲,身體隨彎道不斷漂移,給人帶來視覺、聽覺、觸覺上的獨(dú)特體驗。
在泰山地下大裂谷玩一把漂流,又有怎樣的體驗?據(jù)了解,泰山地下大裂谷有著豐富的水資源,4000米長的地下暗河形成了天然的漂流河道。置身其中,可以欣賞石柱、石筍、石幔、石瀑等形成的絕妙畫卷,大自然的鬼斧神工,令人嘆為觀止。夏日,洞內(nèi)的清涼與洞外的酷熱形成鮮明對比,溫差高達(dá)20攝氏度,堪稱清爽宜人的“世外桃源”。
炎炎夏日,約三五伙伴,或全家出動,到大自然中感受漂流帶來的刺激與清涼,任身邊水流跌宕,在尖叫與歡笑聲中,酷熱已被甩在身后。
浪尖上的激情
水上運(yùn)動包括賽艇、帆船帆板、皮劃艇、摩托艇等項目。這些運(yùn)動聽起來“高大上”,與普通大眾有些距離,但實際上,它們并沒有那么難以接近。在山東的日照、青島等海濱城市,水上運(yùn)動都發(fā)展得很好,夏日的海邊經(jīng)??梢娝线\(yùn)動玩家。
日照是中國著名的“水上運(yùn)動之都”,水上運(yùn)動在這里有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。位于萬平口景區(qū)附近的奧林匹克水上運(yùn)動公園,是國家級水上運(yùn)動訓(xùn)練基地,曾舉辦過世界帆船錦標(biāo)賽、中國水上運(yùn)動會、中國(日照)國民休閑水上運(yùn)動會等大型賽事。
去年,日照奧林匹克水上運(yùn)動公園入選全國體育服務(wù)綜合體典型案例。通過做足“水”文章,大力發(fā)展“體育+”模式,日照不斷豐富提升體育旅游、健身休閑、運(yùn)動康養(yǎng)內(nèi)涵品質(zhì),培育體育產(chǎn)業(yè)核心,促進(jìn)產(chǎn)城融合,探索出了“戶外運(yùn)動休閑空間型”體育服務(wù)綜合體發(fā)展新模式。如今,體驗帆船、快艇等水上運(yùn)動的速度與激情,已成為日照濱海游的特色旅游項目。
來到以“帆船之都”享譽(yù)世界的青島,你同樣會被濃厚的水上運(yùn)動氛圍所吸引。在石老人海水浴場,如果你留心觀察,總能看到在泛起的浪花之上,有人執(zhí)著地追逐著海浪。他們一身古銅色的皮膚,在夏日的陽光里,等待著乘風(fēng)破浪。近年來,越來越多青島人癡迷于海浪的魅力,沖浪愛好者已達(dá)上千人。這些搏擊海浪的“海之子”,也成為這座城市一道亮麗的風(fēng)景。
隨著沖浪成為新晉奧運(yùn)會比賽項目以及青島沖浪隊的組建成立、沖浪俱樂部的落地生根,小眾的沖浪運(yùn)動正走人大眾視野,未來有望和帆船一樣成為青島這座城市的運(yùn)動名片。
刁艷杰
Unleash Summer Sports Passion
In midsummer, where thereis water, there are visitors. Thus,those water-related sports enjoypopularity.
Speaking of the best sport forsummer, I believe many peoplewill mention swimming. With thecoming of the dog days, all partsof China have entered a "BakingMode". Scorching heat is stillhaunting the City of Springs -Jinan, where swimming for relieffrom heat becomes many citizens'choice. In the indoor and outdoorswimming pools of Jinan, thereare a lot of people coming to swimevery day. On weekends, such poolsare especially packed. Compared tothose in inland areas, the swimmingamateurs in coastal cities have onemore option: seawater bathing.