◆周婧怡 何濟(jì)玲

0 引言

隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、云計(jì)算等技術(shù)日漸成熟，高校大學(xué)生在線(xiàn)自主學(xué)習(xí)方式也發(fā)生巨大改變。碎片化學(xué)習(xí)以移動(dòng)、靈活、泛在的特點(diǎn)成為大學(xué)生日常自主學(xué)習(xí)的主要方式之一。在碎片化學(xué)習(xí)中，每個(gè)知識(shí)片段脫離知識(shí)系統(tǒng)獨(dú)立存在，學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)當(dāng)前知識(shí)碎片的同時(shí)，不斷有大量的新的知識(shí)碎片涌現(xiàn)而來(lái)，而新知識(shí)內(nèi)容與當(dāng)前學(xué)習(xí)主題并無(wú)關(guān)聯(lián)，學(xué)習(xí)者期望進(jìn)一步研究學(xué)習(xí)主題的愿望落空，導(dǎo)致深入思考中斷，注意力分散到無(wú)關(guān)事物上。這種知識(shí)點(diǎn)碎片化呈現(xiàn)和互聯(lián)網(wǎng)隨機(jī)推送的方式很容易擾亂學(xué)習(xí)者的思考，迷失學(xué)習(xí)者的最初目標(biāo)，打斷連續(xù)的學(xué)習(xí)行為，造成學(xué)習(xí)思維的跳躍性和注意力的碎片化，使學(xué)習(xí)者出現(xiàn)注意力失焦的現(xiàn)象。注意力失焦是指學(xué)習(xí)者在在線(xiàn)學(xué)習(xí)中可能出現(xiàn)的注意力弱化的現(xiàn)象，即學(xué)習(xí)者受干擾因素影響而將注意力轉(zhuǎn)移，導(dǎo)致當(dāng)前學(xué)習(xí)活動(dòng)停滯[1]。相關(guān)學(xué)者研究表明，注意力失焦會(huì)導(dǎo)致在線(xiàn)學(xué)習(xí)效果不佳，是影響在線(xiàn)學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要因素[2]。認(rèn)知科學(xué)認(rèn)為，學(xué)習(xí)者有意識(shí)地控制注意力，使其長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)專(zhuān)注和學(xué)習(xí)投入，是保證學(xué)習(xí)有效性的關(guān)鍵所在。因此，探尋大學(xué)生碎片化學(xué)習(xí)中解決注意力失焦的影響因素與干預(yù)策略，對(duì)于提高大學(xué)生元認(rèn)知能力、聚合大學(xué)生碎片化學(xué)習(xí)多元注意力、保障其碎片化學(xué)習(xí)質(zhì)量具有重要的理論價(jià)值和借鑒意義。

1 研究概述

在線(xiàn)學(xué)習(xí)環(huán)境中，注意力是人類(lèi)一切活動(dòng)取得成效的重要條件。大量研究探討了互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境對(duì)注意力的影響，指出注意力失焦在充斥海量信息資源的在線(xiàn)學(xué)習(xí)時(shí)代是一種常見(jiàn)現(xiàn)象。例如：Cavedini等[3]從網(wǎng)癮角度探究發(fā)現(xiàn)，過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)會(huì)導(dǎo)致注意力異化，如注意力渙散、注意力下降等問(wèn)題；美國(guó)斯坦福大學(xué)利用移動(dòng)學(xué)習(xí)模型進(jìn)行言語(yǔ)技能培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)時(shí)，發(fā)現(xiàn)多變的移動(dòng)學(xué)習(xí)環(huán)境會(huì)影響學(xué)習(xí)者的注意力，導(dǎo)致其難以集中[4]；Eagleton等[5]指出，處于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中的學(xué)習(xí)者更加習(xí)慣于快速瀏覽信息內(nèi)容，缺少思辨過(guò)程，長(zhǎng)時(shí)間缺少注意力投入會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)質(zhì)量低下；張克永等[6]研究發(fā)現(xiàn)，在碎片化學(xué)習(xí)中，注意認(rèn)知障礙主要表現(xiàn)為注意增強(qiáng)，會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)者過(guò)于關(guān)注某一件事而不輕易轉(zhuǎn)移注意力，使學(xué)習(xí)者陷入單質(zhì)化、片面化的學(xué)習(xí)方式與思考模式；Xiao等[7]發(fā)現(xiàn)，在移動(dòng)MOOC學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)習(xí)者會(huì)面臨更多干擾，與傳統(tǒng)課堂相比，注意力更容易分散消耗；陳長(zhǎng)勝等[8]通過(guò)網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生居家在線(xiàn)學(xué)習(xí)存在中等程度的注意力失焦問(wèn)題，主要表現(xiàn)在注意力分散、社交媒體吸引和思維游蕩三個(gè)方面；李爽等人[9]從多元需求視角考查了在線(xiàn)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)注意力投入與其學(xué)習(xí)方式和完成度的關(guān)系，最終發(fā)現(xiàn)不同學(xué)習(xí)模式下學(xué)習(xí)注意力特征的共性與差異。

