張中秋

摘 要：積極心理學提倡用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象（包括我們常說的許多心理問題）做出新的解讀，并以此來激發(fā)人自身的積極品質，幫助人們挖掘自身潛力，從而獲得快樂，使人能順利地走向屬于自己的幸福彼岸。在音樂課堂上合理運用積極心理學，可以幫助學生在良好的學習氛圍中，增強自我效能，激發(fā)音樂潛力，提升人際交往合作能力，建立積極的心理品質。

關鍵詞：音樂課堂教學; 積極心理學

中圖分類號：G623.71? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ?文章編號：1006-3315（2021）4-068-002

積極心理學研究人的優(yōu)點和價值，重視人性中的積極方面;積極心理學不僅幫助人們應對當前遇到的生命中糟糕的事情，而且?guī)椭藗兘⒎e極的心理品質;積極心理學的核心旨趣是促進每個學生最大程度地發(fā)展自己。正如美國著名心理學家馬斯洛所指出：“最終目的是在協(xié)助個體發(fā)展成為一個健康、成熟而能夠自我實現(xiàn)的人?！?/p>

鑒于上述認識，筆者認為在音樂課堂上合理運用積極心理學，可以幫助學生在良好的學習氛圍中增強自我效能，激發(fā)音樂潛力，調(diào)節(jié)人際關系，建立積極的心理品質。那么如何運用好積極心理學，使學生在音樂課堂上不斷發(fā)展、成熟并體驗到自我實現(xiàn)的喜悅呢？筆者經(jīng)過多年的課堂實踐探索，認為可以從以下幾方面入手：

一、積極營造認知氛圍，激發(fā)音樂學習興趣

《音樂課程標準（2011版）》指出，興趣是音樂學習的根本動力和終身喜愛音樂的必要前提。認知心理學也認為，興趣是學生最積極的學習動機，教學必須以學生的興趣為起點。

研究表明，學生在學習過程中，對自己完全不了解的知識和早已了解的知識都不會產(chǎn)生濃厚的興趣。音樂課堂上，教師運用積極心理學，創(chuàng)設富有生活情趣、積極向上、寬容開放的課堂氛圍，針對一定的內(nèi)容，要激發(fā)起學生的學習動機，提出有一定難度的問題，激發(fā)學生思維的積極性和求知的欲望，培養(yǎng)他們的成就動機，從而喚起他們主動學習的欲望。堅持累積下來，慢慢養(yǎng)成積極思維的品質與音樂學習的興趣。

如，在上低年級《過年》一課時，請小朋友們帶來過年時拍的照片進行個別交流和小組交流，簡單描述過年的情景和心情。大家對自己家過年的情景記憶猶新，興致很高，在美好的回憶中再次體驗了過年的喜悅。時機成熟，老師導語：“同學們，熱鬧的新年是多么美好啊，說也說不盡，就讓我們用歌聲和舞蹈來表達吧！”由此，將學生的注意力和興奮點都順勢遷移至新授內(nèi)容上，生活情景的再現(xiàn)對引發(fā)他們主動體驗音樂、學習歌曲做了很好的情緒輔墊。

又如根據(jù)高年級學生愛思考的特點，在導入《小放?！芬徽n時，筆者創(chuàng)設了問題情境法：“同學們，今天我們也來玩?zhèn)€‘開心大辭典如何？聽仔細了，老師要問了。”老師范唱歌曲第一段，學生聽賞?？谡Z化的詞句、活潑的曲調(diào)，結合設置的問題，將學生留在課間的心思漸漸收回課堂上。聽賞完一段，學生爭先恐后提出聽到的歌曲內(nèi)容，并嘗試用老師要求的形式來回答——唱答;為了進一步引發(fā)學生對歌曲的興趣，筆者繼續(xù)設置懸念：“答案到底是什么呢？”學生想知曉謎底的欲望越強烈，聽賞歌曲就更專注，學習歌曲的積極性也就越高。在如此強烈地“我要學”的情感基礎上，學習新歌便成了順理成章的樂事了。

