李竹麗

（黃山學院 體育學院，安徽 黃山245041）

1 問題的提出

人口老齡化已經(jīng)成為全球化問題，是21世紀人類社會的共同挑戰(zhàn)。據(jù)2011年我國第六次人口普查，結(jié)果顯示中國60歲及以上人口占13.26%，比2000年上升2.93個百分點，其中65歲及以上人口占8.87%，比2000年人口普查上升1.91個百分點[1]。不難看出，我國老齡化速度正逐步加快，老年人社會適應問題也日益凸顯，疾病、孤獨、空虛和焦慮不斷吞噬著老年人的生活質(zhì)量。究其根源，在于老年人面對快速發(fā)展的社會沒有從身體和心理兩個層面做好積極的準備。因此，提高老年人的社會適應，是改善老年人生活質(zhì)量，實現(xiàn)我國“健康老齡化”、“積極老齡化”和“成功老齡化”目標的基本保障。

所謂社會適應，是個體與特定社會環(huán)境相互作用達成協(xié)調(diào)關系的過程以及這種協(xié)調(diào)關系呈現(xiàn)的狀態(tài)[2]。目前，國內(nèi)對老年人社會適應的基本現(xiàn)狀及通過何種方式來促進老年人社會適應，調(diào)研資料明顯偏少。而在西方社會進入老齡化時代，面對老年個體適應問題的解決途徑上，“體育促進”就是普遍被使用的一種優(yōu)化途徑。Brawley研究得出，經(jīng)常參加體育鍛煉的人更易與他人形成良好的人際關系，可以增強人的社會適應能力、應變能力，培養(yǎng)和諧的人際關系以及良好的心理調(diào)控能力[3]。體育鍛煉在強身健體、塑造人格、健全人格等方面的積極作用是被大眾認可的，老年體育鍛煉的開展不僅為提高老年人的生活質(zhì)量提供了有效途徑，也為老年人的生活帶來了重要的精神享受。

本文對安徽、上海、陜西、湖南等8個省市的體育促進下老年人社會適應現(xiàn)狀進行調(diào)查與分析，并提出建議，為政府和相關社會組織在通過體育促進老年人社會適應方面提供借鑒。

2 研究方法

2.1 訪談法

訪談地點分別為安徽屯溪黎陽碼頭、上海魯迅公園、上海黃興公園、陜西西安環(huán)城公園、黑龍江龍鳳石化老年活動中心、湖南郴州五嶺廣場、江西贛州公園等。對人口統(tǒng)計學特征、社會適應的主題——老年人自身的狀況、人際關系改變、社會支持、參與途徑等方面問題進行訪談。

2.2 問卷調(diào)查法

2.2.1 問卷制作

根據(jù)研究需要編制了《體育鍛煉對老年人社會適應的影響研究》調(diào)查問卷。問卷包括2個部分：第一部分是老年人基本信息；第二部分從體育運動、自我調(diào)節(jié)、自我角色定位、自理能力、社會潮流、價值判斷6個子維度，對老年人社會適應情況進行調(diào)查，問卷以自評為主。

2.2.2 問卷的發(fā)放與回收

2018年1月至10月，對安徽省、上海市、陜西省、湖南省、江西省、黑龍江省、甘肅省、山東省進行了調(diào)研。問卷調(diào)查實行一對一的測試，共發(fā)放問卷1000份，收回有效問卷896份，其中安徽98份、上海151份、陜西121份、湖南91份、江西101份、黑龍江126份、甘肅94份、山東114份。對896份有效問卷數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，“經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人”為514人，“不經(jīng)?；虿粎⒓芋w育鍛煉的老年人”為382人。

2.2.3 信效度檢驗

在調(diào)研前，對安徽60歲以上(含60歲)的100位居民進行了預調(diào)查，回收問卷100份，有效問卷92份，有效回收率92%，克倫巴赫信度值達到0.912，說明問卷信度較高。采用專家訪談對問卷進行了效度驗證，問卷的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、總體效度達到83.72%，KMO效度值為0.93，效度較好，符合進行大規(guī)模問卷發(fā)放的要求。在進行大規(guī)模調(diào)查問卷后，測得最終問卷的克倫巴赫α值為0.905，KMO效度值為0.893，表明最終調(diào)查問卷變量的內(nèi)部一致性和總體有效性均達到調(diào)研的要求。

2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

采用SPSS19.0統(tǒng)計軟件對調(diào)研問卷數(shù)據(jù)進行了相關分析，為研究提供數(shù)據(jù)支撐。

3 結(jié)果與分析

3.1 調(diào)研老年人人口統(tǒng)計學特征

3.1.1 年齡特征

本次調(diào)查關注的對象為60歲以上(含60歲)老年人，在被調(diào)查的老年人中60-64歲者占29.1%，65-69歲者占20.6%，70-74歲者占21.3%，75-79歲者占16.2%，80歲以上者占12.7%。

