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        張晶:從容中精益求精

        2021-05-07 13:37:08
        羽毛球 2021年4期
        關(guān)鍵詞:細(xì)節(jié)

        熱衷科幻電影的張晶,最愛漫威英雄中可以感應(yīng)并影響天氣的銀發(fā)暴風(fēng)女。在練習(xí)羽毛球第7年的當(dāng)下,她緊抓每一天的訓(xùn)練,希望自己也能將細(xì)節(jié)做到更好、更完善。“大技術(shù)上,可能不會有什么改變,只有讓自己磨得更細(xì),才會抓到好的得分點(diǎn)?!?p>

        最初得知?dú)垔W會延期時,張晶頗有些無奈,如今她已經(jīng)可以沉下心,在每天的訓(xùn)練中精雕細(xì)琢。在她看來,每周二練核心、周四練跑動,這些鍛煉體能和專項(xiàng)力量的課程,也能給枯燥的訓(xùn)練增添一些新鮮氣息。她說:“換個練習(xí)內(nèi)容,就會有不同的心情。雖然練什么都會累,但,總歸不會是千篇一律?!?/p>

        采訪的中途,張晶松了松綁在自己與輪椅上的固定。因?yàn)榇蚯蛑型臼遣辉试S選手的屁股離開輪椅的,以防在打球過程出現(xiàn)危險,所以每個輪椅選手都需要將自己的身體和輪椅緊緊地綁在一起。但是,綁久了身體會發(fā)脹,還會有酸痛感,張晶說:“趁著咱們聊天,我先放松一會。”對于輪椅選手來說,將自己和輪椅固定綁在一起,是不可缺少的一個環(huán)節(jié),所以大部分人的身體兩側(cè)都會被磨出繭子。

        面對東京殘奧會,張晶最大的愿望就是:“少失誤一點(diǎn)。我的失誤太多了,很多時候是希望落點(diǎn)能再刁鉆一些,將對手調(diào)動起來,可那樣常常控制不好自己?!弊詺垔W會延期以來,張晶跟著隊(duì)伍從青島到惠州再回到北京,每換一個環(huán)境,她都會盡快摸透新場館的規(guī)律。她說:“比賽其實(shí)比得就是誰能更快適應(yīng)場地,更好找到手感。我想能將細(xì)節(jié)做到最好。”

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