們兩個(gè)現(xiàn)在已經(jīng)分手了，不存在是否要繼續(xù)交往的糾結(jié)，相對(duì)來(lái)說(shuō)問(wèn)題是好解決的，你只需要在現(xiàn)有決定的基礎(chǔ)上去做你認(rèn)為正確的事情就可以了——背古文、背單詞、解題、做卷子，與同學(xué)交流，向老師提問(wèn)……

我知道你希望高三的自己可以心無(wú)旁騖地做以上的事情。但是你的希望是一個(gè)偏執(zhí)的想法，你被它給絆住了。你主觀地認(rèn)為只有用最好的狀態(tài)備戰(zhàn)高考，才能最終取得一個(gè)令人滿意的成績(jī)，如果狀態(tài)不達(dá)標(biāo)，高考就堪憂了。但這是你對(duì)“最好的狀態(tài)”的誤解。

無(wú)論是一個(gè)組織機(jī)構(gòu)，還是我們每一個(gè)人，在發(fā)展的過(guò)程當(dāng)中一定會(huì)面臨著各種各樣的困難，絕對(duì)不存在以下這種情況——外界環(huán)境都為你準(zhǔn)備好了，你的精神狀態(tài)也調(diào)整到最亢奮了，需要你做的只剩下在有限的時(shí)間里一心一意地努力。

高三期間，除了奮力聽(tīng)講、讀書(shū)和做題之外，對(duì)抗不可控的高低起伏的情緒、與時(shí)不時(shí)的心不在焉打交道、抵制一切異性的吸引、同師長(zhǎng)和大環(huán)境傳遞給你的焦慮共生等等，都是考生必然要面對(duì)的。

你的高三起點(diǎn)并不會(huì)因?yàn)槟阍?jīng)喜歡過(guò)一個(gè)女孩子，并與她談過(guò)戀愛(ài)而比別人低多少。你們班里的其他男生、女生也都經(jīng)受著來(lái)自異性的誘惑，無(wú)論他們有沒(méi)有男女朋友。同是處在十八九歲的青春壯年，那些沒(méi)有女朋友的男生，難道就不渴望擁有女朋友嗎？這種渴望難道不會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)嗎？

真正“最好的狀態(tài)”，是當(dāng)困難和阻礙橫亙?cè)诿媲暗臅r(shí)候，不畏懼，不逃避，積極尋求解決方案的正向心理，而不是萬(wàn)事俱備之后，只欠的那點(diǎn)兒東風(fēng)。你只管盡自己最大的努力，往那條你認(rèn)為最正確的道路——能把你領(lǐng)向理想中的大學(xué)的道路上走就可以了。

難過(guò)是你的情緒，高考是你的目標(biāo)。

你覺(jué)得你的目標(biāo)更重要，還是你的情緒更重要？

你的目標(biāo)是為情緒服務(wù)的，還是你的情緒是為目標(biāo)服務(wù)的？

當(dāng)情緒和目標(biāo)發(fā)生沖突的時(shí)候，你是打算被情緒俘虜放棄目標(biāo)，還是選擇站在目標(biāo)這一邊，讓不良的情緒飛一會(huì)兒？

如果一件事情對(duì)一個(gè)人非常重要，即使所有的運(yùn)氣都與他作對(duì)，他還是會(huì)去做。所以這件事情盡管會(huì)讓你心里很不舒適，但它卻可以幫助你認(rèn)識(shí)自己。它能讓你看到高考在你心里的真正位置——你是真的覺(jué)得高考重要，還是它的重要性?xún)H僅停留在你的口頭上。

另外，它能夠讓你更容易地看到你的努力是不是有了結(jié)果。戀愛(ài)會(huì)分散我們對(duì)學(xué)習(xí)的注意力，反過(guò)來(lái)，用心地學(xué)習(xí)也會(huì)轉(zhuǎn)移我們對(duì)某個(gè)人的關(guān)注。如果你在學(xué)習(xí)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)難過(guò)消失或者減弱了，說(shuō)明你對(duì)學(xué)習(xí)的用心程度達(dá)到了一個(gè)較高的水平，而這種水平的用心幾乎必然會(huì)得到一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)。

既然難過(guò)存在了，你不妨反過(guò)來(lái)利用一下它，把壞事變成好事。