（武漢體育學(xué)院經(jīng)濟與管理學(xué)院 湖北·武漢 430072）

新冠肺炎疫情的突然爆發(fā)對人類生命帶來了威脅，對社會的穩(wěn)定和國家經(jīng)濟的發(fā)展帶來了巨大沖擊。國內(nèi)疫情已經(jīng)得到有效的控制，但新增確診病例仍然未清零，這場由新型冠狀病毒感染的肺炎疫情仍在繼續(xù)。大學(xué)生是接受基礎(chǔ)高等教育的專業(yè)人才，是推動社會進步和國家發(fā)展的主要群體。面對疫情帶來的生命威脅和精神壓迫，大學(xué)生對美好生活更加向往，對自身健康更加重視。經(jīng)臨床試驗，進行一定運動鍛煉的人群處于高免疫病毒狀態(tài)，體育鍛煉對提高人體免疫力、預(yù)防冠狀病毒具有明顯作用。體育鍛煉行為是促進身體健康為目的，在閑暇時間進行的具有一定鍛煉強度、鍛煉時間及鍛煉頻率的身體活動。因此，培養(yǎng)大學(xué)生進行科學(xué)、合理、持續(xù)的體育鍛煉是新時代高校體育教育的重要內(nèi)容。本文以武漢市在讀大學(xué)生為研究總體，對疫情期間、疫情后大學(xué)生體育鍛煉情況展開問卷調(diào)查，旨分析疫情對大學(xué)生體育鍛煉行為的影響，為后疫情時代高校體育教育發(fā)展提供參考和建議。

1 結(jié)果分析

問卷以疫情前鍛煉情況為參考對象，對武漢市370名大學(xué)生疫情期間、疫情后的鍛煉指標變化情況進行調(diào)查，剔除5.1%無效問卷后進行統(tǒng)計對比，分析大學(xué)生在不同時期的鍛煉情況。

1.1 疫情期間大學(xué)生體育鍛煉情況

表1：大學(xué)生疫情期間體育鍛煉情況及效果評價調(diào)查（單位：人）

疫情期間進行了體育鍛煉的大學(xué)生占全部調(diào)查對象的71.79%，參與度較低，其中56.7%的大學(xué)生認為疫情期間沒有達到預(yù)期鍛煉效果。疫情期間大學(xué)生自主進行體育鍛煉是體育意識素養(yǎng)和體育行為素養(yǎng)的博弈，可見其較高體育意識素養(yǎng)與較低體育行為素養(yǎng)呈現(xiàn)不匹配情況。未進行體育鍛煉、未達到鍛煉效果的大學(xué)生主要原因在于自制力較差、沒有鍛煉欲望等主觀因素，體育設(shè)施和場地、家庭氛圍等客觀因素所占比重較少，即體育意識在體育行為培養(yǎng)中占據(jù)主導(dǎo)地位，高校在開展體育教育時要側(cè)重學(xué)生體育意識素養(yǎng)的培養(yǎng)。

1.2 疫情后大學(xué)生體育鍛煉情況

表2：疫情后大學(xué)生體育鍛煉情況調(diào)查（單位：人）

疫情后進行體育鍛煉的大學(xué)生數(shù)量較多，在全部調(diào)查對象中91.17%的大學(xué)生在疫情期間進行了體育鍛煉，比疫情期間鍛煉人數(shù)高出19.38%，參與度較高。在疫情影響及封閉式管理模式下，大學(xué)生對體育鍛煉的需求、對體育鍛煉的態(tài)度有了較大提升，參與體育鍛煉的積極性也大幅度上升。