3.1.2 文化程度

本次被調(diào)研的老年人中，小學以下占19.4%，小學占23%，初中占21.1%，高中或中專占20.4%，大專占9.7%，大學及以上占6.4%。超過57.6%的老年人達到初中以上文化水平，對問卷的理解不會產(chǎn)生歧義，同時對于那些文化程度比較低的老年人，采用問卷解釋的方式幫助填寫。

3.1.3 居住區(qū)域及情況

被調(diào)查者所居住的地區(qū)，農(nóng)村占6.8%，縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)占15.8%，中小城市占31.8%，大城市占45.5%。在被調(diào)查的這些老人中，單獨居住的占8.3%，與配偶一起居住的占37.9%。與配偶及子女一起居住的占53.8%。

3.1.4 收入水平

本次被調(diào)研者家庭人均月收入成中間大兩頭小的情況，1500元以下者占21.4%，1500元-3500元者占43.9%，3500-5000元者占19.9%，5000元以上者占14.8%。

3.2 體育促進老年人社會適應相關問題

3.2.1 老年人普遍難以適應社會發(fā)展的要求

調(diào)研中，當被問及“對于目前的生活狀態(tài)滿不滿意”時，“經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人”認為“非常滿意”有19.8%、“比較滿意”有52.5%，“中等滿意”有21.1%、“比較不滿意”有5.4%、“非常不滿意”有1.2%；“不經(jīng)?；虿粎⒓芋w育鍛煉的老年人”認為“非常滿意”有10.3%、“比較滿意”有15.8%、“中等滿意”有36.7%、“比較不滿意”有27.4%、“非常不滿意”有9.8%。結(jié)果顯示：“不經(jīng)?；虿粎⒓芋w育鍛煉的老年人”對當前生活狀態(tài)的滿意度總體偏低。對問題“您覺得適應現(xiàn)在的老年生活容易嗎”的回答中，“經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人”認為“非常容易”有20.9%、“比較容易”有42.4%，“一般”有29.9%、“比較困難”有5.9%、“非常困難”有0.9%；“不經(jīng)常或不參加體育鍛煉的老年人”認為“非常容易”有5.6%、“比較容易”有12.7%、“一般”有49.4%、“比較困難”有20.0%、“非常困難”有12.3%。兩者之間形成顯著的差異性。

在程度問卷中，當被問及老年人對現(xiàn)代社會的適應情況時，“不經(jīng)?；虿粎⒓芋w育鍛煉的老年人”認為“社會變化太快，真是適應不了”的平均得分為4.8(程度為1-5分，下同)，認為“現(xiàn)在越來越多的觀點讓我難以接受”的平均得分是4.9，認為“我不能接受現(xiàn)在年輕人的一些做法”的平均得分是4.2，說明“不經(jīng)?；虿粎⒓芋w育鍛煉的老年人”從心理上很難適應社會的快速發(fā)展；而“經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人”對于以上同樣的指標平均得分依次是2.2、2、2.5，得分在“比較不符合”與“中等符合”之間，適應性相對高一些。當被問及老年人目前交際的狀態(tài)時，“不經(jīng)常或不參加體育鍛煉的老年人”覺得“我感到與周圍的人難以相處”的平均得分是4，“我不愿意參加人多的活動”的平均得分是3.8，“即使和很多人在一起，我還經(jīng)常感到孤獨”的平均得分是4.5；而“經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人”平均得分依次是1.2、1、1.3，與上述結(jié)果一樣，體育參與者所表現(xiàn)的社會適應均比非體育參與者社會適應程度高。

通過以上對比分析可以看出，調(diào)研的老年人中，“經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人”相對“不經(jīng)?；虿粎⒓芋w育鍛煉的老年人”的社會適應性有所提高，但老年人普遍都存在對社會不適應的現(xiàn)象，難以適應現(xiàn)代社會發(fā)展的快節(jié)奏，在人際交流方面有一定阻礙，感到孤獨，很難融入整個社會大氛圍。體育作為一種老年人社會適應的手段，在一定程度上具有彌補性。

