馬志國

宇涵夫婦結(jié)婚三年了，一直沒有孩子，到醫(yī)院檢查，各項(xiàng)指標(biāo)都顯示兩個(gè)人沒有器質(zhì)性的問題，在朋友推薦下，來到了心理診室。

心理困擾

為什么越想懷孕越不懷孕呢？

小夫妻倆非常坦誠地告訴我他們結(jié)婚三年了，到現(xiàn)在還沒有孩子。

“為什么沒有孩子呢？是計(jì)劃生育主動(dòng)不要孩子嗎？”

“其實(shí)我現(xiàn)在很想要孩子的。但是我們兩個(gè)的夫妻性生活很少。我的心思好像都放在了工作上。為了經(jīng)營店面我們起早貪黑，每天回到家里我都感覺很累，很想睡覺，對(duì)夫妻性生活沒多少興趣，一周一次，甚至兩周一次。就這樣過了差不多一年。好像我對(duì)夫妻性生活有點(diǎn)排斥，好像有點(diǎn)性冷淡。”

“性冷淡？能說說具體情況嗎？”

“您不用擔(dān)心，我們感情很好，我們也沒有什么疾病。剛結(jié)婚那會(huì)，沒想過要孩子的事，每天兩個(gè)人在一起工作生活，甜甜蜜蜜，挺好的，一切都很正常吧?；楹蟛畈欢嘁荒甑臅r(shí)候，開始想要孩子了，結(jié)果就出麻煩了。”

“出麻煩了？什么情況？”

“有一天，跟一個(gè)閨蜜談心，閨蜜也是剛結(jié)婚一年左右。我們聊起來，彼此約定該要個(gè)寶寶了。到這時(shí)候，我心里才有了要孩子的念頭。心動(dòng)就有行動(dòng)，我就開始行動(dòng)起來。先是和丈夫商量，共同決定要個(gè)寶寶。然后，我就開始學(xué)習(xí)研究，買書，找資料，查手機(jī)，問醫(yī)生。最后，根據(jù)自己的排卵期，如此這般做了很多安排和設(shè)計(jì)，就像制訂工作計(jì)劃，嚴(yán)謹(jǐn)、仔細(xì)、周密，細(xì)節(jié)就不用說了?？傊琴M(fèi)了好多心思?？山Y(jié)果是白白費(fèi)心費(fèi)力辛苦緊張了一回，卻沒有懷孕。剛才說了，我又是個(gè)敏感的人，這對(duì)我簡(jiǎn)直像涼水潑頭，對(duì)我而言成了一個(gè)心理打擊，成了一個(gè)恐怖的陰影。就這一次，后面再也不想那樣費(fèi)心費(fèi)力設(shè)計(jì)了，甚至……”

“甚至影響了夫妻性生活？”

“是的。就是從這時(shí)候，我們的性生活也不太正常了。所以至今沒有孩子。”

“其實(shí)，你心里很想要孩子的？”

“對(duì)，我心里很想要個(gè)孩子了，都結(jié)婚三年了，對(duì)兩邊家庭也該有個(gè)交代了，自己也向往那種懷抱寶寶當(dāng)媽媽的生活了。越來越大了，越來越想要孩子了。可是，越是這樣，偏偏越不能懷孕。我們瞞著父母看過醫(yī)生，醫(yī)生沒有查出什么問題。”

“那你們?cè)趺聪肽?？?/p>

“越是這樣越著急啊！您說，為什么越想懷孕越不懷孕呢？”

心理解析

心因性不孕不育

很明顯，宇涵的情況屬于心因性不孕不育。

心理因素對(duì)人的影響是很大的。人體的生命活動(dòng)主要受到神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，但也受到激素調(diào)節(jié)的影響。如果精神緊張、壓力過大，會(huì)影響到內(nèi)分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，甚至排卵異常。年輕的夫婦婚后沒能及時(shí)懷孕，原本可能只是一些偶然因素所致，卻很可能讓夫妻雙方因此形成心理壓力，女方的心理壓力會(huì)更重。于是，女方每次月經(jīng)中期都抱有僥幸的心態(tài)，月經(jīng)后期都充滿對(duì)妊娠的期待，而每次月經(jīng)來潮都備感失望和懊喪。這種心理壓力周而復(fù)始，惡性循環(huán)，最終就會(huì)導(dǎo)致生殖功能方面的障礙，于是，出現(xiàn)了“越盼越不孕”的結(jié)果。一句話，心因性不孕不育是心理壓力惹得禍。