1.3 疫情期間與疫情后大學(xué)生體育鍛煉交叉對比情況

對疫情期間與疫情后大學(xué)生鍛煉強度、鍛煉頻次、鍛煉時長、鍛煉內(nèi)容等體育鍛煉行為指標變化進行對比分析。

1.3.1 鍛煉強度

圖1：疫情期間與疫情后鍛煉強度對比

相比疫情前，疫情期間有52.78%的大學(xué)生降低鍛煉強度，疫情后48.15%的大學(xué)生提高了鍛煉強度。疫情期間進行鍛煉且降低鍛煉強度的大學(xué)生占比最高，疫情期間鍛煉強度降低、疫情后鍛煉強度提高的大學(xué)生占比最大，所占百分比為59.70%，即疫情期間鍛煉強度低的大學(xué)生，在疫情結(jié)束后普遍提高了鍛煉強度。

1.3.2 鍛煉頻次

疫情期間進行體育鍛煉的大學(xué)生有48.81%存在鍛煉頻次減少情況，疫情后47.58%的大學(xué)生增加了鍛煉頻次。疫情期間鍛煉頻次減少、現(xiàn)在鍛煉頻次提高的大學(xué)生占比最大，所占百分比為63.90%。疫情期間、疫情后都維持疫情前鍛煉頻次的大學(xué)生占比43.10%，情況比較樂觀，說明部分大學(xué)生鍛煉頻次受外界因素干擾較小，維持在固定頻次。

圖2：疫情期間與疫情后鍛煉頻次對比

1.3.3 鍛煉時長

圖3：疫情期間與疫情后鍛煉時長對比

相比疫情前，疫情期間有53.17%的大學(xué)生存在鍛煉時長減少情況，疫情后45.58%的大學(xué)生增加了鍛煉時長。在維持疫情前鍛煉時長的大學(xué)生中，疫情期間改變鍛煉時長的人數(shù)比較平均。疫情期間鍛煉時長減少、現(xiàn)在鍛煉時長增加的大學(xué)生在綜合調(diào)查結(jié)果中占比最大，占比為68.50%，說明疫情期間減少鍛煉時長的大學(xué)生在后疫情時代的現(xiàn)在普遍增加了鍛煉時長。

1.3.4 鍛煉內(nèi)容

圖4：疫情期間與疫情后鍛煉內(nèi)容變化的對比

在進行鍛煉的大學(xué)生中對疫情期間鍛煉內(nèi)容情況進行調(diào)查后，結(jié)果顯示有55.95%的大學(xué)生鍛煉內(nèi)容變簡易，疫情后48.15%的大學(xué)生豐富了鍛煉內(nèi)容。疫情期間鍛煉內(nèi)容簡易、現(xiàn)在鍛煉內(nèi)容豐富的大學(xué)生占比最大，占比為66.70%，學(xué)校豐富的體育設(shè)施、運動項目更能滿足滿足學(xué)生鍛煉訴求。

1.4 疫情對大學(xué)生體育鍛煉影響情況

對大學(xué)生疫情前后不同鍛煉指標進行卡方檢驗后可以發(fā)現(xiàn)，疫情期間的鍛煉強度與現(xiàn)在的鍛煉強度之間的差異不具有顯著性，即鍛煉強度的變化與疫情和現(xiàn)在兩者的時間點無關(guān)。疫情期間的鍛煉頻次、鍛煉內(nèi)容、鍛煉時長與現(xiàn)在的鍛煉頻次、鍛煉內(nèi)容、鍛煉時長之間的差異顯著，P值均小于0.000，說明鍛煉頻次、鍛煉內(nèi)容、鍛煉時長的變化與疫情期間和疫情后兩者的時間點有關(guān)，即疫情對大學(xué)生體育鍛煉行為具有重要影響。