3.2.2 促進老年人社會適應的路徑缺乏

調(diào)查中，當被問及“您目前主要的娛樂休閑方式”時，14個項目中“經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人”選擇人數(shù)超過10%的只有6項，分別為“身體鍛煉”(83.6%)、“看電視電影、聽廣播”(55.7%)、“與人聊天”(41.5%)、“讀書看報”(37.3%)、“打牌或下棋”(21.4%)、“戲曲唱歌及跳舞等文藝活動”(17.1%)；其余選項分別為外出旅游(7.4%)、養(yǎng)寵物(5.3%)、釣魚(4.1%)、書 法 繪 畫(2.7%)、養(yǎng) 花 種 草(2.7%)、收 藏(1.5%)、其它(1.2%)，而“不經(jīng)?；虿粎⒓芋w育鍛煉的老年人”選擇人數(shù)超過10%的只有2項，即“看電視電影、聽廣播”(60.1%)、“與人聊天”(62.1%)。當被問及“我可以自由參加城市社區(qū)或村里組織的各項活動時”，“經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人”中認為“完全不符合”有33.7%、“比較不符合”有20.0%、“中等符合”有15.3%、“比較符合”有13.6%、“完全符合”有17.4%。說明“經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人”的娛樂休閑方式較“不經(jīng)常或不參加體育鍛煉的老年人”豐富，但總體來說，老年人的社會適應路徑缺乏。如安徽屯溪黎陽碼頭1位69歲的畢爺爺說：“我以前當兵的，后來工作也不在這個地方，戰(zhàn)友、同事都不在身邊，城市里大家各顧各的，也沒什么打交道不打交道的，天天除了曬太陽也就不知道干啥了?！?/p>

3.2.3 政府引導與老年人社會適應無法形成有效匹配

調(diào)研中，當被問及“你認為下列哪個因素對老年人適應社會起著最重要的作用”時，選擇“政府支持”的人數(shù)最多，占37.6%。程度問卷中，當被問及“有困難時，希望得到政府和他人的幫助”時，“經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人”認為“完全不符合”有7.9%、“比較不符合”有15.8%、“中等符合”有13.4%、“比較符合”有35.9%、“完全符合”有27.0%；“不經(jīng)常或不參加體育鍛煉的老年人”認為“完全不符合”有6.1%、“比較不符合”有13.5%、“中等符合”有10.2%、“比較符合”有46.6%、“完全符合”有23.6%。說明老年人在社會適應方面對政府的依賴性較強，期望政府積極引導老年人適應社會。

但通過對老年人的訪談發(fā)現(xiàn)，政府在促進老年人社會適應方面并沒有起到相應的引導作用。在上海市楊浦區(qū)黃興公園，一位70歲的黃爺爺說：“現(xiàn)在政府下發(fā)的關于老年人的政策是蠻多的，但是關于老年人體育的政策沒有多少?！?012年政府頒布《國家基本公共服務體系“十二五”規(guī)劃》，提出建立健全基本公共服務體系，促進基本公共服務均等化。但無論在關注的焦點還是體育組織建設和設施的完善等方面，《規(guī)劃》都較偏重青少年體育的發(fā)展，提出要扶持青少年俱樂部的建設，而對老年體育的相關方面并未涉及。如果政府不關注老年人的體育活動問題，不積極制定相關規(guī)范政策，那么未來急劇增長的老年人口的身體素質(zhì)及生活質(zhì)量必將急劇下降，成為中國社會巨大的負擔。

3.2.4 “體育促進”對老年人社會適應尚未形成有效的突破口

調(diào)研中，當被問及“體育活動改變了我的生活”時，認為“完全不符合”和“比較不符合”的共有23.3%，認為“中等符合”的有31.5%，認為“比較符合”和“完全符合”的共有45.2%。當被問及“我認為參加體育活動讓我變得年輕”時，認為“完全不符合”和“比較不符合”的共有14.7%，認為“中等符合”的有19.1%，認為“比較符合”和“完全符合”的共有66.2%。當被問及“參加體育運動可以讓我認識很多朋友”時，認為“完全不符合”和“比較符合”的共有22.6%，認為“中等符合”的有19.2%，認為“比較符合”和“完全符合”的共有58.2%。可見，老年人通過參加體育鍛煉在一定程度上擴大了自己的交際圈。然而，仍有部分老年人不滿意自己參與體育活動的過程。如要求被調(diào)研人員羅列出他們自身所認為的體育促進社會適應所遇到的主要問題，結(jié)果顯示主要問題有活動場地面積少、體育設施不夠及非營利性體育組織沒有發(fā)揮應有的作用等。132名接受訪談的對象中，共列出12個問題，如表1所示。

表1 老年人對體育活動中的問題表述及選擇頻數(shù)

