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生活中，有些人總喜歡做老好人，不想得罪任何人……實(shí)際上，這些老好人大多數(shù)時(shí)候處于壓抑、隱忍的狀態(tài)中，為了迎合別人而委屈自己，內(nèi)心需求得不到滿足，價(jià)值感缺失，變得越來越不自信、沒主見。

中國心理學(xué)會(huì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)工作委員會(huì)委員、安徽心理學(xué)會(huì)常務(wù)理事韋志中指出，老好人與好人不同，好人往往是主動(dòng)地、發(fā)自內(nèi)心地幫助別人，不帶有任何目的;而老好人的付出與幫助他人更可能是被迫的。有些人可能想要受認(rèn)可、受歡迎，就盡可能迎合別人的要求;有些人可能出于怯懦，不敢得罪人，故而對(duì)別人百依百順;還有些人因?yàn)椴幌霌?dān)負(fù)責(zé)任，所以無論別人說什么都贊成。

實(shí)際上，生活中的老好人往往不快樂。他們一旦壓力超過承受能力，還有可能從沉默中爆發(fā)：對(duì)內(nèi)否定、懷疑自己，發(fā)展成重度抑郁;對(duì)外充滿怨恨，做出極端行為，甚至?xí)?、傷害別人。

對(duì)此，韋志中建議，生活中要做好人，但不應(yīng)做沒有底線的老好人，守住三點(diǎn)原則才不會(huì)迷失自我：

1. 做好人要力所能及 在發(fā)自內(nèi)心想要幫助別人時(shí)，也要考慮自己的能力，所幫之事一定要在自己力所能及的范圍內(nèi)，如若勉強(qiáng)為之，不但會(huì)損傷自己，也難以幫到他人。

2. 好人不該助長他人的惡俗 話說“幫急不幫窮”，是指在別人最需要的時(shí)候伸出援助之手，而不是在窮困的時(shí)候幫忙。“急”是一時(shí)的，而“窮”是一種長期的狀態(tài)，短期的資助無法從根本上改變，反而會(huì)助長一個(gè)人的懶惰。真正的助困脫貧，不能僅靠一時(shí)的送錢送物，因?yàn)檫@樣的慷慨會(huì)在不經(jīng)意之間助長他人的投機(jī)和貪婪。

3. 做好人要有是非之心 這一點(diǎn)也是好人與老好人的最大區(qū)別，“有求必應(yīng)”是老好人的特點(diǎn)之一，這會(huì)導(dǎo)致他們有時(shí)忽視請(qǐng)求的內(nèi)容，即便不合理、不合規(guī)，也會(huì)硬著頭皮應(yīng)下。真正的好人應(yīng)該有是非之心，知道哪些事能做，哪些事不能做，法律底線不能碰，公序良俗應(yīng)遵守，否則只會(huì)是害人害己。

（摘自“鳳凰資訊”）