溝通至此，宇涵頻頻點(diǎn)頭：“對(duì)，我們就是心因性不孕不育。那還能懷孕嗎？”

我以答中有問：“能。有不少結(jié)婚幾年沒有生育的夫妻，在抱養(yǎng)了孩子之后，卻奇跡般地又懷孕了。你知道，這是為什么？”

宇涵脫口而出：“因?yàn)樗麄儼褢言羞@件事放下了，心里沒有壓力了。”

確實(shí)，心理壓力解除了，緊張的精神放松了，一系列生殖功能恢復(fù)正常。因此，也就容易懷孕了。

心理對(duì)策

走出自我設(shè)障的誤區(qū)

宇涵隨即又提出新的疑惑：“還有個(gè)奇怪的現(xiàn)象……”

“奇怪的現(xiàn)象？”

“是這樣的?；仡櫰饋?，有個(gè)情況讓我感到很奇怪——好像我們的性生活都錯(cuò)過了按照排卵期容易受孕的日子?！?/p>

“怎樣錯(cuò)過的？”

“主要是我，好像也不是故意的。就是在那幾天里，我總會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的意外情況，身體不好啊，工作太忙啊，外出有事啊，反正總會(huì)出現(xiàn)一些似乎意外的情況，結(jié)果就讓我在這幾天里對(duì)性生活沒興趣，到了晚上就想睡覺。有時(shí)候丈夫想親近，都讓我推開了。丈夫很愛我，很寵我，自然聽我的，也就不強(qiáng)求。就這樣，總是錯(cuò)過了那些容易受孕的日子。您說我們?yōu)槭裁纯偸清e(cuò)過容易受孕的日子呢？”

“錯(cuò)過容易受孕的日子，心里會(huì)怎樣想？”

“心里會(huì)想，不懷孕，是錯(cuò)過了受孕的日子，不是我不能懷孕?！?/p>

宇涵的這個(gè)情況，在心理學(xué)上叫作自我設(shè)障。

所謂自我設(shè)障，就是面臨被評(píng)價(jià)的威脅時(shí)，為了維護(hù)或提高自尊，而做出的對(duì)成功不利的行為或言辭，這就好比給成功預(yù)先設(shè)置了一個(gè)障礙。比如，臨近考試了，有些學(xué)生卻不努力學(xué)習(xí)而是四處游玩，或者說自己感到焦慮;再如，在重要的比賽前，有的運(yùn)動(dòng)員卻不認(rèn)真進(jìn)行訓(xùn)練，或者說身體不好。這往往就是自我設(shè)障。

人們?yōu)槭裁匆晕以O(shè)障呢？從內(nèi)在動(dòng)機(jī)方面說，自我設(shè)障主要是人維護(hù)和提高自尊的一種方式。由于自我設(shè)障行為的存在，人可以把失敗歸咎于這個(gè)自我設(shè)障的行為，而不用歸咎于自己本身的能力。

溝通至此，宇涵笑了：“對(duì)，我就是自我設(shè)障，免得自己不懷孕心里難受?！?/p>

我也笑了：“那就盡快走出自我設(shè)障的誤區(qū)吧！放下包袱，順其自然！”

宇涵笑得更燦爛了：“我知道了，您放心吧，一定會(huì)讓您聽到好消息的?！?/p>

大約半年后的一天，宇涵丈夫撥通我的心理咨詢專線，高興地說：“向您報(bào)告好消息，宇涵懷孕了，謝謝您的幫助！”

我也很欣慰：“祝賀你們自助自救的成功。為你們祝福！”