3.2.5 非營利性體育組織作用缺乏

調(diào)研中，當被問及“如果有體育組織可以加入就好了”時，選擇“非常不符合”和“比較不符合”的有25.3%，說明有少部分人不愿意加入體育組織中。選擇“中等符合”的有20.3%，說明有一部分人保持無所謂的態(tài)度。選擇“比較符合”和“完全符合”的有55.4%，說明大部分老年人渴望有體育組織可以加入?！坝绊懤夏耆诉m應社會的重要因素”選項占比依次為政府支持(37.6%)、老年人自身的調(diào)節(jié)(29.2%)、家人的支持(23.8%)等，說明老年人選擇老年人服務機構(gòu)、社區(qū)、朋友等方式支持的人數(shù)較少。這兩項數(shù)據(jù)表明老年人平時在體育活動中渴望加入體育組織，但是身邊的非營利性組織匱乏，老年人不了解非營利性組織的作用。同時也說明非營利性體育組織在公共體育服務中沒有有效促進老年人適應社會。在陜西西安環(huán)城公園，一位65歲的熱愛太極拳的嚴爺爺說：“我們非常喜歡打太極拳，不管刮風下雨都堅持每天聚在一起練習兩個多小時。但是水平還是不行，所以我們非常希望有好的教練可以幫助我們練太極拳。但是這里的俱樂部的教練收費都挺高的，所以只能自學了?！?/p>

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1.調(diào)查發(fā)現(xiàn)體育促進相對于非體育促進在改善老年人社會適應方面有著顯著的作用。經(jīng)常參加體育鍛煉的老年人在身體、心理及社會交往方面的狀況明顯要好于不經(jīng)常參加或不參加體育鍛煉的老年人[4]，且明顯表現(xiàn)出積極老齡化和健康老齡化的特征。

2.通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，目前老年人社會適應存在問題包括：老年人普遍難以適應社會發(fā)展的要求；老年人社會適應路徑比較缺乏；政府引導與老年人社會適應無法形成有效匹配；體育促進對老年人社會適應尚未形成有效的突破口；非營利性體育組織作用缺乏。

3.體育促進下老年人體育人口雖然有明顯提高，卻依然存在很多不足。在調(diào)研過程中，老年人反映在體育鍛煉中還存在問題包括：活動場地面積小、設施缺乏、政府政策支持不夠、社區(qū)指導員供不應求、健身環(huán)境條件較差等。

4.2 建議

1.老年人社會適應狀況需要通過社會調(diào)查才能發(fā)現(xiàn)其中的問題。關于老年人社會適應問題的研究停留在理論研究層面上，并不能解決老年人社會適應的實際問題，只有進入到老年人群體中，與老年人交流，切身體會老年人的生活狀況，進行實地的調(diào)查研究，才能真正反映出老年人的社會適應狀況。

2.公共服務體系中，在群眾體育方面，不僅要關注青少年群體，更要均衡地對待老年人群體在體育促進改善社會適應方面的問題。老年體育應成為群眾體育的關注焦點，這不僅有利于提高我國整體老年人身體健康水平和生活質(zhì)量，而且有助于減輕其社會家庭的負擔。將老年體育鍛煉人口的數(shù)量作為老年人公共文化體育服務的指標之一，擴大體育公共服務場所中老年人的體育面積，扶持非營利性老年體育組織和老年人體育俱樂部的建立，在老年體育組織和俱樂部中構(gòu)建合理的“監(jiān)督-專業(yè)指導-志愿服務”的結(jié)構(gòu)鏈，使老年人體育活動專業(yè)化、組織化和規(guī)范化。

3.無論城市還是農(nóng)村，在體育設施建設方面要更多地考慮老年人對設施的要求，為老年人參加體育健身活動提供方便。加快老年體育示范點的建設，考慮老年人群多樣化、多元化的需求，把科學健身與增加趣味性統(tǒng)一起來，努力提高老年人的參與率。同時，抓典型、樹標桿，進一步完善組織網(wǎng)絡建設[5]，努力開創(chuàng)老年體育活動的新局面。

4.政府應普及積極老齡化和成功老齡化理念，從意識上徹底改變原有方式，促使老年人轉(zhuǎn)變消極老年形象。此外，全社會應不再將老年人看作社會負擔，鼓勵老年人投入到義工、志愿者等為社會服務的行列中，形成老年人心理上的激勵因素，對調(diào)動和發(fā)揮老年人各方面效能會發(fā)生很大作用，進而推遲老年人的心理老化[6]。運用“體育促進”等多元化促進方式實現(xiàn)老年人生活方式的改善，增加老年人適應社會的路徑。

5.政府相關部門應結(jié)合實際制定《老年人體育權益保障法》，從法律上彌補老年人體育權益保障的空白，讓老年人體育權利落實到實處。同時，加快培育老年人社會體育組織數(shù)量和進程，鼓勵和支持社會體育組織參與提供體育健身娛樂產(chǎn)品與服務，各級政府提供政策引導、法律規(guī)范和稅收優(yōu)惠等方面的支持，使老年人體育組織能健康成長[7]。另外，社會體育組織應加強自身建設，定期開展各種健康知識講座、體育活動學習班、定期舉辦老年活動項目的展示與競賽，為老年人科學健身、項目交流等提供平臺。