嗨，我是快樂(lè)精靈斯邁爾。別以為精靈每天都逍遙自在，我們的工作可一點(diǎn)兒也不輕松。這不，作為一名初出茅廬的新人，我的第一項(xiàng)任務(wù)是在人間收集9999份快樂(lè)。聽(tīng)起來(lái)應(yīng)該不難，我會(huì)好好努力的！

尋找快樂(lè)

收集快樂(lè)，要先找到快樂(lè)的人。怎樣判斷一個(gè)人是否快樂(lè)呢？或許你聽(tīng)說(shuō)過(guò)多巴胺;不過(guò)最直觀的辦法，當(dāng)然是通過(guò)表情了。瞧，這位老人笑得和藹;看，那個(gè)阿姨笑靨如花;嘿，還有一群正哈哈大笑的學(xué)生……到處洋溢著笑容，得來(lái)全不費(fèi)工夫！

我很快收集了滿滿一大口袋，清點(diǎn)一下準(zhǔn)備交差。然而一檢查才發(fā)現(xiàn)不對(duì)—從這些人身上收集到的，竟然很多都不是快樂(lè)！怎么會(huì)這樣？

不是真正的快樂(lè)

百思不得其解的我，決定向經(jīng)驗(yàn)豐富的精靈求助。前輩收到我的消息，先發(fā)過(guò)來(lái)一個(gè)表情。

真是親切的前輩呢，我立刻給她回復(fù)了同款笑臉。過(guò)了片刻，前輩的聲音幽幽響起：“呵呵，你覺(jué)得這個(gè)表情是愉快的微笑嗎？”

嘴角都翹起來(lái)了，難道不是嗎？在我的猶豫和沉默中，前輩播放起了一首歌：“你不是真正的快樂(lè)，你的笑只是你穿的保護(hù)色……”

真笑和假笑

“嘴角肌肉的牽動(dòng)是判斷笑容的依據(jù)之一，但只是這樣還不夠?！卑殡S著背景音樂(lè)，前輩耐心講解起來(lái)。“19世紀(jì)中期，法國(guó)神經(jīng)學(xué)家杜興在研究中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人真誠(chéng)地微笑時(shí)，會(huì)抬高臉頰肌肉，眼睛收窄彎曲，眼角浮現(xiàn)魚尾紋，這樣的笑容通常代表發(fā)自內(nèi)心的愉快。這種微笑以他命名，被稱為杜氏微笑?！鼻拜呎f(shuō)完，又發(fā)了一個(gè)表情。

對(duì)比之下，我明白了?！耙簿褪钦f(shuō)，‘用眼睛笑才是真笑。那只有嘴巴笑，眼睛不笑的呢？”

“那就是俗稱的‘皮笑肉不笑了?！鼻拜叴鸬?，“這種敷衍的笑容曾出現(xiàn)在泛美航空公司的空姐們的臉上，被稱為‘泛美式微笑;不過(guò)我更喜歡叫它‘肉毒毒素微笑，長(zhǎng)期注射肉毒桿菌毒素（有消除皺紋的作用）導(dǎo)致眼周肌肉僵硬的人，笑起來(lái)也是這樣?！鼻拜呎佌伣陶d，“你以后聊天呀，慎用這種表情，免得對(duì)方誤會(huì)。”

“明白啦，謝謝前輩！”這回我發(fā)送了一個(gè)大大的“杜氏笑臉”給她。

強(qiáng)顏歡笑

“人類豐富的表情背后，包含了種種復(fù)雜的感情?！鼻拜呎f(shuō)，“比如笑，除了微笑和大笑，還有苦笑、訕笑、嘲笑、嗤笑;有禮節(jié)性微笑、職業(yè)性微笑，有‘好生氣但還是要保持微笑，有‘禮貌而不失尷尬的微笑，還有撓癢癢導(dǎo)致的生理反射的笑……”

我撓撓頭，“既然與快樂(lè)無(wú)關(guān)，為什么還要笑呢？”

“這你就不懂了吧，”前輩輕快地說(shuō)，“不管真笑還是假笑，笑的意義比你想象的大得多。”

笑一笑，十年少

“研究表明，歡笑是一種有氧運(yùn)動(dòng)，大笑100下相當(dāng)于騎15分鐘自行車的鍛煉效果。它能促進(jìn)肺部運(yùn)動(dòng)，增加換氣量;強(qiáng)化心臟功能，幫助血管保持彈性;輸入更多血液為大腦供氧，使大腦更活躍;還能提升免疫系統(tǒng)的反應(yīng)能力。另外，愉快的心情能提高人對(duì)疼痛的忍耐程度，緩解傷痛和壓力，更好地調(diào)節(jié)情緒。愛(ài)笑的人，會(huì)有一顆更強(qiáng)大的心。

“除了對(duì)個(gè)人健康的影響，在社交活動(dòng)和人際關(guān)系中，笑也發(fā)揮著重要作用。微笑使人顯得平易近人，討人喜歡，愛(ài)笑的人往往更受歡迎。雖然不合時(shí)宜的笑容可能會(huì)使別人覺(jué)得淺薄或可疑，但更多時(shí)候，笑傳達(dá)的都是積極正面的情感。即使是刻意偽裝出來(lái)的笑，其實(shí)也能讓你的情緒好轉(zhuǎn)一點(diǎn)?！?/p>

講完這些，前輩笑了笑，“現(xiàn)在你明白笑的重要性和自己的職責(zé)所在了嗎？”

讓笑容感染世界

結(jié)束了與前輩的對(duì)話，我再一次開(kāi)啟了旅程。已經(jīng)學(xué)會(huì)分辨笑容真假的我，順利地收集到了9999份快樂(lè)。在游歷人間的過(guò)程中，我見(jiàn)識(shí)了各色各樣的笑，見(jiàn)證了它帶給人類的積極意義。不只是人類，像黑猩猩、老鼠、狗等動(dòng)物，也會(huì)發(fā)出象征愉悅的特殊聲音，那是它們的笑。

前輩說(shuō)，收集快樂(lè)只是我們快樂(lè)精靈的第一步，接下來(lái)我的使命是把快樂(lè)傳播開(kāi)來(lái)，讓它遍及全世界。 所以，無(wú)論大人還是孩子，希望你們都多多微笑和歡笑，祝愿你們的笑容都充滿真誠(chéng)的快樂(lè)。