二、積極尋找評價契機，增強參與學習信心

《音樂課程標準》要求：唱歌教學要注意調(diào)動每一個學生參與的積極性，培養(yǎng)演唱的自信心，使他們在歌唱表現(xiàn)中享受到美的愉悅，受到美的熏陶。

積極心理學認為：老師要用積極的眼光看待學生的表現(xiàn)，強調(diào)用積極的認知方式對問題作出積極的解釋，通過培養(yǎng)或擴大人固有的積極力量而使人真正成為一個健康并生活幸福的人。

但不可否認的是，在音樂課堂上，總有些弱勢群體，在歌唱時習慣低著頭，仔細聽也很難聽到他（她）發(fā)出的聲音。因為不自信，所以選擇盡可能地屏蔽自己，包括聲音。

筆者充分運用積極心理學思想，平時注重發(fā)現(xiàn)弱勢學生們積極方面，在評價學生音樂表現(xiàn)時，一般采用鼓勵性的語言，盡量挖掘他們表現(xiàn)出來的閃光點，和他們一起分享成功的喜悅。即使表現(xiàn)不太理想，也注意保護孩子們的自尊心，尊重其個性，針對不同學習能力的學生，分層設計音樂學習活動，多激勵能力較弱的學生，參與到與之能力匹配的活動中來，感受音樂，體驗音樂，收獲成功，增強信心。如組織弱勢學生參加小組表演，有領唱有齊唱有樂器伴奏等，引導其選擇擔任喜歡的角色，一方面盡量減緩其學習壓力，同時也輕輕助推他們一下勇敢地站出來表演。

在課堂上，不光評價演唱的效果，更注重評價學生在參與音樂活動中的表現(xiàn)。通過師生間的積極溝通、評價、搭建平臺等多種方法與途徑，來幫助他們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點與價值，挖掘他們的潛力和創(chuàng)造力，從而樹立自信，并在歌唱中拋卻緊張，享受音樂生活的美好。

如：有個叫小涵的一年級小女孩，每次上音樂課總是笑瞇瞇的，看得出她很喜歡音樂。可在“我是小歌手”的活動中，從未見小涵舉過手，只要老師的目光注視到她，她的頭就不由自主地低下了。幾節(jié)課下來，情況依然沒改變。好吧，既然“山不過來”，那“我就過去吧”。在一次下課后，筆者微笑著請她留下來，問她“想摸摸鋼琴嗎？”用力地點點頭，一臉欣喜。鼓勵她在琴鍵上玩了會兒，然后問她：“小涵，老師發(fā)現(xiàn)你和小朋友齊唱歌曲時很認真，現(xiàn)在，愿不愿意給老師唱首自己喜歡的歌？”小涵想了想，唱起了剛學的《牧童謠》，我?guī)退樽啵谇僖舻膸酉?，音準和?jié)奏都蠻好，就是聲音太輕了。小涵唱完后，我鼓掌表揚她，還帶著驚喜地表情夸獎道：“小涵，想不到這么快就學會唱新歌了，你真是個聰明好學的孩子，老師喜歡你的歌聲，如果再響亮一點，就更好聽了，愿意再唱一個嗎？”小涵的小臉有點紅，可能是得到表揚后的害羞，也可能是興奮，又用力地點點頭，第二次演唱聲音比剛才亮了一些，也更悅耳了些。老師趁熱打鐵，與她約定：下節(jié)課的“我是小歌手”活動中，能自己舉手，為同學們唱一首自己喜歡的歌曲。小涵猶豫了一會，答應了。第二節(jié)課前，提前輔導小涵再次練唱了幾遍，增強其信心。課上，終于等來了小涵縮了好久的小手，雖然是低低的，到底還是把自信舉了起來。為了鼓勵小涵，我征求她意見：“可以獨唱，也可以邀請一位好朋友一起唱?！毙『x擇了和好朋友一起唱，歌聲在同齡人的陪伴下，更響亮了?，F(xiàn)在，經(jīng)過多次的鍛煉，在課堂上經(jīng)常能見著小涵把小手舉得高高的，也能獨唱一曲了。真為她感到高興。更可喜的，班里有些原本和小涵一樣膽小的小朋友，在小涵這個榜樣的示范下，也正在40分鐘的音樂課堂上逐漸張揚著他們的個性，展現(xiàn)出健康的自我。

