腔調(diào)

沒有人因為多活幾歲而變老，變老只是因為他拋棄了理想?！徒?/p>

人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對自己的無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。——王小波

成熟意味著看到差異，但又意識到差異并不重要?！氐隆そ赌阋簧墓适隆?/p>

熱詞

凡學(xué)

" “凡爾賽文學(xué)”的簡稱，是對熱衷于通過先抑后揚(yáng)、自問自答或第三人稱視角，不經(jīng)意間露出“貴族生活的線索”的人的調(diào)侃，是“低調(diào)中帶著高雅、憂傷中帶著自夸”，這類人也被網(wǎng)友戲稱為“凡爾賽玫瑰”。社交平臺上還發(fā)起了“凡爾賽文學(xué)模仿大賽”，有網(wǎng)友認(rèn)為，李白憑借“小時不識月，呼作白玉盤”就能內(nèi)定為冠軍：還不知道月亮是啥的年紀(jì)，就認(rèn)識了白玉盤。

見識

小時候懂得規(guī)矩，長大更容易成功

英國《每日郵報》近日報道稱，父母管教嚴(yán)厲，孩子更懂規(guī)矩，長大更易成功。英國埃塞克斯大學(xué)心理學(xué)研究小組，對1.55萬名13歲至14歲女生展開跟蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，擁有嚴(yán)厲父母的孩子，學(xué)習(xí)成績更好。父母給孩子制定的規(guī)矩越多，孩子越容易成功，上大學(xué)的機(jī)會更多，更容易找到高薪理想工作，失業(yè)可能性幾乎為零。

保持社交是對成功老去最好的投資

新西蘭奧塔戈大學(xué)老年心理學(xué)顧問約拉姆·巴拉克副教授日前撰文稱：不吸煙和整個老年期間保持社交是百歲老人的共同特征。“選擇不吸煙并致力于維護(hù)社交網(wǎng)絡(luò)是人們對成功老去的最佳投資?！?巴拉克副教授說，積極參加社交活動意味著你要走出家門，與人們交流，不管是拜訪朋友、做義工，還是參加其他社會活動。該研究極具權(quán)威性，因為這是巴拉克與該校心理醫(yī)學(xué)系的保羅·格魯教授以及新西蘭農(nóng)村衛(wèi)生部門的沙龍·利奇博士一起進(jìn)行的。

分享型夫妻更幸福

加拿大與英國專家經(jīng)過多年追蹤調(diào)查后，撰文稱“在所有夫妻相處模式中，幸福感最強(qiáng)的是‘分享型’夫妻。他們分享工作和家務(wù)，生活更加和諧?！毖芯空J(rèn)為，對男性和女性而言，最高程度的幸福感和滿意度來自“分享角色”模式下的婚姻生活。夫妻雙方需要能做點兒什么，讓他們從中獲得獨立感和成就感，如果他們能分享，不論是做家務(wù)還是照顧孩子，這都將創(chuàng)造一條紐帶，促進(jìn)夫妻關(guān)系更契合、親密和長久。

老去志氣半消磨

《心理學(xué)新觀念》上的一篇論文就激情與毅力的問題對917名14到77歲的志愿者進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果顯示，在53歲之后，大多數(shù)人雖然依然對某些事充滿激情和興趣，但卻不再愿意為之付出努力，而這一點在男性身上尤為明顯。

高收入男性易得高血壓

日本近期開展的一項研究顯示，高收入男性得高血壓概率是低收入男性的近兩倍。有趣的是，研究人員在女性被調(diào)查對象中并未發(fā)現(xiàn)收入與血壓之間存在特別明顯的關(guān)聯(lián)。研究人員稱，高收入男性通常每天都喝酒，且肥胖者較多;而高收入女性往往更注重養(yǎng)生塑形，傾向于遵循較為健康的生活方式。

