李世佳

章人允（臺(tái)州市院橋中學(xué)）：

剛上高一時(shí)，我在班級(jí)里特別沒存在感。有一天，他出現(xiàn)了。他像一位大哥，叫我和他一起買吃的，排隊(duì)買飯時(shí)他甚至還讓我插隊(duì)。他為我做的很多事，真的令我好感動(dòng)。謝謝你，大哥。

易江山：

那天，我把15塊錢花在了一個(gè)不認(rèn)識(shí)的爺爺身上。他說看完病沒錢吃飯，沒錢坐車回家，我很慷慨地掏出了口袋里僅剩的15塊錢，然后我就沒錢坐公交車了，自己走回家的！

小燕子：

學(xué)校組織春游，公園里同學(xué)們嬉笑玩鬧的地方留下了滿地垃圾，班里的衛(wèi)生委員主動(dòng)去清理垃圾。大概30分鐘后，垃圾都被塞進(jìn)了垃圾箱，地上整潔如初。

田童舒（寧波教育學(xué)院）：

阿姨的眼睛突然出血了，她便在家休養(yǎng)。一周后，媽媽和我準(zhǔn)備去看望阿姨。在超市買水果的間隙，媽媽打了個(gè)電話過去：“我們等會(huì)兒過來！”電話那頭阿姨的話音剛落，就聽見一個(gè)男人的聲音：“你別動(dòng)，我去買水果給田田她們吃?！币粫r(shí)間，我不知道去看望阿姨是不是一個(gè)正確的選擇。

從出生開始，我們就在不斷和身邊的人建立聯(lián)系——從最早照料我們的父母，到師長(zhǎng)、友人，甚至陌生人。這種人際關(guān)系的網(wǎng)絡(luò)十分重要，它能夠讓我們獲得親密關(guān)系，擁有信任和被信任的安全感，獲取信息、知識(shí)和支持。

一段穩(wěn)固和健康的人際關(guān)系的基石是人與人互相理解和信任，但理解和信任并不是憑空產(chǎn)生的，而是在不斷的溝通和互助中發(fā)展壯大的。無論是微小的善舉，還是“當(dāng)涌泉相報(bào)”的慈善，都是這種健康人際交往中必不可少的一部分。對(duì)于大部分人來說，這種理解和同情他人的能力是天生的——心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，24個(gè)月大的嬰兒已經(jīng)能夠通過一些簡(jiǎn)單的行動(dòng)或面部表情來關(guān)心和安慰別人。能夠讓我們對(duì)他人產(chǎn)生善意的心理學(xué)因素很多，最重要的一個(gè)因素就是共情的能力。

共情，是指能夠站在他人的角度去理解或感受其正在經(jīng)歷的事情，也就是進(jìn)行換位思考或換位感受的能力。當(dāng)我們看到父母愁眉不展的樣子，我們馬上意識(shí)到他們可能有什么煩惱，感受到他們低落的情緒。但是共情的力量還不止于此：這種能體會(huì)到他人痛苦的能力讓我們坐立不安，讓我們必須去做點(diǎn)什么來幫助他們，緩解他們的憂郁和悲傷，于是善舉出現(xiàn)了。共情是一種非常重要的能力，它能夠讓我們彼此理解，也讓我們發(fā)自內(nèi)心地去幫助別人。所以，善良必須要和共情的能力同時(shí)出現(xiàn)，才能真正做到雪中送炭。