綠肉獼猴桃有助改善睡眠質(zhì)量
2021-08-07 00:12:14童彤
中國果業(yè)信息 2021年7期
由新西蘭梅西大學(xué)健康學(xué)院、Riddet 研究院資助的一項(xiàng)研究擬對綠肉獼猴桃對睡眠質(zhì)量的影響進(jìn)行研究，具體研究的是綠肉獼猴桃對健康男性睡眠質(zhì)量和睡眠—覺醒周期的影響。該項(xiàng)研究是在此前的一項(xiàng)研究的基礎(chǔ)之上進(jìn)行的深入研究，此前有研究表明，每天食用2個(gè)新西蘭綠肉獼猴桃，并持續(xù)4 周后，睡眠質(zhì)量得到顯著改善。
此外，該項(xiàng)研究還將深入探討食用綠肉獼猴桃是否會改善睡眠，是否會增加在睡眠—覺醒周期中起著重要調(diào)節(jié)作用的尿液代謝物濃度，并研究冷凍的獼猴桃干和果皮是否會提升助眠效果。
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