暢婉潔

朱銘駿躺在床上，身體微側(cè)，注視著眼前的一名少年，少年跟他訴說著一些往事……朱銘駿正在為這個(gè)少年進(jìn)行心理咨詢。

床邊的呼吸機(jī)伸出一條長長的白色氣管，直接插入朱銘駿脖子上的黑孔，斷斷續(xù)續(xù)發(fā)出“嘀嘀嘀”的提醒。一個(gè)多小時(shí)后，心理咨詢結(jié)束了，媽媽將他的身體調(diào)成了平躺姿勢(shì)?！斑@樣比較好呼吸?！敝煦戲E說。

今年是朱銘駿做心理咨詢師的第3年。工作做得越久，朱銘駿越覺得這個(gè)職業(yè)適合自己，“和他們的對(duì)話更像是一種經(jīng)歷交換，過往的經(jīng)歷讓我更容易關(guān)注到別人的內(nèi)心世界。對(duì)方會(huì)因?yàn)槲业姆e極狀態(tài)受到鼓舞，我也因?yàn)楦麄兊慕涣鳎聪蛑斡俗约骸薄?/p>

今年1月15日，朱銘駿在網(wǎng)上發(fā)布視頻《一個(gè)高位截癱7年半的消防員自錄》，分享了自己從遭遇事故到成為心理咨詢師的經(jīng)歷。視頻發(fā)布后被大量網(wǎng)友關(guān)注，滿屏的“致敬”和“加油”彈幕讓人感受到滿滿的正能量。

朱銘駿曾經(jīng)是守護(hù)群眾、奮戰(zhàn)在一線的消防員。如今，他是守護(hù)青少年、奮戰(zhàn)在青少年心理戰(zhàn)線上的“消防員”。

同類幫助同類

“我經(jīng)歷過崩潰、痛苦、絕望。從沒有想過，有一天我也以一名心理咨詢師的身份幫助心理障礙的朋友，就像是拯救同類，把他們從黑暗中拉到光明世界?！敝煦戲E形容自己的職業(yè)，“我的經(jīng)歷，讓我很容易和他們共情?！?/p>

2013年7月9日，朱銘駿在訓(xùn)練時(shí)從兩米高的雙杠上摔落。這次意外造成朱銘駿高位脊髓損傷，從此他成了全身上下只有脖子能夠轉(zhuǎn)動(dòng)的截癱者。

“活下來了，但頭部以下全無知覺，24小時(shí)離不開呼吸機(jī)?！敝煦戲E無法接受這種“活著”，他試圖咬舌自盡或咬唇自盡，但發(fā)現(xiàn)沒用，“還很疼”。

2016年，朱銘駿讀到一本名為《遺愿清單》的書，書里提到了“心理學(xué)”。“我很好奇，心理學(xué)真的會(huì)改變一個(gè)人的心態(tài)嗎？”那時(shí)的他還沒能接受自己高位截癱的事實(shí)，不愿和別人交流，“很絕望”。后來，他在截癱貼吧里遇到了一位的心理老師，后者在線上幫他度過了最難挨的時(shí)光。

2018年，朱銘駿考取了心理咨詢師證書，開始在家里營業(yè)。咨詢時(shí)，他總習(xí)慣于用側(cè)躺的方式面對(duì)面和客戶交流，面對(duì)面交流是最有效的心理咨詢方式，盡管這樣會(huì)對(duì)他造成生理上的不適，“這樣對(duì)來訪者更負(fù)責(zé)?！彼f。

考上心理咨詢師的這年夏天，朱銘駿第一次去了當(dāng)?shù)氐膹V場(chǎng)做公益演講?！爱?dāng)時(shí)內(nèi)心很想逃跑，只能硬著頭皮上，也不知道前幾次說了啥?！焙髞硪淮未魏蛣e人溝通以及陌生人的掌聲給了他力量，他也有了和外部世界建立聯(lián)系的紐帶。