另一方面的研究成果主要聚焦在碎片化學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)者注意力失焦的影響因素或干預(yù)策略。例如：曹培杰[1]通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究表明，學(xué)習(xí)專(zhuān)注、自我監(jiān)控和計(jì)劃、互聯(lián)網(wǎng)娛樂(lè)偏好是影響注意力的重要因素，注意力與元認(rèn)知、學(xué)習(xí)投入呈現(xiàn)顯著正相關(guān)，與互聯(lián)網(wǎng)娛樂(lè)偏好呈現(xiàn)顯著負(fù)相關(guān)；Baumeister等[10]認(rèn)為，注意力是影響自我控制的重要因素，注意力失控會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)者進(jìn)行有效自我控制失?。粡堨`聰?shù)萚11]通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷數(shù)據(jù)分析后發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)自控各因子與學(xué)習(xí)注意穩(wěn)定性均存在顯著正相關(guān)，且對(duì)學(xué)習(xí)注意穩(wěn)定性有顯著的預(yù)測(cè)力；彭靜雯等[12]認(rèn)為，以教師為中心的知識(shí)碎片化致使學(xué)習(xí)者在一定程度上產(chǎn)生多元注意力分散和淺層學(xué)習(xí)，而培訓(xùn)學(xué)習(xí)者利用思維導(dǎo)圖可視化知識(shí)碎片訓(xùn)練學(xué)習(xí)者元認(rèn)知能力，能夠保證深度學(xué)習(xí)開(kāi)展和聚合多元注意力；胡姣等[13]依據(jù)扎根理論，利用NVivo 11質(zhì)性分析工具研究發(fā)現(xiàn)碎片化學(xué)習(xí)資源內(nèi)容質(zhì)量不高，互聯(lián)網(wǎng)的影響、物理學(xué)習(xí)環(huán)境多變、元認(rèn)知能力不足、學(xué)習(xí)投入不足和缺乏內(nèi)驅(qū)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是大學(xué)生碎片化學(xué)習(xí)注意力失焦的原因。

綜上所述，互聯(lián)網(wǎng)、元認(rèn)知、學(xué)習(xí)投入和學(xué)習(xí)自控力等因素與注意力之間可能存在某種穩(wěn)定的影響關(guān)系。其中，已有研究經(jīng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，元認(rèn)知對(duì)干預(yù)碎片化學(xué)習(xí)注意力失焦具有正向作用，且從不同研究角度提出適合的建議、策略。但關(guān)于深入探尋碎片化學(xué)習(xí)中大學(xué)生元認(rèn)知能力當(dāng)前發(fā)展水平和缺陷導(dǎo)致注意力失焦的研究較為單薄。本研究以在校大學(xué)生為研究對(duì)象，采用整體隨機(jī)抽樣的方法發(fā)放網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)研，了解調(diào)研對(duì)象碎片化學(xué)習(xí)的元認(rèn)知能力水平，探尋大學(xué)生碎片化學(xué)習(xí)中元認(rèn)知能力的問(wèn)題與缺陷，針對(duì)這些問(wèn)題提出合理的干預(yù)策略，以期修正碎片化學(xué)習(xí)注意力失焦問(wèn)題，聚合多元注意力，為后續(xù)研究提供一些參考與借鑒。

