研究顯示，室內(nèi)灰塵不僅導(dǎo)致兒童肥胖，還會(huì)干擾人們的性激素功能。長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里的人，大樓病綜合癥的患病率明顯高于其他人。此外，室內(nèi)空氣污染容易導(dǎo)致慢性呼吸系統(tǒng)疾病、肺癌等，每20秒就有1人死亡。

數(shù)據(jù)顯示，人們平均每天有18個(gè)小時(shí)是在室內(nèi)度過(guò)的。然而，不少人都面臨著灰塵的侵襲，有些人因此放棄了打掃。但你可能不知道，如果不及時(shí)打掃房間里的灰塵，全家都要遭殃。

室內(nèi)灰塵從何而來(lái)

室內(nèi)灰塵到底是從哪里來(lái)的？實(shí)際上，有80%來(lái)自室內(nèi)，包括人的活動(dòng)。

發(fā)表在《環(huán)境科學(xué)與技術(shù)》月刊上的一篇論文指出，室內(nèi)灰塵的成分構(gòu)成遠(yuǎn)比人們想象中的復(fù)雜。室內(nèi)灰塵有的來(lái)自人類(lèi)皮膚細(xì)胞、腐爛的昆蟲(chóng)、食物殘?jiān)暗靥?、床上用品和衣服上的纖維;有的來(lái)自室內(nèi)裝修，如人造板等。

令人驚訝的是，室內(nèi)灰塵中可能包含鉛、砷等元素，甚至包含已遭禁用的殺蟲(chóng)劑。這是因?yàn)槿粘Ｊ褂玫碾娮赢a(chǎn)品、家居用品、個(gè)人護(hù)理品和服裝等，由于生產(chǎn)工藝的需要，在生產(chǎn)過(guò)程中添加了這些有害物質(zhì)。比如有些電子電器產(chǎn)品中加入了溴化阻燃劑;很多塑料制品，如兒童玩具中，含有鄰苯二甲酸酯。在產(chǎn)品頻繁使用的過(guò)程中，這些有害物質(zhì)進(jìn)入了室內(nèi)環(huán)境，匯集在了室內(nèi)灰塵中。此外，長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里的人，大樓病綜合癥的患病率明顯高于其他人。

室內(nèi)灰塵有哪些危害

室內(nèi)灰塵還有你想象不到的危害。美國(guó)內(nèi)分泌學(xué)會(huì)一項(xiàng)研究顯示，室內(nèi)灰塵中含有的內(nèi)分泌干擾物會(huì)促進(jìn)脂肪細(xì)胞發(fā)育，可能導(dǎo)致兒童肥胖。

研究人員發(fā)現(xiàn)，超重或肥胖兒童家中的灰塵含有多種化學(xué)物質(zhì)。而這些化學(xué)物質(zhì)普遍存在于家用產(chǎn)品中，如洗衣粉、家用清潔劑、油漆和化妝品等。

在另一項(xiàng)研究中，研究人員收集了美國(guó)一所大學(xué)46個(gè)房間的灰塵樣本。研究顯示，每一份樣本里激素活性較高，或干擾人們的性激素功能，僅需4微克灰塵，就能對(duì)健康產(chǎn)生影響。而根據(jù)美國(guó)環(huán)境保護(hù)署的數(shù)據(jù)，成年人每天攝入的室內(nèi)灰塵約20毫克。

另?yè)?jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《室內(nèi)空氣污染與健康》顯示，室內(nèi)空氣污染容易導(dǎo)致慢性呼吸系統(tǒng)疾病、肺癌等，每20秒就有1人死亡。中國(guó)工程院院士鐘南山也曾表示，室內(nèi)空氣污染嚴(yán)重影響人體健康，特別是對(duì)嬰幼兒的成長(zhǎng)、發(fā)育，還可能誘發(fā)疾病。人的一生中有80%的時(shí)間是在室內(nèi)度過(guò)的，所以室內(nèi)的空氣質(zhì)量很重要。

如何擁有“健康住宅”

那么，如何避開(kāi)室內(nèi)灰塵污染呢？專(zhuān)家提供了幾個(gè)方法：門(mén)口放一塊濕毛巾，家人從外面帶回物品，或者收到快遞人員送來(lái)的包裹等，盡量在門(mén)外打開(kāi)外包裝，或在門(mén)口擦掉物品上的浮塵后再拿入室內(nèi);擦拭室內(nèi)物品用濕抹布，這是因?yàn)楦赡ú贾袥](méi)有水分，因此難以吸附灰塵，無(wú)法徹底清潔。所以，在做清潔時(shí)，最好用濕抹布擦拭家具、門(mén)窗等;選擇交通不繁忙時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，開(kāi)窗時(shí)用一塊濕毛巾鋪在窗戶(hù)底槽上，可吸附一部分灰塵;冬春季節(jié)可使用加濕器或帶有加濕功能的空氣凈化器。

很多人認(rèn)為打掃衛(wèi)生就是開(kāi)窗通風(fēng)、及時(shí)清理垃圾等。其實(shí)，這些只是做好衛(wèi)生工作的一部分。家庭更大的健康隱患來(lái)自于“家庭細(xì)菌”的嚴(yán)重超標(biāo)。其中，家用空調(diào)散熱片和洗衣機(jī)槽是細(xì)菌最大的藏身之處。

中國(guó)家用電器研究院測(cè)試計(jì)量研究所所長(zhǎng)魯建國(guó)建議，除了打掃室內(nèi)衛(wèi)生外，很多常用家電也需要進(jìn)行清潔?？照{(diào)如果一年四季都要用，最好每月簡(jiǎn)單清潔一次。長(zhǎng)期不用的空調(diào)初次使用時(shí)，先要開(kāi)窗通風(fēng)，保證空氣流通。波輪式洗衣機(jī)至少1個(gè)月清潔1次，洗衣機(jī)的排污口最好2至3個(gè)月打開(kāi)清理一次。洗衣機(jī)平時(shí)最好放在家中通風(fēng)處，衣物洗完后馬上晾曬，讓洗衣機(jī)內(nèi)殘留水分及時(shí)揮發(fā)，避免滋生細(xì)菌。另外，抽油煙機(jī)最好6至12個(gè)月請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士上門(mén)徹底清潔。平時(shí)，可以定期用清洗劑擦拭抽油煙機(jī)表面，尤其是出風(fēng)口表面，避免油垢堵塞。

（《武漢晚報(bào)》）