（遼寧對(duì)外經(jīng)貿(mào)學(xué)院老齡科學(xué)研究院助理研究員）

專家提醒：注意隱私識(shí)別真?zhèn)巍⒈苊獬撩詡】?/p>

短視頻的風(fēng)靡，不僅讓年輕人樂此不疲，還收獲了大量的中老年擁躉，機(jī)不離手，信息秒回，小程序、直播、網(wǎng)購、K歌等各類操作得心應(yīng)手……據(jù)《2020中國(guó)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)春季大報(bào)告》，2020年春季中國(guó)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)月活躍用戶相比去年增加1571萬，其中61%來自41歲以上尤其是46歲以上的中老年群體。疫情期間，微信、短視頻、小程序迎來“瘋漲潮”，其中，老年人貢獻(xiàn)出了近一半的活躍度。但中年老人在“玩手機(jī)”上花費(fèi)的時(shí)間越來越多，也引起了子女們的擔(dān)心，“只希望他們別太沉迷，影響到身體健康。”

數(shù)據(jù)顯示50歲以上用戶占比近50%

據(jù)《北京日?qǐng)?bào)》此前的報(bào)道顯示，“銀發(fā)人群”（年齡超過50歲的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)用戶）移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)月均使用時(shí)長(zhǎng)約為109個(gè)小時(shí)，同比上升28.5%。在重點(diǎn)行業(yè)中，即時(shí)通信、新聞資訊、短視頻的使用時(shí)長(zhǎng)位居前三，分別約為31個(gè)、28個(gè)和25個(gè)小時(shí)。此外，短視頻的使用時(shí)長(zhǎng)是所有行業(yè)中同比增幅最大的。

從擁有11億用戶的微信生長(zhǎng)出來的小程序，經(jīng)過近幾年的發(fā)展，正成為中老年人的“新樂園”——制作有聲相冊(cè)、觀看短視頻、在線K歌、學(xué)跳廣場(chǎng)舞……據(jù)阿拉丁指數(shù)顯示，微信短視頻小程序50歲以上用戶占比接近50%（截至2019年底）。艾媒北極星數(shù)據(jù)顯示，40歲以上短視頻用戶占比，分別為抖音5.93%，快手8.14%，火山23.66%（截至2019年第三季度）。

在微信短視頻小程序平臺(tái)中，老年人最?？吹臋谀坑兴念悾焊阈﹂_心類；祝福類；生活妙招類，如“夏季絲巾系法，需者收藏”；正能量類，如“地震和疫情，打不垮我們中國(guó)人！”等。

玩短視頻有三種方式銀發(fā)人群最愛分享出去

調(diào)查顯示，中老年人玩短視頻的主要方式為三種：“分享出去”“制作影集”“自拍生活”。其中“分享出去”受眾面最廣。按照受訪者趙女士的說法，“家庭群、好友群或者朋友圈是老人們分享短視頻的主戰(zhàn)場(chǎng)。”而受訪者林先生也心有戚戚地說：“我爸媽除了在朋友圈分享各種短視頻，還經(jīng)常會(huì)轉(zhuǎn)發(fā)一些所謂心靈雞湯或者內(nèi)幕爆料的東西給我，過一會(huì)兒還要問我看完后的心得體會(huì)。稍微回答得不好，又是一頓批評(píng)教育?！?/p>

某些具備一定才藝的老人還通過玩短視頻當(dāng)起了網(wǎng)紅。他們通過自拍或直播等方式，展現(xiàn)著自己唱歌跳舞方面的天賦，或演奏樂器，或展示時(shí)裝，或與粉絲們分享理財(cái)、養(yǎng)生保健心得，展現(xiàn)出一種積極向上、健康快樂的時(shí)尚養(yǎng)老方式……在抖音上，甚至有些年過六旬的大媽變身“美妝博主”。“愛穿高跟鞋的汪奶奶”就是其中比較有名的一位，年已80歲的她，粉絲量已超過1500萬，由于她對(duì)服裝搭配、化妝有一定研究，其直播甚至吸引了很多年輕女性駐足觀看。

如今在各種短視頻App里，中老年網(wǎng)紅的身影無處不在?！八麄冇袀€(gè)共同點(diǎn)，就是蹭熱點(diǎn)和通過獨(dú)特的表演制造反差感，讓人覺得很可樂……”同樣喜歡玩短視頻的張女士如是說道。

老年人為啥愛玩手機(jī)短視頻有趣還能學(xué)東西

“我覺得短視頻內(nèi)容很豐富，能從中學(xué)到很多，比如時(shí)髦的穿衣搭配，可口的飯菜，還有我喜歡的一些舞蹈視頻?！鄙虾Ｄ硺I(yè)余老年藝術(shù)團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)范彩珍說，她喜歡接受新鮮事物，近幾年各種短視頻非?；穑龑ｉT下載了抖音、火山小視頻等軟件，最喜歡的內(nèi)容就會(huì)關(guān)注起來，

相比于其他人，范彩珍阿姨認(rèn)為自己還算自律，“我沒有沉迷，只是在需要查閱想要的視頻時(shí)，才打開看一下?！?/p>

而剛退休不久的張阿姨也對(duì)短視頻贊嘆有加，“抖音、火山小視頻、快手這些短視頻App上有很多好笑的視頻，有些在搞笑的同時(shí)，還能教育人。平時(shí)，我會(huì)和孫兒一起看，常常逗得我們祖孫倆笑得前仰后合，也拉近了祖孫間的距離?！睆埌⒁陶f，她還通過短視頻學(xué)會(huì)了搭樂高，“在其中收獲了不少快樂。”

專家/家人的擔(dān)憂當(dāng)心被騙、當(dāng)心身體

老年人沉迷短視頻，為不少兒女們帶來了煩惱，家住上海市閔行區(qū)的孫琴女士就悶悶不樂地說，自從父母迷上短視頻后，家里冷清了很多。“我每天下班回家，總是會(huì)看到女兒在熟睡，父母都捧著手機(jī)在刷短視頻，和他們打招呼，也只是隨便應(yīng)一聲?！眲傞_始，孫女士以為是自己哪里做錯(cuò)惹老人不高興，旁敲側(cè)擊后才發(fā)現(xiàn)原來是短視頻的鍋，“我們?cè)谒⒁曨l，孩子又沒哭沒鬧嘛！”

我們對(duì)此也有些擔(dān)憂，很多老年朋友一旦把太多精力投入到短視頻，甚至沉迷于此，一定會(huì)影響身體健康，甚至有網(wǎng)友在微博反映，其父母經(jīng)常刷短視頻到凌晨一兩點(diǎn)都不睡，真的很擔(dān)心他們的身體。

此外，專家對(duì)中老年人愛刷短視頻的擔(dān)憂還有：擔(dān)心老人陷入層出不窮的保健品騙局，擔(dān)心平臺(tái)密集推送悲慘內(nèi)容影響老人心理健康?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)謠言泛濫，失實(shí)內(nèi)容也容易對(duì)人造成誤導(dǎo)。因此，老年人刷視頻時(shí)還需注意辨別真?zhèn)?，提高警惕，注意保護(hù)好個(gè)人隱私。