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        大眾科普三則

        2021-07-06 20:44:59
        共產(chǎn)黨員·上 2021年6期
        關鍵詞:藥箱防曬霜外層

        家庭藥箱怎么搭配?

        家庭藥箱里放什么?工具類:1.體溫計。2.血壓計與血糖儀:家中有高血壓、糖尿病等慢性病患者,建議備用。3.棉簽、紗布、創(chuàng)可貼。藥品類:1.感冒藥:注意不要將同類感冒藥多種混吃。2.解熱鎮(zhèn)痛藥:對乙酰氨基酚片、芬必得(布洛芬膠囊)等。3.胃部不適藥:奧美拉唑等。4.治療腹瀉藥:可備用思密達(蒙脫石散)等。5.抗過敏藥:如氯雷他定、鹽酸左西替利嗪等。急救類:1.如家中有心腦血管疾病的老年人,可依據(jù)病情需要備一些心腦血管類藥物。2.外用止痛藥:如扶他林軟膏、云南白藥噴劑等。3.外用消毒藥:碘伏等。

        家庭藥箱建議放置在避光干燥的地方,不建議放置在陽臺、廚房、浴室等地。成人藥品與兒童藥品需分開存放。盡量將藥品和對應的說明書放在一起,同時保留藥品外包裝。對于不熟悉或不常用藥品,使用前務必閱讀藥品說明書。每3個月定期清理一次藥箱。對于過保質(zhì)期,或者變色、有異味、性狀發(fā)生改變的藥物,一定要及時丟棄,同時做到及時補充。

        科學防曬不僅僅是涂抹防曬霜

        到了紫外線強烈的季節(jié),防曬護膚也需要提上日程,防曬首先要在日照高峰時間避開陽光,其次是正確使用防曬霜和穿戴防曬衣物,簡單概括,科學防曬應從以下3方面著手。

        1.選擇防曬系數(shù)(SPF)≥30的防曬霜:一般情況防曬系數(shù)沒必要追求高限,推薦防曬系數(shù)≥30的廣譜防曬霜用于從事戶外工作、戶外運動或戶外娛樂活動的人群。

        2.每2個小時涂抹一次:防曬霜必須足量、反復涂抹于所有受到日曬的皮膚部位,以提供有效的防護。具體操作是在日曬前15—30分鐘涂防曬霜,讓皮膚表面能有效形成防護膜,之后每2個小時涂抹一次。不建議給小于6個月的嬰兒使用防曬霜。但如果日照強烈又沒有遮光物,可以小面積(如嬰兒的面部和手背)地涂抹少量的、SPF≥15的防曬霜。因為嬰兒的皮膚屏障尚未發(fā)育成熟,所選用的防曬霜需對皮膚和眼睛無刺激且致敏可能性低。

        3.穿深色衣物更能抵擋紫外線:衣物的光防護程度由紫外線防護系數(shù)(UPF)界定,這是指某種織物遮擋太陽UV輻射的有效程度。對于一般人群而言,戴好防曬帽,選擇線紗成分、編織緊密及顏色較深的衣物可提高紫外線防護指數(shù)。有特殊需要的人群可以選購專業(yè)防曬衣物,上面會標注紫外線防護系數(shù)。

        為什么大多數(shù)口罩是藍色的?

        醫(yī)用外科口罩由三層不同結構組成,外層是藍色的能很好幫助普通人區(qū)分口罩的內(nèi)外層,白色的一面向著鼻子,藍色那面是向外防病毒的。不同的顏色可以讓使用者很好區(qū)分正反,正確地佩戴口罩,這不僅是醫(yī)護行業(yè)眾所周知的事,也能很好地讓普通人上手而不會造成錯誤佩戴。

        其次,醫(yī)用外科口罩的日常使用者大多數(shù)都是醫(yī)生,如果一身的白大褂加上口罩又是白色,長時間的工作可能會引起視覺疲勞,并且藍色沾染上血跡也不會像白色那么突出明顯,藍色外層的表面還經(jīng)過拒水處理,這樣更不容易沾染污染物。

        另外,一般符合標準的醫(yī)用外科口罩共有三層防護,口罩的外層藍色主要是經(jīng)過抗水處理,可以有效地防止飛沫進入口鼻,中間層為過濾層,而貼近人鼻子的里層則為吸濕層,在生產(chǎn)口罩的時候用顏色可以很好地區(qū)分各層的原料,而不會導致混淆。

        (據(jù)新華網(wǎng))

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