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        積極護心也能防癌

        2021-07-14 00:50:04趙鵬程
        保健與生活 2021年13期
        關鍵詞:患癌利鈉參與者

        趙鵬程

        近日,有研究發(fā)現(xiàn),除降低患心臟病的風險外,保持有益于心臟健康的生活方式也能降低癌癥的發(fā)生風險。

        研究人員選取了兩項大規(guī)模的、基于社區(qū)的長期健康研究,收集分析了2萬名平均年齡為50歲、研究之初未患癌癥的參與者信息,以考察心血管疾病與癌癥的潛在聯(lián)系。結(jié)果顯示,傳統(tǒng)心血管疾病危險因素,包括年齡、性別、吸煙等,都與癌癥發(fā)生風險增加獨立相關。此外,利鈉肽(心臟應激的標志物)水平增加也預示著癌癥發(fā)生風險增加。具體來說,參與者10年內(nèi)發(fā)生動脈粥樣硬化性心血管疾病的風險評分每增加5%,患癌風險增加16%;利鈉肽水平處于最高1/3的參與者,比最低1/3的參與者患癌風險高40%。

        數(shù)據(jù)還顯示,從研究一開始就積極管理血壓、控制膽固醇、降低血糖、保持身體活躍、吃得健康、減肥、戒煙的人,未來患癌癥的風險更低。相比之下,在研究之初有心臟病主要風險因素,包括高血壓、糖尿病、高膽固醇和吸煙的人,在未來10年患癌癥的風險比心臟病發(fā)作風險低的人高出了3倍多。

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