2 研究方法

研究對(duì)象 本研究采用整體隨機(jī)抽樣的方法，從某大學(xué)抽取在碎片化學(xué)習(xí)中存在注意力失焦問(wèn)題的學(xué)習(xí)者作為研究樣本，樣本描述性統(tǒng)計(jì)見(jiàn)表1。

表1 研究樣本描述性統(tǒng)計(jì)

研究工具 本研究調(diào)查問(wèn)卷分為兩部分：第一部分為碎片化學(xué)習(xí)者基本信息調(diào)查，共計(jì)七個(gè)題目，涉及性別、年齡、碎片化學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等；第二部分為碎片化學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知能力水平測(cè)量量表，共計(jì)29個(gè)題目，用以調(diào)查當(dāng)前大學(xué)生進(jìn)行碎片化學(xué)習(xí)過(guò)程中的元認(rèn)知能力水平狀況。該量表以董奇在《論元認(rèn)知》一文中闡述的元認(rèn)知結(jié)構(gòu)為依據(jù)[14]，將元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)、元認(rèn)知監(jiān)控作為大學(xué)生碎片化學(xué)習(xí)元認(rèn)知能力結(jié)構(gòu)的三個(gè)維度。這三個(gè)組成部分相互依賴(lài)、相互聯(lián)系，元認(rèn)知知識(shí)在認(rèn)知進(jìn)程中起監(jiān)控作用，并引發(fā)主體產(chǎn)生情感與體驗(yàn)；元認(rèn)知體驗(yàn)有助于元認(rèn)知知識(shí)的補(bǔ)充與修正，并將信息提供給元認(rèn)知監(jiān)控輔助認(rèn)知過(guò)程的監(jiān)視、控制和調(diào)節(jié)；元認(rèn)知監(jiān)控能夠在認(rèn)知過(guò)程中激發(fā)元認(rèn)知體驗(yàn)，從而提高主體積極性，并指導(dǎo)主體獲得更多元認(rèn)知知識(shí)。其中，元認(rèn)知知識(shí)即個(gè)體關(guān)于主體自身和他人對(duì)于影響認(rèn)知活動(dòng)與結(jié)果的各種因素的認(rèn)知，以及對(duì)這些因素是如何起作用的、如何相互作用的認(rèn)識(shí)，基本要素主要包括個(gè)體元認(rèn)知知識(shí)、任務(wù)元認(rèn)知知識(shí)、策略元認(rèn)知知識(shí)；元認(rèn)知體驗(yàn)是指伴隨認(rèn)知活動(dòng)而產(chǎn)生的認(rèn)知體驗(yàn)或情感體驗(yàn)[15]，基本要素主要包括認(rèn)知體驗(yàn)、情感體驗(yàn)；元認(rèn)知監(jiān)控就是在認(rèn)知活動(dòng)過(guò)程中，主體對(duì)正在進(jìn)行的認(rèn)知活動(dòng)不斷進(jìn)行積極、自覺(jué)的監(jiān)視、控制和調(diào)節(jié)，基本要素主要包括計(jì)劃、監(jiān)視、控制、歸因、調(diào)節(jié)。

本研究以上述元認(rèn)知結(jié)構(gòu)為理論基礎(chǔ)，參照張勝男的碩士論文《研究生網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)元認(rèn)知能力水平的現(xiàn)狀調(diào)查與分析》中編制的《研究生網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)元認(rèn)知能力水平測(cè)量量表》[16]，康中和的碩士論文《大學(xué)生元認(rèn)知能力量表的初建》中編制的《大學(xué)生元認(rèn)知能力正式量表》[17]，以及董奇等人在《論學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控》一文中關(guān)于學(xué)生元認(rèn)知監(jiān)控影響因素的相關(guān)研究[18]，結(jié)合大學(xué)生碎片化學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，初步確定問(wèn)卷的內(nèi)容和形式。本研究中問(wèn)卷信度采用克隆巴赫系數(shù)α值進(jìn)行測(cè)量。結(jié)果表明，元認(rèn)知能力量表每個(gè)子維度的信度系數(shù)都在0.728～0.892之間，總量表的信度系數(shù)高達(dá)0.927，問(wèn)卷各項(xiàng)目?jī)?nèi)部高度一致，說(shuō)明問(wèn)卷具有良好的信度。探索性因子分析發(fā)現(xiàn)，本問(wèn)卷的KMO值為0.846，p＜0.01，Bartlett球形檢驗(yàn)p＜0.01，達(dá)到顯著水平，說(shuō)明問(wèn)卷具有良好的效度。