母親焦慮，孩子易患多動癥

加拿大多倫多大學(xué)研究人員通過對8000多名患有不同程度焦慮癥的母親進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：無論母親的焦慮程度怎樣，8歲以前孩子的注意力并沒有顯著差別。然而，年滿16歲后，孩子卻出現(xiàn)了不同程度的多動癥，母親輕度焦慮的孩子，有5%表現(xiàn)出了多動癥癥狀，母親中度、重度焦慮的孩子，有11%表現(xiàn)出了多動癥癥狀。

牛奶是方盒，可樂是圓瓶

牛奶和可樂是生活中最常見的飲品，可在包裝上，牛奶一般使用的是小方盒，可樂則多使用圓瓶子，這是為什么呢？

如果我們稍加注意就會發(fā)現(xiàn)，牛奶盒上一般都寫著“利樂包裝”四個字。利樂包裝是由瑞典利樂公司提供的一種包裝，該包裝是由70%的紙、30%的聚乙烯和鋁箔組成。牛奶首先要解決的是滅菌問題，用利樂包裝的鮮牛奶可以保存半年，所以市面上所有品牌的牛奶幾乎都采用這種復(fù)合材料的包裝技術(shù)，它也是牛奶行業(yè)統(tǒng)一包裝的規(guī)范。利樂包裝中的成分70%是紙，那么用紙做一個嚴(yán)實的盒子，是做成圓瓶狀好，還是方盒狀好呢？很明顯，如果用紙做成圓瓶，就得兩端封口，很難做到粘合嚴(yán)實，且材料損耗驚人。而方盒折幾下就完成了，簡單且密封，因此，大家自然都愿意使用方盒。

同樣，可樂的包裝原理也是如此。塑料瓶可樂大部分是PET瓶，是利用吹塑工藝吹出來的。受制于圓形模具，圓形的PET瓶更容易制作。講到這里有人可能會問：冰紅茶有的不是方瓶嗎？其實仔細(xì)觀察，你就會發(fā)現(xiàn)冰紅茶的瓶子也是有圓角的，沒辦法做到全方?？蓸穼儆谔妓犸嬃?，內(nèi)部壓力很大，圓形不容易變形，這保證了它的外包裝美觀，也使得它更安全。

牛奶是方盒，可樂是圓瓶，原因概括成一句話就是：受制于現(xiàn)代工業(yè)技術(shù)，以及商人利潤的最大化。

做簡單家務(wù)有助于長壽

洗碗、疊衣服、拖地這些家務(wù)活讓你心情不佳？美國紐約州立大學(xué)布法羅分校的一項研究顯示，做家務(wù)這類簡單活動也有助延年益壽。

研究涉及6000多名63歲至99歲美國女性志愿者。研究人員發(fā)現(xiàn)，與基本不動的老人相比，每天從事30分鐘輕微活動的志愿者，死亡風(fēng)險低12%;從事半小時中度至劇烈活動的志愿者，死亡風(fēng)險則降低39%。

睡覺縮成團(tuán)大腦最放松

中國人講究“站如松，坐如鐘，臥如弓”，是指側(cè)身睡，像胎兒在母體中一樣蜷縮著。人在胎兒時期的大腦皮層還沒發(fā)育完全，還沒有能力管束肌肉，肌肉自然采取一種最松弛也是最原始的姿態(tài)。如果能在睡眠中回歸、保持這種原始，其實就是保證大腦在充分“下班”的狀態(tài)下得以放松。

被妻子重視的男人更長壽

為了解婚姻狀況對生理與心理的影響，耶魯大學(xué)追蹤調(diào)查了305對年齡在65歲以上、婚姻關(guān)系平均維持43年之久的夫妻后發(fā)現(xiàn)：被妻子重視的男人自信心更高、更樂觀向上。這是因為“配偶的期待”讓他們更清楚地知道，自己是妻子唯一的依靠，研究顯示，被妻子重視的男人，其平均壽命會比同年齡男人足足多出6年。