華建軍

1 前言

我國教育部、國家體育總局頒布了貫徹執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）實(shí)施辦法》的通知，它頒布的目的是促進(jìn)學(xué)生能夠健康發(fā)育，能夠承受繁重的學(xué)習(xí)生活以及畢業(yè)后所要面對的社會和生活壓力。多項(xiàng)研究指出，我國大學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂觀，這與多種因素有關(guān)，其中缺乏運(yùn)動鍛煉是最主要的原因，而體育態(tài)度是提高學(xué)生參加體育活動的重要?jiǎng)恿?，是影響學(xué)生是否愿意及如何進(jìn)行身體鍛煉的心理因素。在當(dāng)今社會環(huán)境和社會觀念的影響下學(xué)生的體育態(tài)度又有哪些新的轉(zhuǎn)變，這些轉(zhuǎn)變對其體質(zhì)健康有何影響，高校體育教學(xué)要從中做哪些改革措施，這些都是必須有所重新認(rèn)識的。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

以忻州師范學(xué)院19個(gè)系（除體育系以外）的在校大學(xué)生為研究對象，分別選取每個(gè)系10名男生和10名女生，共380名學(xué)生。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等，重點(diǎn)查閱了近10年有關(guān)體育態(tài)度與體質(zhì)健康的相關(guān)文獻(xiàn)，把握本課題的最新研究動態(tài)，為論文完成提供了理論依據(jù)和指導(dǎo)方法，并通過忻州師范學(xué)院公共體育教研室收集所調(diào)查學(xué)生的2019年的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績。

2.2.2 心理測量

根據(jù)研究的目的，本研究參照北京體育大學(xué)毛榮建設(shè)計(jì)的量表，該量表從鍛煉心理學(xué)和社會心理學(xué)兩個(gè)方面對學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度進(jìn)行調(diào)查，經(jīng)過檢驗(yàn)具有良好的信度、效度，符合心理測量學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。該問卷由56個(gè)問題組成（根據(jù)預(yù)發(fā)放問卷中出現(xiàn)的問題以及本校的實(shí)際情況，對量表進(jìn)行了修改），采用5級評分法記分，總分280分，通過8個(gè)因素對大學(xué)生的體育態(tài)度進(jìn)行調(diào)查。

2.2.3 問卷調(diào)查

根據(jù)本次研究，設(shè)計(jì)《大學(xué)生體育態(tài)度鍛煉量表調(diào)查問卷》。本次調(diào)查共發(fā)放380份問卷，回收問卷354份，其中男生回收170份，女生回收181份，回收率為93.16%，有效問卷共341份，問卷有效率為96.32%。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

運(yùn)用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件中的獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和單一樣本t檢驗(yàn)對調(diào)查問卷以及體質(zhì)測試的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

3 結(jié)果與分析

3.1 大學(xué)生體育態(tài)度狀況的調(diào)查結(jié)果分析

毛榮建指出體育態(tài)度由8個(gè)因素組成：行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為認(rèn)知、行為習(xí)慣、行為意向、情感體驗(yàn)、行為控制感和主觀標(biāo)準(zhǔn)，可歸納為三個(gè)類型：認(rèn)知（包括行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度和行為認(rèn)知）、情感（包括情感體驗(yàn)、行為控制感和主觀標(biāo)準(zhǔn)）和行為（包括行為習(xí)慣和行為意向）。8個(gè)因素的得分范圍在7～35分之間。

由表1可以看出，反應(yīng)認(rèn)知的三個(gè)因素得分均數(shù)較高，且方差較小，學(xué)生的得分離散程度較小，說明學(xué)生在認(rèn)知行為上的得分較高且差別不大，表明隨著大學(xué)生年齡的增長和學(xué)歷的提升對體育不再是片面的認(rèn)識，而是對體育方面基礎(chǔ)知識的積累越來越多，使學(xué)生認(rèn)識到體育的好處，不再排斥相關(guān)的活動。

反應(yīng)情感的三個(gè)因素的得分低于反應(yīng)認(rèn)知的三個(gè)因素的得分，表明學(xué)生在體育鍛煉中并未獲得理想中的情感體驗(yàn)。情感體驗(yàn)得分方差較大，離散程度較大，表明可能有一部分學(xué)生能夠從體育鍛煉中獲取積極地情感體驗(yàn)。行為控制感的得分最低，說明學(xué)生在參與體育鍛煉時(shí)，對做出某些體育動作感到困難，身體協(xié)調(diào)性較差。主觀標(biāo)準(zhǔn)上大學(xué)生平均數(shù)較低，且方差小，說明普遍得分較低，表明大學(xué)生在鍛煉時(shí)沒有充分的自主權(quán)，參與體育鍛煉不夠積極，周圍的人也不能給予積極的支持。所以學(xué)校體育要努力提升學(xué)生對參與體育的興趣，使學(xué)生從體育中獲得良好的情感體驗(yàn)。