研究過(guò)程 通過(guò)問(wèn)卷星網(wǎng)站采集數(shù)據(jù)，調(diào)查對(duì)象為西南地區(qū)某大學(xué)教育學(xué)院大學(xué)生。調(diào)查過(guò)程中共發(fā)放問(wèn)卷180份，回收165份，剔除無(wú)效問(wèn)卷19份，最終獲得有效問(wèn)卷146份，有效率為81.1%。綜合運(yùn)用SPSS 22.0和Excel工具對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析，對(duì)問(wèn)卷的信度和效度進(jìn)行檢驗(yàn)。

3 研究結(jié)果

大學(xué)生碎片化學(xué)習(xí)注意力失焦環(huán)境下元認(rèn)知知識(shí)水平情況調(diào)查 關(guān)于元認(rèn)知知識(shí)的主體自身認(rèn)知的題項(xiàng)為1～5，其中第1、2、4、5題完全符合、通常符合占比超半數(shù)以上，表明大部分學(xué)習(xí)者對(duì)碎片化學(xué)習(xí)環(huán)境、流程與可利用學(xué)習(xí)工具較為了解，并具備進(jìn)行碎片化學(xué)習(xí)的知識(shí)與能力；第3題中，40%左右的學(xué)習(xí)者對(duì)辨別網(wǎng)絡(luò)干擾信息能力還沒(méi)有清晰的認(rèn)識(shí)。關(guān)于認(rèn)知任務(wù)，第6題中完全符合、通常符合占比60%以上，說(shuō)明大部分學(xué)習(xí)者在開(kāi)展碎片化學(xué)習(xí)前明確任務(wù)目標(biāo)與內(nèi)容，具備認(rèn)知任務(wù)的知識(shí)。關(guān)于認(rèn)知策略，“已具備行之有效的學(xué)習(xí)策略與方法”的學(xué)習(xí)者僅占四成，說(shuō)明學(xué)習(xí)者的策略知識(shí)儲(chǔ)備比較薄弱；但在“不同學(xué)習(xí)情境使用不同學(xué)習(xí)策略”上，絕大部分學(xué)習(xí)者可以靈活實(shí)現(xiàn)策略使用以完成學(xué)習(xí)任務(wù)?？傮w調(diào)查情況如表2所示，簡(jiǎn)言之，元認(rèn)知知識(shí)中認(rèn)知策略的知識(shí)水平較低、較為薄弱。

表2 大學(xué)生碎片化學(xué)習(xí)注意力失焦環(huán)境下元認(rèn)知知識(shí)水平表

大學(xué)生碎片化學(xué)習(xí)注意力失焦環(huán)境下元認(rèn)知體驗(yàn)水平情況調(diào)查 第1題關(guān)于碎片化學(xué)習(xí)過(guò)程整體體驗(yàn)中，認(rèn)為輕松積極的學(xué)習(xí)者占總數(shù)的68.49%，依然有超三成的學(xué)習(xí)者對(duì)碎片化學(xué)習(xí)體驗(yàn)持消極態(tài)度。第2題中，存在56.16%的學(xué)習(xí)者自信學(xué)習(xí)能力能夠克服障礙，32.19%的學(xué)習(xí)者缺乏信心、無(wú)法確定。第3題在學(xué)習(xí)困難方面，67.12%的學(xué)習(xí)者積極主動(dòng)克服困難、尋求幫助，有著較強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)力和主動(dòng)性，僅有一成學(xué)習(xí)者選擇放棄。第4題中，學(xué)習(xí)者對(duì)碎片化學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境體驗(yàn)感一般，超四成學(xué)習(xí)者對(duì)當(dāng)前碎片化學(xué)習(xí)支持服務(wù)持曖昧態(tài)度。第5、6題為學(xué)習(xí)者碎片化學(xué)習(xí)成就感調(diào)查，結(jié)果表明，85.61%的學(xué)習(xí)者表示順利完成任務(wù)會(huì)帶來(lái)學(xué)習(xí)成就感，從而激勵(lì)學(xué)習(xí)繼續(xù)進(jìn)行，而無(wú)法獲得成就感的學(xué)習(xí)者不足1%；當(dāng)任務(wù)完成不理想時(shí)，63.7%的學(xué)習(xí)者會(huì)陷入挫敗感，無(wú)法正確看待學(xué)習(xí)結(jié)果，僅9.58%的學(xué)習(xí)者秉承積極態(tài)度?？傮w調(diào)查情況如表3所示，簡(jiǎn)言之，碎片化學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)態(tài)度較為消極，元認(rèn)知體驗(yàn)較差。

