林君姐：

你好！我最近談了一個女朋友，本來挺開心的，但隨著時間的推移，我感覺自己是在談一場“假戀愛”，因為女朋友動不動就對我說：“這個周末我想自己待著?！薄拔也幌敫阋黄饏⒓幽闩笥训木蹠?。”這兩天，她直接說：“談戀愛可以，但我不想公開關系。”

林君姐，她到底是怎么想的？這個戀愛，我還要不要談下去？

小莫

小莫：

你好！愛情真是一件美好的事，沉浸在愛情中的人們，大腦會分泌出一種特殊物質(zhì)，叫作多巴胺，它可以讓人們感覺幸福。戀愛中的人們，那份喜悅想掩蓋都掩蓋不住，嘴角自然上翹，時不時地傻笑，好像自己是全世界的幸運兒，一想到心上人，心里就軟軟的、甜甜的——瞧，這就是戀愛的感覺。

當然愛情中也免不了磕磕碰碰，遇到有矛盾的時候，人們也會陷入痛苦糾結(jié)。但無論如何，一場真正的戀愛，一定會帶給兩個人甜蜜的滋味。

透過你的描述，你的女友有點冷淡你，因此你很苦惱。我想和你分享一些愛情中約定俗成的規(guī)則，也許這對你有所啟迪。

首先，愛情是具有排他性的。有一句成語叫“名花有主”，還有一個電視劇里的段子“這個魚塘被你承包了”，想必你一定很熟悉吧！其實這就是戀愛中的雙方向世人宣示“主權(quán)”，意思是告知周圍的人們，他（她）是我的心上人，我們兩個好了，你們不可以再染指了——這，就是愛情的排他性。

那么，你想一下，如果她說“談戀愛可以，但不想公開關系”，這樣一來，愛情的排他性如何體現(xiàn)出來？在一段秘密的地下戀愛中，一方選擇不公開關系，到底想要隱藏什么呢？有很大可能是她心里尚未確認這段關系，或者她對你有一些不滿，心里有不安全感，甚至有想要分開的想法，以至于她不想在周圍人中公開你們的關系，以免萬一將來分開后還要向別人解釋。

其實，愛情需要相互的陪伴。“陪伴是最長情的告白”，兩個相愛的人，自然會想方設法創(chuàng)造一切機會共處，正所謂你儂我儂，我相信你肯定也希望這樣吧！如果她不愿意和你一起出席朋友的聚會，周末想自己待著，很顯然，她并不想浪費時間和你在一起，寧可自己獨處，這樣的態(tài)度并不是熱戀中的正常狀態(tài)。所以，她很可能對這段感情有了自己的想法，也許她希望用冷淡拉開彼此的距離，讓你“知難而退”;或許她看到你們之間有難以調(diào)和的矛盾，一時之間不知如何開口，想冷靜一下也未可知。

我相信你心里對此一定也有所察覺吧，你有沒有和她溝通過這些事情？如果你覺得自己在談一場“假戀愛”，我建議你還是勇敢地面對真相，也許你寫信給我，只是求證內(nèi)心的猜測。其實，幸福不幸福，只有自己的感受最真實，對嗎？

如果排除她有難言之隱，顯然你們現(xiàn)在的戀愛關系不大正常，所以我建議你找個合適的時間，直截了當和她當面交流一下。

愛情固然美好，也很容易讓人迷失自我，甚至看不見真相。如果對方還沒有準備好進入一段親密關系，你不妨先冷靜下來，主動退一步，等她想清楚之后，你們再進一步交往也不遲。

愛情看似復雜，其實也很簡單。愛情的基礎是相互尊重和信任，相處要坦誠相待。希望你可以先照顧好自己，用自己的感受而不是頭腦談戀愛，有什么想法及時和她溝通。無論是什么結(jié)果，都不要忘了，幸福永遠掌握在自己的手中。

祝福你收獲一段美好的愛情！

你的朋友：南林君

南林君，國際正念減壓（MBSR）受訓師、國家二級心理咨詢師、生命完整療愈師、國家高級兒童情商師、南京崇正書院前執(zhí)行院長，著有《靜待花開——從中等生到港大才女》《生命完整療愈》《靜待花開——好媽媽學會陪伴》等書。