徐佩佩

女兒嘟嘟上小學之后，對各種各樣的作業(yè)有些不適應，常常拖到很晚才去做。為了讓嘟嘟樹立自律意識，我決定和嘟嘟一起制作一個時間表。

一天嘟嘟回到家，我問：“嘟嘟，你現(xiàn)在跟幼兒園不一樣了，每天有作業(yè)要完成。你就跟媽媽做個小實驗，看一看每門功課大概需要多久才能完成，你把它記下來，告訴媽媽好嗎？”

觀察記錄一周之后，我讓嘟嘟把每天放學回來要做的事情都說出來。嘟嘟回答：“要完成語文作業(yè)、數(shù)學作業(yè)，和英語作業(yè)?！?/p>

“還有嗎？”

“要吃水果，還有跳繩和丟小球?！?/p>

“還有嗎？”

“還要跟小伙伴們玩。我還要吃飯和洗澡?！?/p>

“好的，這些事情你想先做什么，再做什么，我們按照順序把它寫下來?！?/p>

“我想先到樓下玩，然后回家吃水果，然后我再跳繩和丟小球，最后開始做作業(yè)，先完成我喜歡的語文和英語，最后是數(shù)學，接下來就是洗澡和準備睡覺啦?！编洁竭呎f，我就邊幫她寫。

“那我們來看看每件事情需要多少時間吧。”根據(jù)上周的實驗，知道了每項大概花費的時間：玩40分鐘，吃水果20分鐘，跳繩20分鐘，語文作業(yè)40分鐘，英語20分鐘，數(shù)學30分鐘。

于是，我們按照以上順序列出來了一個時間表。

也許有家長會有些擔憂，因為大部分家長希望孩子回到家第一件事情就是寫作業(yè)，但對我個人而言，只要能保證孩子在21：30上床睡覺就行了。

“那么，你愿意這樣去執(zhí)行嗎？”我問嘟嘟。多少孩子都是訂計劃的時候有板有眼，執(zhí)行起來就完全拋之腦后。

“我一定會執(zhí)行下去的。”像大多數(shù)孩子一樣，嘟嘟給了自己一個篤定的承諾。

“沒事兒，我們先試兩天看看吧，如果需要調(diào)整，我們再商量?！蔽医o嘟嘟一個臺階，萬一執(zhí)行不了，她不會太難堪。

我會在每個時間點的前5分鐘提醒孩子，讓她能夠意識到自己有個時間表，意識到自己需要管理自己，雖然不情不愿，不過執(zhí)行得還可以。不過沒多久，她就來找我了：“媽媽，我要和你開個會?！逼綍r我要和她商討事情時就說開會。

“哦，你想跟媽媽討論什么呢？”

“我想調(diào)整一下時間。我要晚上8點下樓玩，我今天問了燕子，她和欣彤都是這個時間下樓，怪不得我這幾天在樓下都找不到她們。我跟她們約好了，以后我們都是8點下樓?！庇谑俏覀冎匦抡{(diào)整了一下時間，有了第二張時間表。

在執(zhí)行的一兩周內(nèi)，我會關注嘟嘟的情況，如果能及時做到就馬上鼓勵，如果有拖延就提醒。后來孩子說：“媽媽你不用提醒我了，我自己會看時間的。”因為，她希望用她自己的方式來享受遵守規(guī)則帶來的成就感，享受自律帶來的樂趣。

孩子期末復習我也用了這個方法，提前兩周引導孩子規(guī)劃每天要復習的內(nèi)容，孩子都會寫在日歷上，完全不用我來監(jiān)督。

總結嘟嘟自律性的建立，我認為有四點比較重要：

第一：孩子的規(guī)則由孩子來定;

第二：規(guī)則是可以調(diào)整的;

第三：讓孩子嘗到執(zhí)行后的甜頭;

第四：及時反饋，及時鼓勵。

尊重與自由，是孩子自律的基礎;有自律，成長得才更從容。

編輯?喬可可?15251889157@163.com