表3 大學(xué)生碎片化學(xué)習(xí)注意力失焦環(huán)境下元認(rèn)知知識(shí)體驗(yàn)水平表

大學(xué)生碎片化學(xué)習(xí)注意力失焦環(huán)境下元認(rèn)知監(jiān)控水平情況調(diào)查 第1～3題關(guān)于元認(rèn)知計(jì)劃水平調(diào)研中，63.7%的學(xué)習(xí)者會(huì)主動(dòng)安排碎片化學(xué)習(xí)的預(yù)習(xí)工作，23.29%的學(xué)習(xí)者視情況而定，13.01%的學(xué)習(xí)者持消極態(tài)度。在規(guī)劃目標(biāo)、制訂計(jì)劃以及管理安排碎片化時(shí)間上，超半數(shù)學(xué)習(xí)者持積極態(tài)度，有接近三成學(xué)習(xí)者較為隨性、態(tài)度曖昧，不確定是否制訂計(jì)劃、規(guī)劃時(shí)間；而大概兩成學(xué)習(xí)者持放棄態(tài)度，計(jì)劃意識(shí)薄弱，學(xué)習(xí)過(guò)程散漫，缺少合理的安排，難以取得滿(mǎn)意的學(xué)習(xí)效果。第4～6題關(guān)于元認(rèn)知計(jì)劃調(diào)控調(diào)研中，超過(guò)六成的學(xué)習(xí)者會(huì)根據(jù)學(xué)習(xí)情況、問(wèn)題原因調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容與進(jìn)度，也會(huì)在受到干擾時(shí)及時(shí)控制狀態(tài)以便繼續(xù)學(xué)習(xí)；但依舊存在21.92%的學(xué)習(xí)者無(wú)法掌控學(xué)習(xí)進(jìn)度，23.97%的學(xué)習(xí)者對(duì)于無(wú)關(guān)干擾信息抵抗力一般，15.75%的學(xué)習(xí)者的自控能力無(wú)法抵御無(wú)關(guān)因素干擾，甚至超三成學(xué)習(xí)者不會(huì)主動(dòng)探尋學(xué)習(xí)效果差的原因。第7題關(guān)于元認(rèn)知計(jì)劃評(píng)價(jià)調(diào)研中，66.44%的學(xué)習(xí)者會(huì)根據(jù)目標(biāo)審視學(xué)習(xí)成績(jī)是否達(dá)標(biāo)，19.18%的學(xué)習(xí)者會(huì)視情況而定，14.38%的學(xué)習(xí)者缺少自我評(píng)價(jià)意識(shí)?？傮w調(diào)查情況如表4所示，簡(jiǎn)言之，碎片化學(xué)習(xí)者元認(rèn)知監(jiān)控能力稍有欠缺。

