亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        據(jù)說牛人都早起床,工作起來不睡覺

        2021-05-06 03:23:58張佳瑋
        意林 2021年8期
        關(guān)鍵詞:張佳瑋牛人勒布朗

        張佳瑋

        按七年前《紐約時(shí)報(bào)》的說法,巴爾扎克出了名的每天工作12小時(shí)——但他每天晚上六點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)睡覺。睡七小時(shí)。彌爾頓,晚上九點(diǎn)到凌晨四點(diǎn)。七小時(shí)。富蘭克林,晚上十點(diǎn)到凌晨五點(diǎn)。七小時(shí)??ǚ蚩ㄓ卸螘r(shí)間凌晨只睡兩小時(shí),但他下午會睡四小時(shí),加上打個(gè)盹什么的,還是有六七個(gè)小時(shí)。

        大哲學(xué)家康德的時(shí)間表,有名地固定:五點(diǎn)起床。喝茶,抽煙,備課。七點(diǎn)到九點(diǎn)上課。九點(diǎn)到十二點(diǎn)三刻寫東西,做他著名的三大批判。下午一點(diǎn)到四點(diǎn)午餐、見客人。四點(diǎn)到五點(diǎn)的出門散步,鎮(zhèn)上的鄰居都是看他出門時(shí)來校準(zhǔn)自己鐘表的。五點(diǎn)到十點(diǎn),看書。十點(diǎn)睡覺。也還是有七個(gè)小時(shí)睡眠。

        看舊回憶,西南聯(lián)大諸位先生,其實(shí)也參差有分。像沈從文先生早年從軍,所以是可以長短睡交替進(jìn)行的。汪曾祺先生就是典型的雞鳴才睡,近午才起;而他很交好的某歷史系同學(xué),就是早起早睡。

        所以許多牛人能早起,無他,他們睡得也早。

        各人體質(zhì)不同,的確有人需要睡的時(shí)間很少(比如科比),但也有人需要睡得很多(比如費(fèi)德勒每天要睡十一二個(gè)小時(shí),勒布朗也是個(gè)睡得久的)。

        最重要的是,少睡還能保持好狀態(tài)的,哪怕有,也是極少數(shù)。大多數(shù)健康的人是需要每天七小時(shí)睡眠的。

        起得早的,往往睡得也早。至于常年缺睡還能生龍活虎的,肯定有,但很少。

        當(dāng)然,也有些不眠不休的傳說,其實(shí)是忽悠人的。

        以前有個(gè)傳奇,說拿破侖可以一直不眠不休。比如午夜十二點(diǎn)睡到兩點(diǎn),起床,口授所有戰(zhàn)術(shù),然后五點(diǎn)睡到七點(diǎn),開戰(zhàn),以便取得最準(zhǔn)確最及時(shí)的效果。

        然而他的秘書路易·德·布里涅卻說,除非戰(zhàn)爭最緊要時(shí)刻,平時(shí)拿破侖是每天十二點(diǎn)睡到七點(diǎn)。有時(shí)布里涅去臥室叫醒他,拿破侖會說:“啊布里涅!讓我再躺會兒!”于是翻個(gè)身繼續(xù)睡了(多么親切又熟悉的姿態(tài)?。?。于是布里涅就躲出去了,等到八點(diǎn)再叫醒拿破侖——大概拿破侖也有起床氣?

        所以,連拿破侖這種精力無限的豪杰,每天也得睡七小時(shí),下午還打個(gè)盹什么的。

        至于現(xiàn)在有些人,只提誰誰起得早,看人家多努力你也該跟著努力,卻不提起得早的人實(shí)際上睡得也早,試圖以此忽悠大家少睡覺多拼命將有限的時(shí)間都投入無限的工作之中的——那一般都是大忽悠。

        猜你喜歡
        張佳瑋牛人勒布朗
        身邊的牛人
        勒布朗·詹姆斯 LEBRON JAMES 話題人物
        NBA特刊(2018年7期)2018-06-08 05:48:26
        勒布朗·詹姆斯 LEBRON JAMES扣將無雙
        NBA特刊(2018年7期)2018-06-08 05:48:21
        勒布朗·詹姆斯的總決賽記錄
        NBA特刊(2017年13期)2017-09-08 10:10:13
        勒布朗·詹姆斯 尖峰時(shí)刻
        NBA特刊(2017年24期)2017-04-10 08:50:22
        紙舞飛揚(yáng)
        吊嗓子
        一名地方經(jīng)濟(jì)報(bào)道記者的十年堅(jiān)守
        中國記者(2015年3期)2015-05-17 01:19:28
        牛人昨就這么多
        牛人都這么逗
        国产一区二区三区国产精品| 国产男女免费完整视频| 欧美天欧美天堂aⅴ在线| 无码精品一区二区三区超碰| 有码中文字幕一区二区| 中文字幕人妻少妇伦伦| 亚洲精品国产suv一区88| 亚洲一区日韩无码| 日韩狼人精品在线观看| 亚洲国产av一区二区四季| 成人毛片av免费| 久久韩国漫画无删减漫画歪歪漫画 | 男女男在线精品网站免费观看| 精品国产福利一区二区三区| 人妻少妇精品视频一区二区三| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码| 成年人黄视频大全| 精品国产一区二区三区男人吃奶| 蜜桃视频网站在线观看一区 | 无套内谢孕妇毛片免费看看| bbbbbxxxxx欧美性| 91精品久久久老熟女91精品| 亚洲精品成人无码中文毛片| 亚洲毛片在线播放| 久久亚洲精品中文字幕蜜潮| 新婚人妻不戴套国产精品| 亚洲乱码av中文一区二区| 久久精品国产亚洲AV香蕉吃奶| 国产精品亚洲一区二区三区在线看 | 毛茸茸的女性外淫小视频| 国自产拍偷拍精品啪啪一区二区 | 国产精品亚洲片夜色在线| 日韩一区二区中文天堂| 麻豆蜜桃av蜜臀av色欲av| 国产精品一区二区久久| 亚洲一区二区三区品视频| 色偷偷激情日本亚洲一区二区| 人妻少妇av中文字幕乱码| 亚洲欧美变态另类综合| 校园春色日韩高清一区二区| 性大毛片视频|