專注青少年心理健康

朱銘駿清楚地記得第一次見到小雅時(shí)的場(chǎng)景。那是去年12月7日上午，小雅“很拘謹(jǐn)，站在那里緊張得不知所措，你問一句她答一句”。

對(duì)小雅的心理咨詢得從小雅寫的一封求救信開始。“小雅剛上初三，有中度抑郁和輕度社恐（社交恐懼癥）。因?yàn)楦改傅幕橐鲫P(guān)系，一度有輕生的想法。她給老師寫了一封求救信，她的老師聽過我的公益演講，就把小雅介紹了過來?！敝煦戲E說。

朱銘駿的客戶中，小雅是做心理咨詢時(shí)間最長的，“她一共來過15次，因?yàn)樗猩缃豢謶郑?次的咨詢她都不放松?！敝煦戲E說。

轉(zhuǎn)折發(fā)生在第10次咨詢時(shí)，“小雅有很多天馬行空的想法，怕說出來家人不同意，我就鼓勵(lì)她說出來。她想今年過生日的時(shí)候去一次KTV，我說沒問題，我?guī)闳?。她唱歌很好聽，我就鼓?lì)她唱兩句?！敝煦戲E笑著回憶道。那天，小雅給朱銘駿唱了《水星記》和《星空》。從這之后，小雅放松了下來。

“我很滿意，這就是我想要的狀態(tài)。”從那之后，小雅便不需母親的陪同，可以自己坐40分鐘公交車來找朱銘駿做咨詢。

小雅的心理咨詢結(jié)束在第15次，那天是2021年的4月22日。“我告訴她不用來了。她不能長期依賴我，必須脫離我一段時(shí)間，自己去嘗試一下，看看能不能走出之前的狀態(tài)?！敝煦戲E“狠心”地終止了小雅的咨詢，但他依然關(guān)心著小雅的狀態(tài)。

朱銘駿將青少年的心理咨詢分為三個(gè)步驟。第一步，了解情況，建立信任。每個(gè)周一到周五，是朱銘駿“面診”父母的日子，“通過跟父母的溝通，對(duì)家庭情況有個(gè)大致的了解”?！案改傅谋硎鲋饔^性太強(qiáng)，你不能完全站在父母的角度去考慮孩子的問題?！敝煦戲E說。這一步大概需要3到4次咨詢。第二步，鞏固信任關(guān)系。繼續(xù)通過3到4次的咨詢，“建立一個(gè)平等的關(guān)系”，通過跟孩子面對(duì)面溝通，讓孩子主動(dòng)說出自己的想法。第三步，發(fā)生改變。接受過朱銘駿心理咨詢的孩子，大多數(shù)都有了明顯的改變。

朱銘駿正在進(jìn)行一場(chǎng)心理咨詢。

生生不息的希望

隨著與青少年接觸的增多，朱銘駿發(fā)現(xiàn)，真正有心理問題的青少年是少數(shù)，大多數(shù)都是青春期的成長問題。

為什么選擇青少年群體開展心理咨詢？“首先，大部分孩子都很善良;其次，他們很容易被感染被改變;最后，每一個(gè)孩子都把我當(dāng)作知心大哥哥，都很信任我?！敝煦戲E說。他會(huì)對(duì)每一個(gè)來做心理咨詢的青少年說一句話：咱們就是同齡人。

朱銘駿在老家開了一間名叫“傾吧”的咖啡館，他希望人們有事沒事都可以過來坐坐，讓這里成為傾聽傾訴治愈放松的地方。

“這個(gè)‘傾吧就在學(xué)校旁，這里也是青少年心理健康成長中心，主要治療青少年抑郁癥和開展青少年心理咨詢?！痹谥煦戲E看來，他目前的狀態(tài)，可能比一些健全的心理咨詢師更容易達(dá)到共情。

晚上，是朱銘駿的直播時(shí)間，他在直播間里繼續(xù)不遺余力地分享心理學(xué)知識(shí)。每天直播的兩個(gè)半小時(shí)是朱銘駿最快樂的時(shí)候。

朱銘駿曾在評(píng)論區(qū)寫道：“意料之外的是，我收獲了很多感動(dòng)，很多很多，甚至讓我懷疑這個(gè)世界原來還有這么多的美好和溫暖，也相信人生總有不期而遇的溫暖和生生不息的希望，所以我更不會(huì)輕易放棄了，絕對(duì)不會(huì)。”