2 后疫情時代大學(xué)生體育鍛煉行為的培養(yǎng)路徑

2.1 加強信息監(jiān)管，提高網(wǎng)絡(luò)信息質(zhì)量

截至2020年3月1日，9.04億網(wǎng)民中20-29歲網(wǎng)民占比較高，學(xué)生群體占比最多。疫情期間，大學(xué)生獲取信息的途徑只局限在互聯(lián)網(wǎng)平臺，手機媒體己成為當(dāng)代高校大學(xué)生關(guān)注信息的重要渠道。網(wǎng)絡(luò)體育信息種類多樣，其信息質(zhì)量直接影響大學(xué)生的體育價值觀。政府部門應(yīng)制定相關(guān)法律法規(guī)，加強對不良體育信息傳播的監(jiān)管，提高網(wǎng)絡(luò)平臺體育信息的發(fā)布質(zhì)量，為高校大學(xué)生獲取積極健康的體育信息保駕護航。

2.2 擴大體育宣傳，促進終身體育價值觀建立

面對疫情的消極形勢、病毒的未知恐懼、延遲開學(xué)的焦慮等，大學(xué)生心理方面受到較大的影響和打擊。后疫情時代，要積極宣傳體育健康知識，提高當(dāng)代高校大學(xué)生對參與體育鍛煉重要性的認識，倡導(dǎo)大學(xué)生通過體育鍛煉活動提高免疫力、預(yù)防病毒侵襲，提高個體的體質(zhì)健康水平，促進終身體育價值觀的建立。

2.3 滿足學(xué)生需求，搭建多元化學(xué)習(xí)交流平臺

高校在做好防范措施的基礎(chǔ)上，擴大體育場館的開放力度，加強體育設(shè)施的維護和供給，為學(xué)生開展體育活動提供良好鍛煉環(huán)境和形式多樣、項目齊全的平臺，迎合學(xué)生體育行為的需求。同時應(yīng)鼓勵學(xué)生以志愿者身份，參與策劃、組織、主持體育賽事活動，使學(xué)生在親身體驗、真切體會、融入感受體育賽事的競爭合作的比賽精神、組織承辦賽事的工作氛圍下，真實感受體育運動的魅力，提高自身體育鍛煉積極性及主動性。

2.4 以學(xué)生為主體，注重教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果

隨著教育理念的更新和時代要求的變化，我國大學(xué)體育應(yīng)該緊緊圍繞學(xué)生自主需求，始終發(fā)揮學(xué)生在教育中的主體地位。體育教師可以在傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，選用學(xué)生們普遍喜愛的運動項目進行多途徑教學(xué)，使教學(xué)內(nèi)容更加多元化、多樣化、豐富化。同時，高校還要注重培養(yǎng)大學(xué)生鍛煉計劃的科學(xué)制定能力和主動進行體育鍛煉的自制力，追蹤課后自主鍛煉情況，為將來踏入社會后的獨立生活終身運動的習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。

2.5 推動科技融合，探索前瞻性體育教學(xué)模式

體育教師的教學(xué)模式應(yīng)隨著時代的更新而進行創(chuàng)新和發(fā)展。目前仍存在疫情再次爆發(fā)的風(fēng)險，所以教師要加強現(xiàn)代教育技術(shù)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，提高將現(xiàn)代教育技術(shù)與現(xiàn)實教育水平相融合的能力，將現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用到學(xué)科教學(xué)中。高校體育理論教學(xué)課程可以在單一線下教學(xué)模式的基礎(chǔ)上結(jié)合現(xiàn)實課程需求進行轉(zhuǎn)型，使線上教育作為高校面對面授課的補充，積極探索更加有效的教學(xué)模式。

3 結(jié)束語

疫情暴露出高校在大學(xué)生體育行為教育方面的缺失，加速推動了高校體育教育改革的成熟和穩(wěn)定。面對大學(xué)生體育鍛煉意識與體育鍛煉行為的不匹配問題，高校要肩負教育的責(zé)任和使命，促使大學(xué)生體育鍛煉意識與體育鍛煉行為同步，提高自主開展體育鍛煉的能力，養(yǎng)成大學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣，真正發(fā)揮體育的重要作用，為大學(xué)生進行健康學(xué)習(xí)、工作、生活提供保障。