嵇振頡

歌手金莎出道比較早，迅速走紅之后，就是長時間的低谷。整整7年，她淡出大眾視野。沒有影視劇組找她，也沒有綜藝節(jié)目的邀約，她只好靠商演苦苦支撐。她的身影出現(xiàn)在粗陋的演繹現(xiàn)場，還因為三伏天在室外演出，暈倒在舞臺上。

但是，金莎沒有放棄。她屬于易胖體質(zhì)，喝一口水都會長肉。為了保持體形，她在飲食中計算著卡路里的攝入量。除了控制飲食，她經(jīng)常健身，運(yùn)用各種手段保持肌膚的彈性和光澤。不僅要保持良好的外在形象，金莎還很重視自身的內(nèi)涵，她特地去學(xué)習(xí)表演課程，不斷提升自我。這些舉措，可能一時見不到成效，但金莎堅信這就是核心競爭力。她終于等到機(jī)會，來到《乘風(fēng)破浪的姐姐》這個舞臺，重回大眾視野。

賈平凹說：“人的一生，苦也罷，樂也罷;得也罷，失也罷。要緊的是心間的一泓清泉里不能沒有月輝?！背恋米?，可以幫助你走過人生低谷。古訓(xùn)有言：“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得?！痹谒瞬荒苋淌艿慕^境中，如果摒棄雜念、穩(wěn)住心緒，一定可以找到破解困境的良方。

除了能幫助你走出逆境，沉得住氣也是獲得某些技能必備的素質(zhì)。

齊白石在年輕時喜歡篆刻，但是經(jīng)過一段時間的練習(xí)，他對自己的技藝并不滿意。他打聽到一位篆刻大師的住處，特地登門向前輩請教，希望對方能傳授自己獨(dú)門技藝。對方?jīng)]有如他所愿，只讓他挑一擔(dān)石頭回家。挑石頭回家？難道篆刻需要鍛煉體力？齊白石不明白，請前輩明示。前輩是讓他對著這些石頭練習(xí)。哪天這些石頭都變成泥土，技藝就練成了?？塘四テ剑テ搅嗽倏?，齊白石的手上不知起了多少血泡。整天面對一堆石頭非?？菰?，似乎也看不到明顯的變化。大師會不會拿自己開涮？齊白石有過懷疑，但是他不甘心就這么放棄，心想著都練了這么長時間，再堅持一下，或許能見到變化。一堆石頭慢慢減少，最終地上淤積的泥漿卻越來越厚。最后，一擔(dān)石頭徹底化為泥土。在日積月累的磨煉中，齊白石的篆刻技藝爐火純青。沉得住氣，就是心間一泓清泉里的月輝，它照亮眼前灰暗的路，避免人生航船迷失方向。

當(dāng)年董明珠選擇家電領(lǐng)域，這個領(lǐng)域在早期非常賺錢，但是隨著越來越多競爭者地涌入，利潤率逐漸下降。與此同時，房地產(chǎn)行業(yè)成為眾人逐利的焦點。很多人靠炒地產(chǎn)發(fā)家致富，董明珠并不眼紅這些人，繼續(xù)在家電領(lǐng)域中深耕。多年市場洗牌，格力這個品牌終于享譽(yù)國內(nèi)外，而董明珠成為別人眼中艷羨的女強(qiáng)人。董明珠說過，一個人，一個企業(yè)都不能太浮躁，浮躁成不了大事。

三毛在《說給自己聽》中寫道：“我要你靜心學(xué)習(xí)，那份等待時機(jī)成熟的情緒，也要你一定葆有這份等待之外的努力和堅持?！弊鲆患滦枰o得下心、沉得住氣，這樣才能站在更高層面、更大的格局上，成就自我價值。反之，對結(jié)果急于求成，容易心浮氣躁，手足失措，無形中會對自己形成內(nèi)耗，正所謂“欲速則不達(dá)”，反而延緩了前進(jìn)的腳步。

為什么很多人會沉不住氣？很多情況下我們會和別人進(jìn)行比較，這種比較無時不在、無處不在。而我們看待別人的眼光存在片面性，總認(rèn)為別人擁有的東西讓人羨慕，殊不知這樣的美好，往往是我們的主觀臆斷。這就是“看著碗里的想著鍋里的”，其實別人根本沒有你想象得那么美好。

莫言說：“人，來到這世上，總會有許多的不如意，也會有許多的不公平;會有許多的失落，也會有許多的羨慕。你羨慕我的自由，我羨慕你的約束;你羨慕我的車，我羨慕你的房;你羨慕我的工作，我羨慕你每天總有休息時間。”每個人的處境都絕非盡善盡美，萬事如意只能停留在美好的愿望和逢年過節(jié)的祝福聲中。我們總在某些方面稱心如意，而在另一些方面存有缺憾，上天很少會對一個人過于恩賜，也不會對他過于鄙薄。

沉得住氣是一份自信，他相信通過努力會收獲成功。長時間專注于某件事，不被外界的誘惑干擾，這樣的人離心中的目標(biāo)，注定會近一點、更近一點。不拘于眼前的利益得失，在縱橫捭闔中收放自如，以此成就一番事業(yè)。這，就是沉得住氣的大智慧。

（責(zé)任編輯/劉大偉 張金余）