胡玲玲

江蘇省丹陽市文化館

群眾舞蹈是近些年興起的，與其他的舞蹈相比，其自身的形式較為新穎和豐富。群眾舞蹈最大的特征就是將群眾聚集在一起，開展相應(yīng)的娛樂活動。群眾舞蹈的成員大部分都是由普通的百姓組成的，他們并不是專業(yè)的舞者，同樣也沒有受到過專業(yè)的訓(xùn)練和培訓(xùn)，但是他們可以在群眾舞蹈中充分表達自己的情感和體驗，讓其他同伴感受到這份快樂和喜悅。伴隨著群眾舞蹈的發(fā)展和崛起，使得普通的百姓既可以在跳舞的過程中鍛煉身體，讓身體素養(yǎng)得到相應(yīng)的提升，還可以為他們的業(yè)余生活增添一絲色彩和趣味。除此之外，群眾舞蹈還可以使得其他普通百姓進行觀賞和鑒賞，將其自身蘊含的文化散發(fā)出來。

一、發(fā)揚群眾文化

群眾舞蹈通過人們的肢體動作和表情來傳遞自己的內(nèi)心感受和想法，其自身就具有一定的感染力，可以成功地吸引旁邊正在欣賞和觀賞的人們，讓其也快速地融入到舞蹈的氛圍中，與大家一起體會群眾舞蹈帶給他們的快樂和喜悅。由于群眾舞蹈的形式多種多樣，不同舞蹈具有不同的形式和文化，即使是同一支舞蹈，在不同的地域和地區(qū)進行傳播的過程中，呈現(xiàn)出的形式也存在著一定的差異。

群眾舞蹈是文化的另一種表現(xiàn)方式，它在發(fā)展的過程中自動的將地域文化融入到其中，在逐漸傳播和廣泛應(yīng)用的過程中，產(chǎn)生全新的群眾文化，以此促進發(fā)展和進步。群眾舞蹈是群眾文化生活中一項重要的組成部分，已經(jīng)受到廣大群眾的喜愛和青睞，使得每一位群眾都可以積極主動的參與到其中，讓他們感受到時代的發(fā)展，以此發(fā)揚舞蹈中蘊含的群眾文化。

二、提高文化素養(yǎng)

群眾舞蹈不僅僅只是人們消遣娛樂的一種方式，同樣也是他們認識世界、了解世界、感悟人生、陶冶情操、凈化心靈的一個助推器。群眾舞蹈采用最直接、最直觀的舞蹈方式讓群眾在娛樂活動中可以針對自身進行認知和了解，增進與其他人的交流和溝通，以此提升自身的文化素養(yǎng)和綜合能力。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，可以讓群眾更加深入的理解舞蹈內(nèi)容，使得他們在跳舞的過程中可以將情感體驗和體會充分的表達出來，由于編舞者對于音樂感受的不同，編排出來的舞蹈也存在著一定的差異，伴隨著不同類型的節(jié)奏和旋律，可以使得人們的全身都隨之運動起來，從而借助自己的情感去感染其他群眾，感染自己。這樣一來他們自身不僅可以掌握相應(yīng)的舞蹈技能和知識，同時也可以增進其對于世界和社會的認知，加強舞蹈體驗。

除此之外，群眾舞蹈具有相應(yīng)的現(xiàn)代感和時代感，在群眾長期跳舞的過程中可以促進他們對于文化的理解，以此領(lǐng)悟到我國豐富的民族文化和知識。

三、提高自身的身體素養(yǎng)

在現(xiàn)代社會的進程中，伴隨著人們的生活節(jié)奏加快，信息技術(shù)正在逐漸的改變和影響著群眾的日常生活，很多人在日常生活和工作中，會利用電子設(shè)備進行一些娛樂活動，甚至還有很多的年輕人已經(jīng)離不開電子設(shè)備，每天不能保證基本的運動量，長此以往其自身的素養(yǎng)就會逐漸下降，其自身的工作質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率也會隨之下降。所以在日常的生活中，群眾需要利用業(yè)余時間進行跳舞，在跳舞的同時可以陶冶情操，增強抵抗力，通過群眾舞蹈的加入可以讓人們鍛煉肢體協(xié)調(diào)能力和平衡能力。

除此之外，在長時間跳舞的過程中，可以完善肌肉結(jié)構(gòu)和組織，其身體力量會變得更加的強壯，身體的新陳代謝就會得到發(fā)展，可以延長其自身的生命。因為群眾舞蹈作為一種有氧運動，在跳舞的同時可以幫助他們增強體魄，強身健體，使得身體越來越年輕。

