鮑勤超

生活中因各種意外而發(fā)生骨折后，愈合時間往往比較長，對日常生活造成一定影響。骨折多見于兒童或老年人，也可見于青年人，經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚?，大部分人能恢?fù)原來的功能，少數(shù)人可能留有不同程度的后遺癥。在漫長的恢復(fù)期中，有部分患者會出現(xiàn)骨折總是長不好的現(xiàn)象。因此，了解相關(guān)醫(yī)療常識，掌握骨折后所應(yīng)做的正確康復(fù)措施，顯得極為必要，這也是避免骨折老長不好的重要舉措。

1骨折傷病特點(diǎn)

骨折患者大部分不會傷及內(nèi)臟，但骨折后初期需要終日臥床修養(yǎng)，運(yùn)動減少，導(dǎo)致原有生活節(jié)奏失衡，受骨折影響患者往往會出現(xiàn)食欲下降、意志消沉，尤其老年患者或者體質(zhì)較差、心理承受能力較弱者都可能出現(xiàn)消極對待骨折治療康復(fù)的心態(tài)，這也為后續(xù)自身骨折恢復(fù)無法達(dá)到預(yù)期而埋下隱患。

2骨折老長不好的癥狀表現(xiàn)及原因

骨折老長不好癥狀。表現(xiàn)比較典型，通常在骨折6個月左右，骨骼該愈合時，傷處仍未長好，患者會有局部腫脹疼痛，X射線檢查發(fā)現(xiàn)其骨折間隙明顯;同時也可能存在沒有腫脹、無疼痛的前提下骨折處仍存在異常活動的情況，X射線發(fā)現(xiàn)斷端未相連甚至有硬化、骨髓腔封閉的問題，而這些都是骨折長不好的直觀表現(xiàn)。

骨折老長不好的原因。最常見有患者年齡較大、飲食營養(yǎng)不良、體質(zhì)較差等因素所致，除此之外，還有傷情過于嚴(yán)重、受傷區(qū)域局部供血差、骨折部位特殊等原因，也會影響患者骨折康復(fù)進(jìn)度。同時治療不當(dāng)、復(fù)位不佳、固定不穩(wěn)等，也會導(dǎo)致骨折老長不好;若為骨質(zhì)本身病變，引發(fā)骨骼感染也會影響骨折生長。修養(yǎng)康復(fù)期間，患者過早或者進(jìn)行不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，亦會延緩骨折生長進(jìn)度，嚴(yán)重的甚至?xí)泄钦弁Ｖ股L的狀況發(fā)生。

3骨折后老長不好怎么辦？

如果骨折后老長不好，必須盡快將實(shí)際骨折恢復(fù)進(jìn)度和理論骨折恢復(fù)進(jìn)度做實(shí)時對照，相同時間段自身恢復(fù)速度若遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后，便要第一時間咨詢醫(yī)生，迅速前往醫(yī)院做好全方位檢查，以掌握引起骨折老長不好的原因，若是醫(yī)療不當(dāng)所致則要立即重新調(diào)整治療方案，若與自身有關(guān)則必須根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況，制定針對性的生活護(hù)理方案，以使骨折康復(fù)進(jìn)度能夠迅速達(dá)到預(yù)期。

注重心理調(diào)節(jié)，發(fā)現(xiàn)骨折老長不好需冷靜分析，尋找解決方案，避免出現(xiàn)消極悲觀的負(fù)面情緒，若不因是醫(yī)療不當(dāng)或者骨折病變所致，則必須先從改善生活方式，調(diào)整飲食做起。平日飲食要以營養(yǎng)搭配，刺激食欲為主，多吃新鮮果蔬，比如蘋果、鳳梨、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等，這些都含有豐富維生素C，對于加速骨痂生長有著顯著作用。

無論是骨折患者還是護(hù)理骨折患者的家屬，都應(yīng)該對人體骨骼相關(guān)知識有一定基礎(chǔ)了解，比如骨骼是有機(jī)物與無機(jī)物組成，無機(jī)物中占比最多的是鈣元素，且人體99%的鈣都位于骨骼內(nèi)，所以骨折患者若想快速康復(fù)，可以適當(dāng)吃些鈣質(zhì)補(bǔ)品以加速愈合。尤其對于老年骨折患者，由于其身體機(jī)能已經(jīng)逐漸退化，若是骨質(zhì)疏松引發(fā)骨折，恢復(fù)期骨折處生長緩慢甚至停滯不前時，便要盡快補(bǔ)鈣并適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素D物質(zhì)，協(xié)助骨骼吸收從而達(dá)到加速骨折康復(fù)的目的。

骨折患者如果沒有基礎(chǔ)疾病，只是單純骨折，在療養(yǎng)期間往往是不需要忌口的，在飲食上不存在特殊限制，但需要注意的是無論成人、青少年，還是老人骨折后都要戒煙?，F(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，香煙與很多疾病息息相關(guān)，如心臟病、癌癥等，還可以降低皮膚傷口愈合能力。近年來，最新相關(guān)文獻(xiàn)研究也表明，吸煙會對骨折愈合產(chǎn)生一定影響。利用X射線監(jiān)測可得出骨折患者手術(shù)后新骨生長情況，而同年齡段吸煙患者生長1 cm新骨耗時達(dá)到86～90 d，不吸煙患者只需65～69 d即可;如果曾經(jīng)有煙癮，骨折后戒煙的新骨也會在71～75 d后便可長出。這主要是因?yàn)闊煵輧?nèi)含有許多有害成分，尼古丁作為影響骨愈合的主要有害物，其不僅可以降低人體組織含氧量，更會降低機(jī)體分泌膠原蛋白，而膠原也是新骨生長成形所不可或缺的一類蛋白質(zhì)。

除此之外，骨折患者還可以適當(dāng)多補(bǔ)充鋅、鐵、錳等人體所需微量礦物元素，比如攝入一些動物肝臟、雞蛋、綠葉蔬菜、蛋黃、乳酪等食物。骨折后必須注意穩(wěn)定情緒，保持積極的心態(tài)，切忌過早運(yùn)動，根據(jù)自身病情實(shí)況做好定期查驗(yàn)，周期性與醫(yī)生做好實(shí)時交流，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。何時能運(yùn)動、運(yùn)動量如何設(shè)定、運(yùn)動時間等這類內(nèi)容都需醫(yī)生去評定，之后患者再配合規(guī)律作息和健康的飲食結(jié)構(gòu)，骨折處自然會恢復(fù)如初。