袁金楠 袁玉濤

摘 要：大學(xué)生健康素養(yǎng)水平的高低對健康狀況好壞有一定程度的影響，探討大學(xué)健康素養(yǎng)與身心健康的關(guān)系有重要意義和促進健康作用。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生健康素養(yǎng); 身心素質(zhì); 研究

中圖分類號：R193? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? 文章編號：1006-3315（2021）4-184-002

1.研究目的

健康素養(yǎng)是影響健康的重要因素，大學(xué)生的健康素養(yǎng)是指獲取健康信息，理解并運用這些信息，做出醫(yī)療保健決策，促進自我身心健康的能力。大學(xué)生肩負(fù)著祖國的未來和希望，是社會發(fā)展的有利保障。大學(xué)生的健康素養(yǎng)水平?jīng)Q定了他們的健康狀況，培養(yǎng)身心健康的大學(xué)生是高等院校的根本任務(wù)。新形勢下，對健康知識、技能、生活方式等健康素養(yǎng)提出了更高的要求，調(diào)查大學(xué)生健康素養(yǎng)的現(xiàn)狀，探討健康素養(yǎng)與身、心健康的關(guān)系，是提高大學(xué)生的健康水平的有效途徑。

2.研究方法

2.1文獻資料法

查閱相關(guān)資料，了解大學(xué)生心理健康觀的研究基礎(chǔ)，為本研究提供科學(xué)依據(jù)。

2.2問卷調(diào)查法

健康素養(yǎng)問卷采用《全國居民健康素養(yǎng)調(diào)查問卷》。心理健康問卷采用心理健康癥狀測試表SCL-90。身體健康問卷依據(jù)學(xué)生自我健康評價表和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績。共選擇有效問卷480份，其中低年級男女各120份、高年級男女各120份。

2.3數(shù)理統(tǒng)計法

應(yīng)用統(tǒng)計軟件對收集到的有效數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計，了解掌握大學(xué)生健康素養(yǎng)和身心健康的基本情況和相關(guān)影響因素。

2.4邏輯分析法

對收集到的有關(guān)信息進行歸納總結(jié)，依據(jù)研究結(jié)果提出結(jié)論與建議。

3.研究結(jié)果

3.1大學(xué)生健康素養(yǎng)現(xiàn)狀

大學(xué)生健康素養(yǎng)總體知曉率為64.2%，其中基本知識、基本技能、健康生活方式的知曉率分別為68.1%、66.5%、60.4%。健康素養(yǎng)總分80分以上20.6%，60-80分45.1%，60分以下35.3%?？傮w看，女生好于男生，高年級好于低年級，80分以上者偏低。（見表1、表2）

33.7

3.2大學(xué)生身體健康現(xiàn)狀

國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試合格以上者為88.6%，80分以上者9.8%。在健康自我評價中，認(rèn)為身體健康的占89.3%，男生88.6%，女生90%，男女生二者基本相同，不同年級也無差異。 （見表3）

3.3大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

大學(xué)生心理健康水平接近全國大學(xué)生心理健康水平，有心理健康異常的人數(shù)110名，占總?cè)藬?shù)23.1%。（見表4）

3.4大學(xué)生健康素養(yǎng)與身體健康、心理健康的關(guān)系

對480名大學(xué)生調(diào)查結(jié)果顯示，國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試合格學(xué)生的健康素養(yǎng)總分明顯高于不及格學(xué)生，健康自我評價基本相同。由此表明，健康素養(yǎng)得分高的學(xué)生，身體健康狀況普遍高于健康素養(yǎng)得分低的學(xué)生。

在110名有不同心理健康問題的學(xué)生中，大多數(shù)學(xué)生健康素養(yǎng)得分在60分以下，370名心理健康的學(xué)生中88%健康素養(yǎng)得分高于60分，健康素養(yǎng)得分高學(xué)生的心理健康水平明顯高于得分低的學(xué)生，可見，健康素養(yǎng)與身體健康、心理健康水平密切相關(guān)。（表略）

4.結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

大學(xué)生健康素養(yǎng)總體知曉水平為64.2%，健康素養(yǎng)總分80分以上20.6%，60-80分45.1%，60分以下35.3%?？傮w比較，女生好于男生，高年級好于低年級，80分以上者偏低。

在健康自我評價中，認(rèn)為身體健康的占89.3%。國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的合格率為88.6%，80分以上者9.8%，總體水平高于全國大學(xué)生平均數(shù)。

有110名學(xué)生出現(xiàn)心理健康異常，占總?cè)藬?shù)的23.1%。心理健康水平與全國大學(xué)生心理健康水平接近。

大學(xué)生中健康素養(yǎng)水平高的學(xué)生，身體健康和心理健康水平均好于健康素養(yǎng)低的學(xué)生。

4.2建議

廣泛開展健康講座、知識競賽：組織健康教育講師團，利用業(yè)余時間為大學(xué)生講解有關(guān)健康教育的知識，多層次、多角度進行健康教育知識傳播。組織學(xué)生進行健康知識競賽活動，對成績優(yōu)異的學(xué)生，適當(dāng)給予綜合評定加分。

加強宣傳工作：利用網(wǎng)絡(luò)進行健康教育宣傳，通過微視頻、微電影，健康知識宣傳畫冊等形式進行。將《中國公民健康素養(yǎng)》相關(guān)內(nèi)容，印制在大學(xué)生手冊中，在學(xué)校顯著位置制作宣傳畫報，張貼宣傳條幅。

關(guān)注學(xué)生的身心健康狀況：通過國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測試數(shù)據(jù)，了解學(xué)生的身體素質(zhì)狀況，定期對大學(xué)生的體育鍛煉、睡眠飲食、生活習(xí)性進行監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。同時關(guān)心學(xué)生心理健康問題，有相關(guān)問題早發(fā)現(xiàn)、早疏導(dǎo)。

體育理論課增加健康教育內(nèi)容：按教育部的相關(guān)要求，體育理論學(xué)時數(shù)不能低于總體課程的10%，每學(xué)期加一次與生活方式相關(guān)的健康教育內(nèi)容，完全符合體育課程的總體要求，也是健康教育現(xiàn)狀的需要。

參考文獻：

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