為了讓自然筆記最大限度地發(fā)揮作用，我們要試著把它融入生活。要日復(fù)一日、年復(fù)一年地記錄自然，筆耕不輟?？梢岳斫獾氖牵腥硕己茈y做到這點(diǎn)，因?yàn)樽匀还P記畢竟不同于工作、學(xué)習(xí)或者生活，它不是必不可少的。即便如此，隨著不斷地寫，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：自然是聯(lián)結(jié)生活中各種元素的紐帶，它會(huì)給我們帶來(lái)快樂(lè)、舒松、安寧，還可以增加學(xué)識(shí)以及讓我們切身感受到與大自然的密切聯(lián)系。誠(chéng)如克菜爾的一位朋友所說(shuō)：“如果有陣子沒(méi)寫筆記，我就會(huì)心緒不寧，無(wú)所適從。”顯然，我們不能以金錢價(jià)值觀來(lái)衡量自然的價(jià)值，因?yàn)樗膬r(jià)值要靠心靈的天平來(lái)定位。

設(shè)計(jì)主題

倘若你想把自然當(dāng)作日常事務(wù)中的一部分，一個(gè)較為簡(jiǎn)單的方法是設(shè)立一個(gè)主題或課題。無(wú)論你設(shè)計(jì)了什么主題或者研究了哪些特殊的地方、事物，你與自然的“約會(huì)”都是激勵(lì)你規(guī)律地走到戶外，觀察并記錄不同季節(jié)里的故事的動(dòng)力。當(dāng)你外出領(lǐng)略自然的時(shí)候，請(qǐng)選擇一個(gè)概括性強(qiáng)的主題，比如：我的大自然里的“鄰居”、四季更替中我與自然的互動(dòng)等。這個(gè)主題會(huì)指引你的認(rèn)知方向，使你不致因?yàn)榫窒尢喽暨M(jìn)死胡同。自然鼓勵(lì)著你去挖掘那些造訪地的靈魂，從而幫你更深人地理解這個(gè)世界。

通過(guò)你的自然“鄰居”，不僅能認(rèn)識(shí)觀察周圍的人，還能了解周圍所有的有生命的事物，包括植物和動(dòng)物。這些非人類的“鄰居”才是各種環(huán)境里的主角，是它們主導(dǎo)了某個(gè)地方的特色。你不妨試著給每個(gè)自然“鄰居”畫上一幅畫像，并敘述它們的活動(dòng)以及你和每個(gè)“鄰居”之間的互動(dòng)關(guān)系。

堅(jiān)持系統(tǒng)地做記錄

寫自然筆記貴在持之以恒。養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣的辦法之一是編排一個(gè)規(guī)則的記錄體系。比如：你可以簡(jiǎn)單地記錄每天早晚的溫度，或者列表記錄每天來(lái)飼鳥器覓食的鳥類。隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，你很可能慢慢發(fā)展其他的體系和格式標(biāo)準(zhǔn)來(lái)組織自己的觀察心得，這取決于你的條理性?；蛟S，你決定用相似的形式規(guī)劃所有的筆記篇章，又或許，你決定分別用幾個(gè)本子來(lái)記錄不同類型的觀察。你也可以嘗試一下設(shè)定寫自然筆記時(shí)間的方法，在日歷上面標(biāo)出來(lái)。這樣，你就可以與其“約會(huì)”了，“約會(huì)”的時(shí)間不限，可以10分鐘，也可以一整天。

經(jīng)常重溫自然筆記

經(jīng)常重溫自然筆記，能喚起你的舊日情懷：想想自己的情緒是一成不變的，還是隨著新經(jīng)歷的累積而不斷波動(dòng)的呢？思考一下以前問(wèn)過(guò)的問(wèn)題，這些問(wèn)題對(duì)新的研究課題和新的觀察有什么啟發(fā)？或許，你甚至考慮著要?jiǎng)?chuàng)作幾篇特殊的回憶錄，以便把原來(lái)單獨(dú)提出來(lái)的問(wèn)題放到一起，比如：為什么今年藍(lán)雀的數(shù)量好像少了很多？溪水是怎樣流出河道的？如果在沼澤旁建一個(gè)新的購(gòu)物中心，這里的生態(tài)系統(tǒng)會(huì)發(fā)生怎樣的轉(zhuǎn)變？自上次造訪以來(lái)，我的生活發(fā)生了怎樣的變化？