〔日〕枡野俊明

有一句話，叫作“破鏡不照”。

破了的鏡子就不要再照了。不要對過去了的事情耿耿于懷，努力向前才是最重要的。

失敗是沒有辦法的事情，原地止步也是毫無意義的。

不要停留在原地，快速邁出下一步——禪里也有這種積極的精神。

反省，不是要求你去自我批評。只是要你冷靜地回顧自己的行為。

失敗了，當(dāng)然要好好分析失敗的原因。一定要把教訓(xùn)銘記在心，以免再犯同樣的錯誤。

不過，反省完了，就不要再耿耿于懷。

“沒事兒，沒事兒，總有辦法?！?/p>

“過去的事情已經(jīng)沒辦法了，忘掉吧！”一定要把這些話說出來——不光在心里想，說出來才是最重要的。

若你積極地思考，大腦本身也會積極地思考，聽說這一點在大腦科學(xué)的領(lǐng)域已經(jīng)得到了證明。一味地后悔只會得病。

（田宇軒摘自文化發(fā)展出版社《你想得簡單，一切就變得簡單》一書）