四、提高思維能力

在跳舞的過程中，需要讓群眾針對舞蹈中的動作進行記憶，同樣也需要認真的牢記相應(yīng)的舞蹈節(jié)奏，在節(jié)奏響起的同時需要加入相應(yīng)的舞蹈動作，這樣一連串的舞蹈動作不僅可以有效的幫助群眾鍛煉身體，還可以促進思維能力的提升。群眾舞蹈中會有很多的中老年人，已經(jīng)退休，不再需要進行工作，這樣一來由于他們長時間的不動腦，就會導(dǎo)致老年癡呆等現(xiàn)象的出現(xiàn)，所以讓他們參與到群眾舞蹈中，可以從根源上幫助其降低疾病發(fā)生的可能性，提高記憶力。除此之外，群眾舞蹈的出現(xiàn)還可以使得人們的肌肉結(jié)構(gòu)得到改進，延緩老年人衰老的速度，使得人們的身體素質(zhì)和思維能力得到有效的提升，能夠以最飽滿的態(tài)度去迎接相應(yīng)的工作和生活。

五、建立良好的人格

在日常的學(xué)習(xí)和生活中，人們在跳舞的過程中可以感受到身邊美好的事物，以此提高審美能力，使得心靈得到凈化。通過群眾舞蹈可以讓群眾提升思想品質(zhì)，在遇到困難和問題時，可以通過努力解決問題。群眾舞蹈不僅僅只是依靠個人的力量，還需要團隊進行合作才能達到預(yù)期的效果和目標，這樣就可以讓其建立合作意識，培養(yǎng)團隊精神。除此之外，群眾舞蹈同樣可以將群體的精神面貌展現(xiàn)出來，這樣不僅可以讓人們在跳舞的過程中相互依存相互依賴，以此讓其對于群眾舞蹈產(chǎn)生一種歸屬感和認同感，同樣也可以讓他們在社會這個大家庭中體會到生活的美好，使得人們自身和心靈都得到凈化和升華。群眾舞蹈可以將人們團結(jié)起來，在跳舞的過程中讓人們建立和諧健康的人際關(guān)系，逐漸形成積極向上的精神態(tài)度。并且群眾舞蹈中蘊含的音樂可以幫助人們及時的緩解生活和工作上的壓力，讓其在此過程中陶冶身心，達到一種超越人生的境界，從而使得人們在跳舞的時候可以有效的消除負面因素，建立完善的人格。

六、促進社會的發(fā)展和進步

群眾舞蹈在融入人們生活的過程中，快速占據(jù)了人們開心娛樂的首要位置，這樣一來就會吸引越來越多的人們積極地參與到跳舞中來，使得群眾舞蹈可以受到廣大人民群眾的青睞和喜愛。因為伴隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展和進步，我國的居住環(huán)境有很大的改善和優(yōu)化，但是鄰里之間的交流和溝通變得越來越少，鄰居之間可以接觸的時間也越來越少，這樣一來就會阻礙和制約社會的發(fā)展。通過群眾舞蹈的加入，可以讓每個街道和社區(qū)的人們在茶余飯后，工作之余都能積極的參與到其中來。在此基礎(chǔ)上群眾舞蹈也在逐漸的進步和成熟，其自身不僅僅只是一種跳舞的方式，同樣也是一種文化，一種精神，一種觀念，讓人們在開展舞蹈的過程中吸取相應(yīng)的知識和文化，讓那些陌生的鄰居變得更加的熟悉，讓那些擁有相同興趣和愛好的人們可以聚集在一起，將自己的真實想法和內(nèi)心感受都表達出來，增進彼此之間的情誼。使得群眾舞蹈在每個公共空間活躍著，存在于人們?nèi)粘Ｉ畹母鱾€角落中，成為可以代表城市文化的一道風(fēng)景線。

七、結(jié)語

通過上述針對群眾舞蹈在群眾文化中的重要意義和作用進行分析和解讀，可以讓人們意識到自身的重要意義和積極作用，使得他們在開展群眾舞蹈的過程中提升文化素養(yǎng)，提升參與感和體驗感，通過重力和節(jié)奏，使得平衡能力得到訓(xùn)練。以此在跳舞的過程中凈化心靈，鍛煉思維能力，以此提升對于社會和國家的認同感和歸屬感，消除日常生活中的負面情緒和消極想法，促進社會的蓬勃發(fā)展，是群眾舞蹈成為最受歡迎和喜愛的群眾文化之一，讓其在社會中最大限度的發(fā)揮價值和作用。