三、積極滲透人文教育，提升交往合作能力

《音樂課程標準》指出，成功的音樂教育對社會音樂生活的關心，對班級、學校和社會音樂活動的積極參與，將使學生的群體意識、合作精神和實踐能力等得到鍛煉和發(fā)展。

為此，在音樂實踐活動中，筆者運用積極心理學，因材施教，因勢利導，通過音樂學習滲透人文教育，引導學生在學會傾聽、合作、欣賞的過程中，不斷提高調(diào)節(jié)人際交往的能力。

如在課堂上舉行“三星演唱會”時，筆者向同學們提出明確要求：做一個“文明的觀眾”，同時要做一個“專業(yè)的評委”。所謂文明，就是當個別同學在演唱表演時，其他同學要認真傾聽，微笑著欣賞別人的演出;所謂專業(yè)，要用“三星”的標準來欣賞、評價同學的表演（為了引導學生有針對性的評價，師生共同商議三個標準：聲音響亮、音準節(jié)奏準確、歌詞流暢地唱出來），先交流“你欣賞他（她）并要向他（她）學習的地方”，再婉轉地向表演者提出你中肯的建議，如“假如你演唱時速度再快一點，歌曲就更歡快了”等等。通過一個階段的引導訓練，學生們基本能做到安靜地聆聽音樂，認真地欣賞同學的表演，傾聽同學的歌聲。

積極心理學認為，人人都是教育者，都是自我心理的調(diào)試者，人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長能力。

因此，在音樂教學中，為了培養(yǎng)學生們的合作意識和集體主義精神，筆者借鑒積極心理學原理，通過多種手段和靈活的方法，誘導學生自發(fā)地進行心理調(diào)試，從而迸發(fā)合作的意識，養(yǎng)成合作的能力。

如在打擊樂合奏時，有小朋友因為喜歡手里的樂器，有一種自我探索的驅動，所以就不顧小組的協(xié)調(diào)性了，搶先自顧敲著“探索了起來”。對于這樣“頭上出個角”的學生，筆者沒有粗暴地制止批評，而是循序引導、積極滲透人文教育：一方面積極肯定這些同學的探索精神，保護他們對音樂的興趣;另一方面，請他們聽賞老師用手機錄下的兩段音樂：合作較好的小組演奏的音樂與“各自探索”的音樂，聽后交流感想。通過對比和分析兩段音樂，學生懂得了合奏是需要共性的，不論哪種器樂音響之間的對比都是要為音樂的主題服務的，誰也不能忽視主體音樂。學生通過打擊樂合奏訓練，體會到音樂課合作學習的重要性，那種不去感悟自己和他人的合作參與，隨意而發(fā)出的聲音，是得不到別人的尊重的。音樂表演，只要在尊重別人的基礎上，與他人合作完成，才能享受到其中的樂趣。正是運用積極心理學思想，引導同學們在內(nèi)省中不斷鍛煉合作實踐潛能，從而來提升合作學習能力。

通過多年的音樂教育教學，越發(fā)覺得在課堂上恰當?shù)剡\用積極心理學理論，讓每一位孩子體驗到健康幸福的學習生活，這是多么的美好啊。正如《課標》課程目標中提到的“音樂學習可以豐富情感體驗，培養(yǎng)對生活的積極樂觀態(tài)度和對美好未來的向往與追求”。我們教師應以堅持社會主義核心價值體系為導向，積極構建寬松民主的音樂課堂，創(chuàng)設積極的教學互動，塑造洋溢著積極精神、充滿著樂觀希望和散發(fā)著春天活力的心靈，為構建和諧社會奏出美好的樂章。

參考文獻：

[1]《音樂課程標準》（2011版），中國音樂教育

[2]崔景貴.積極心理學視野中的學校心理教師專業(yè)化發(fā)展，中小學心理健康教育，2009.9（上半月）

[3]陶新華.積極心理學與班主任工作，講座，2009.8