表4 大學(xué)生碎片化學(xué)習(xí)注意力失焦環(huán)境下元認(rèn)知監(jiān)控水平表

4 研究結(jié)論及建議

本研究基于真實(shí)的調(diào)查數(shù)據(jù)，闡明了當(dāng)前大學(xué)生碎片化學(xué)習(xí)中元認(rèn)知能力水平，揭示了元認(rèn)知能力水平欠缺致使碎片化學(xué)習(xí)者自律性較弱、無(wú)法合理安排時(shí)間、缺少他人監(jiān)督，在碎片化學(xué)習(xí)過(guò)程中缺少計(jì)劃性、方向性，難以對(duì)其進(jìn)行管理、監(jiān)控和調(diào)節(jié)，進(jìn)而導(dǎo)致注意力難以長(zhǎng)期維系于學(xué)習(xí)之上，產(chǎn)生注意力控制弱化的問(wèn)題，最終出現(xiàn)碎片化學(xué)習(xí)注意力失焦的現(xiàn)象。通過(guò)深入分析與推論，給出以下建議。

元認(rèn)知知識(shí)在個(gè)體自身認(rèn)知、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)任務(wù)認(rèn)知和對(duì)策略認(rèn)知三方面對(duì)修正注意力失焦有一定的中介作用。元認(rèn)知知識(shí)有助于碎片化學(xué)習(xí)者清晰認(rèn)知學(xué)習(xí)風(fēng)格、學(xué)習(xí)特征以及自身所具備的能力、優(yōu)勢(shì)與不足。在碎片化學(xué)習(xí)這種完全自主的學(xué)習(xí)環(huán)境中，脫離教師的引導(dǎo)與監(jiān)督，元認(rèn)知知識(shí)能夠使學(xué)習(xí)者快速定位于更加適合自身的碎片化學(xué)習(xí)起點(diǎn)，減少因盲目學(xué)習(xí)或跟風(fēng)學(xué)習(xí)導(dǎo)致的無(wú)效學(xué)習(xí)，更加精準(zhǔn)地明確并執(zhí)行學(xué)習(xí)目的，有助于降低注意力分散的風(fēng)險(xiǎn)。學(xué)習(xí)者可利用元認(rèn)知知識(shí)對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)性質(zhì)、難度進(jìn)行分析，實(shí)現(xiàn)任務(wù)進(jìn)程及執(zhí)行時(shí)間的合理安排，避免碎片化學(xué)習(xí)者在非完全了解的情況下手慢腳亂，進(jìn)而導(dǎo)致注意力發(fā)散至其他問(wèn)題解決上，而非學(xué)習(xí)任務(wù)上。與此同時(shí)，對(duì)策略的認(rèn)知決定著碎片化學(xué)習(xí)者能否依照學(xué)習(xí)任務(wù)的特性選擇運(yùn)用合適的學(xué)習(xí)策略。由于碎片化學(xué)習(xí)空間上較靈活，空間切換較為頻繁，注意力難免會(huì)被其他事物所吸引，碎片化學(xué)習(xí)者將適合的學(xué)習(xí)策略與方法應(yīng)用于不同情境中，則可有效避免注意力失焦的現(xiàn)象。

元認(rèn)知體驗(yàn)在碎片化學(xué)習(xí)認(rèn)知過(guò)程中所產(chǎn)生的認(rèn)知體驗(yàn)或情感體驗(yàn)容易使學(xué)習(xí)者專(zhuān)注于當(dāng)前學(xué)習(xí)任務(wù)，激發(fā)碎片化學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中更好地集中注意力。碎片化學(xué)習(xí)往往夾雜著大量廣告或娛樂(lè)信息等干擾信息和無(wú)關(guān)信息，使學(xué)習(xí)者的注意力偏離軌道。久而久之，學(xué)習(xí)者對(duì)于特定學(xué)習(xí)目標(biāo)的專(zhuān)注能力慢慢降低，致使注意力渙散，產(chǎn)生碎片化學(xué)習(xí)注意力失焦的問(wèn)題。碎片化學(xué)習(xí)的元認(rèn)知體驗(yàn)?zāi)軌蛴绊懰槠瘜W(xué)習(xí)任務(wù)的完成情況，積極的元認(rèn)知體驗(yàn)?zāi)軌蚣ぐl(fā)學(xué)習(xí)者的認(rèn)知熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)者的認(rèn)知潛能，進(jìn)而為學(xué)習(xí)主體正在實(shí)施的元認(rèn)知監(jiān)控反饋相關(guān)信息，有利于注意力的持續(xù)與集中。在碎片化學(xué)習(xí)過(guò)程中，若學(xué)習(xí)者對(duì)自身完成學(xué)習(xí)任務(wù)的能力較為自信或?qū)W(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚興趣，那么就會(huì)產(chǎn)生較高的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和較強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；如果碎片化環(huán)境下，學(xué)習(xí)交互、學(xué)習(xí)參與、碎片信息質(zhì)量較高，則更容易調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。毫無(wú)疑問(wèn)，高水平的學(xué)習(xí)積極性與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)會(huì)使學(xué)習(xí)者專(zhuān)注于學(xué)習(xí)任務(wù)，進(jìn)而注意力也會(huì)最大限度地聚焦于一處。

