□王玉杰

生活中，每個人都需要剪指甲，因為指甲長的太長就容易藏污納垢、滋生細(xì)菌，既不衛(wèi)生也容易導(dǎo)致指甲開裂、損傷指甲。剪指甲看似簡單，但很多人并不會正確修剪指甲，認(rèn)為指甲剪得越短越好，最好是貼著肉剪，一點都不要留，其實這樣剪指甲是錯誤的，指甲修剪的不好，不但影響美觀，還容易引起嵌甲、甲溝炎等皮膚病。

1.為什么剪不好指甲也會患病？

指甲周圍的皮膚是有彈性的，如果指甲總是剪得太短，指頭末端的軟組織沒有指甲保護(hù)，這些皮膚組織反而會將指甲的末端覆蓋起來，形成嵌甲。隨著指甲繼續(xù)向前生長，它的邊緣會變成“釘子”刺破皮膚，細(xì)菌、真菌就可能乘虛而入造成感染，這也是甲溝炎尤其是足部甲溝炎形成的主要原因之一。

2.指甲應(yīng)該如何剪？

學(xué)會正確修剪指甲的方法，不僅可以增強美觀，還可預(yù)防甲周疾病。正確修剪指甲的方法應(yīng)該是平著剪，指甲的兩側(cè)適當(dāng)留長1～2毫米，然后把邊緣稍微打磨光滑。

3.已經(jīng)患了嵌甲、甲溝炎應(yīng)該怎么辦？

對于輕度嵌甲，單純疼痛,甲溝有刺激性紅腫反應(yīng)的患者可以嘗試保守治療，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，正確修剪指（趾）甲，穿寬松的鞋襪，小心地提起嵌頓的甲邊緣,在甲襞和甲板間墊入小塊棉花,每天清潔后更換一次,直到內(nèi)嵌的指（趾）甲長于甲襞遠(yuǎn)端。而對于出現(xiàn)疼痛合并甲溝炎，甲溝處皮膚組織增生,兩側(cè)甲緣刺入甲端軟組織或從指（趾）端穿出的中重度患者，則需要及時到醫(yī)院皮膚科就診。