蕊紅

老爸今年90歲，雖然耳朵有點(diǎn)背，眼睛有點(diǎn)花，但精神很好，胃口也不錯(cuò)。最主要的是他幽默、樂觀，對人生、生命和健康有著獨(dú)到見解。當(dāng)有人讓他介紹長壽的秘訣時(shí)，他說：“我雖然活了90歲，但說起長壽的秘訣，我還真沒有。我一輩子喜歡養(yǎng)花，如果說養(yǎng)花算是一種長壽之道的話，那我的長壽大概便跟養(yǎng)花有關(guān)?！?/p>

老爸的話，勾起了我的回憶。老爸退休后愛上了養(yǎng)花，至今已經(jīng)35年。開始的時(shí)候，老爸閑來無事，便在房前屋后種一些家?；ɑ?，比如月季、雞冠花、一對紅之類的。一年四季，老爸有時(shí)間便侍弄他那些花草。老爸說侍弄花草是他最好的減壓方式，看到那些蓬勃向上、生生不息的花草，賞心悅目盛開的花朵，他便渾身充滿了使不完的勁，什么煩惱都煙消云散了。

之后，愛花的老爸不僅將房前屋后都栽上了花，還買來一些盆栽花養(yǎng)殖，其中不乏名貴的品種。有了盆栽花，家里一年四季都是春天，寒冷的冬季，室里花卉爭奇斗艷，美不勝收。這些鮮花在點(diǎn)綴了生活的同時(shí)，也愉悅了老爸老媽的心情。心情好自然就身體好。

看著老有所樂、越活越精神的老爸，我想起了一段民間流傳的諺語：“花中自有健身藥，養(yǎng)花種草，不急不惱，有動(dòng)有靜，不生余病，種花增福，賞花長壽。愛花養(yǎng)性，常在花間走，能活九十九?！倍詈筮@一句，在老爸身上，應(yīng)該改成“常在花間走，能活一百一十九” 。這些民間諺語從一個(gè)側(cè)面說明，養(yǎng)花能延年益壽，這是有一定的道理的。老年人以花為伴，不僅能愉悅心情，還能健康長壽，以花交友，家庭和諧。

我將這些感受說給老爸聽，老爸哈哈一笑，說：“你總結(jié)的對，但是比較膚淺，不全面。我從科學(xué)的角度，再給你總結(jié)老年人養(yǎng)花的幾點(diǎn)好處吧，在家寂寞孤獨(dú)久了，人會(huì)變得內(nèi)向，對很多事情提不起興致，有種老而無用的沮喪感。這個(gè)時(shí)候，多養(yǎng)幾盆花，學(xué)著像照料孩子一樣去照料它，播種、施肥，等待花開，漸漸的，在這個(gè)過程中，你會(huì)變得更加熱愛生活，對生活充滿熱情。養(yǎng)花是一種體力活，可以有效地讓老年人動(dòng)起來，通過種花種草，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

老爸話音剛落，滿懷崇拜的我就伸出大拇指給他點(diǎn)了贊：“老爸，什么都不說了，一個(gè)字，牛！”