元認(rèn)知監(jiān)控是學(xué)習(xí)者為有效完成學(xué)習(xí)任務(wù)而對(duì)認(rèn)知活動(dòng)積極主動(dòng)地進(jìn)行計(jì)劃、調(diào)控和評(píng)價(jià)的過(guò)程，其中制訂調(diào)控認(rèn)知計(jì)劃、監(jiān)控認(rèn)知過(guò)程、及時(shí)查驗(yàn)認(rèn)知結(jié)果、第一時(shí)間修正補(bǔ)救偏離認(rèn)知目標(biāo)，這些環(huán)節(jié)使得學(xué)習(xí)者在認(rèn)知過(guò)程中能更加從容地對(duì)抗外界刺激，持續(xù)、高效地保持對(duì)當(dāng)前學(xué)習(xí)任務(wù)的關(guān)注度，不容易發(fā)生注意力偏離。在碎片化學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)習(xí)者有意識(shí)地根據(jù)學(xué)習(xí)主題制訂計(jì)劃，按照預(yù)設(shè)的學(xué)習(xí)計(jì)劃專(zhuān)注于學(xué)習(xí)目標(biāo)任務(wù)，可有效降低因接收的無(wú)效信息而產(chǎn)生的注意力偏離。碎片化學(xué)習(xí)者確認(rèn)計(jì)劃是否完成、是否需要調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)度、是否還有改進(jìn)空間，積極檢查學(xué)習(xí)問(wèn)題并及時(shí)解決。由此，碎片化學(xué)習(xí)者可以監(jiān)控、調(diào)整學(xué)習(xí)進(jìn)度并反思、補(bǔ)救學(xué)習(xí)內(nèi)容、方法策略，按照既定步驟完成碎片化學(xué)習(xí)，降低因碎片化學(xué)習(xí)時(shí)空非連續(xù)性、學(xué)習(xí)行為間斷化等特征的干擾而導(dǎo)致的注意力分散。元認(rèn)知監(jiān)控的評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)主要是針對(duì)認(rèn)知過(guò)程的每個(gè)階段檢查反思，要求碎片化學(xué)習(xí)者審視學(xué)習(xí)結(jié)果是否與計(jì)劃目標(biāo)保持一致。學(xué)習(xí)者通過(guò)這種過(guò)程評(píng)價(jià)不斷采取相應(yīng)的措施對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行補(bǔ)救，也是不斷保持自我控制感和自控傾向的過(guò)程。這種良好的自控能力可以幫助學(xué)習(xí)者保持注意力的穩(wěn)定性，強(qiáng)化學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知監(jiān)控能力，一定程度上解決注意力失焦的現(xiàn)象。

5 結(jié)束語(yǔ)

本研究對(duì)于元認(rèn)知在碎片化學(xué)習(xí)中注意力失焦問(wèn)題的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果顯示，大學(xué)生碎片化學(xué)習(xí)中元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)、元認(rèn)知監(jiān)控均有欠缺，對(duì)注意力失焦現(xiàn)象存在一定影響。為此，碎片化學(xué)習(xí)者要高度重視元認(rèn)知能力的培養(yǎng)，通過(guò)元認(rèn)知意識(shí)到自己的目標(biāo)、計(jì)劃、行為以及行為的效果，并對(duì)自己的認(rèn)知活動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)和監(jiān)控，聚合碎片化學(xué)習(xí)注意力。