反應(yīng)行為的兩個(gè)因素行為習(xí)慣和行為意向的得分明顯較低，說明不少學(xué)生對體育的認(rèn)識僅僅局限于意識層面，并不能付諸于實(shí)踐活動中，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。導(dǎo)致大學(xué)生在行為方面得分較低的原因可能包括主觀原因和客觀原因，主觀原因是大學(xué)生隨著年齡的增長，對參加各類體育活動的積極性下降，惰性增加，并仍有一大部分學(xué)生未能對某一具體健身項(xiàng)目產(chǎn)生興趣?？陀^原因是大學(xué)生更多由于就業(yè)壓力而忙于自己的學(xué)業(yè)，多數(shù)大學(xué)生有過長熬夜及過多使用電腦和手機(jī)，以于沒有多余的時(shí)間參與到體育鍛煉中去。

根據(jù)本次統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，本次參與調(diào)查的大學(xué)生中，體育態(tài)度的得分集中在一般態(tài)度和良好態(tài)度上，一般態(tài)度的人數(shù)最多，占總?cè)藬?shù)的71.2%，積極態(tài)度所占的人數(shù)最少，僅占總?cè)藬?shù)的1.17%，消極態(tài)度的占總?cè)藬?shù)的16.42%。體育態(tài)度的8個(gè)影響因素相互聯(lián)系，這8個(gè)因素統(tǒng)一于體育態(tài)度之中。因此，要形成良好的體育態(tài)度，需要8個(gè)因素的協(xié)調(diào)發(fā)展。但在現(xiàn)實(shí)生活中，它們往往不能很好的協(xié)調(diào)在一起。

表1 大學(xué)生體育態(tài)度得分情況分析

3.2 大學(xué)生體質(zhì)健康狀況結(jié)果與分析

根據(jù)中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究組編制的《2010年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告》，中國學(xué)生（19-22周歲）測試指標(biāo)的平均值與本次調(diào)查中選取的師院學(xué)生的成績進(jìn)行比較分析（表2），并將從數(shù)據(jù)反映出來的信息進(jìn)行詳細(xì)的對比分析，以了解我校學(xué)生的健康狀況。

從表2可以看出，男大學(xué)生的體質(zhì)總成績與全國同年齡男生相比沒有顯著性差異（P＝0.085＞0.05），說明男生的體質(zhì)與全國男生的體質(zhì)健康水平相當(dāng)，但男生在1000m、跳遠(yuǎn)和坐位體前屈上與全國成績的差異性較為顯著，且與全國平均成績相比不太優(yōu)秀，說明他們在耐力、腿部力量和柔韌方面較差，在調(diào)查過程中還發(fā)現(xiàn)，男大學(xué)生的引體向上成績很差，及格的學(xué)生很少，說明他們的上肢臂部力量不夠好。

女大學(xué)生的成績與全國同年齡女生相比差異性較明顯（P＜0.01），并且她們的成績要比2010年全國的水平高，但是在50m和800m這種較為劇烈的項(xiàng)目上不太優(yōu)秀，說明她們的速度和耐力需要教師的重點(diǎn)關(guān)注。男女生的身高體重指數(shù)（BMI）、肺活量指數(shù)和坐位體前屈都與2010年全國平均水平相比具有高度顯著性差異，不同的是前者與全國水平屬于負(fù)相關(guān)關(guān)系，而后兩者與它是正相關(guān)關(guān)系，說明男女大學(xué)生的肺活量和柔韌性處于全國上游水平，而體型則可能不夠勻稱。

本次參與調(diào)查的大學(xué)生中，大多數(shù)學(xué)生集中在良好和及格之間，且處于及格的人數(shù)最多，占55.95%，說明大學(xué)生總體的體質(zhì)水平還是不高，學(xué)生的體質(zhì)健康需要全面的發(fā)展。

表2 大學(xué)生體質(zhì)健康成績得分情況

3.3 大學(xué)生體育態(tài)度與體質(zhì)健康的相關(guān)性分析

從表3中可以看出，體育態(tài)度總評和體質(zhì)總評之間存在高度顯著性差異P＝0.006＜0.05），說明大學(xué)生體育態(tài)度積極與否直接影響著他們的體質(zhì)健康水平。另外，大學(xué)生體育態(tài)度各因素與其體質(zhì)測試的各項(xiàng)成績之間都是正數(shù)，表示它們之間是正相關(guān)關(guān)系，大學(xué)生對體育基礎(chǔ)知識了解的越多，他們的體質(zhì)健康水平就越高。

表3 大學(xué)生體育態(tài)度與各項(xiàng)體質(zhì)測試成績的相關(guān)性

大學(xué)生的身高體重指數(shù)（BMI）與大學(xué)生的行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為認(rèn)知之間不存在顯著性差異（P＞0.05），與行為意向、情感體驗(yàn)、行為控制感、主觀標(biāo)準(zhǔn)存在低相關(guān)（P≤0.05），而與行為習(xí)慣之間存在高相關(guān)（P≤0.01），說明大學(xué)生的身高體重除了受到體育鍛煉的影響之外，可能還受到遺傳、生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等多種因素的影響。肺活量指數(shù)與行為意向、行為習(xí)慣和行為控制感之間存在高相關(guān)（P≤0.01），表示在遺傳的基礎(chǔ)上，學(xué)生通過積極參加體育鍛煉，也有可能提高他們的肺活量。50m、800m/1000m、仰臥起坐/引體向上、跳遠(yuǎn)、坐位體前屈，這些反應(yīng)學(xué)生的速度、耐力、力量、靈敏、柔韌素質(zhì)的項(xiàng)目，基本上都與行為習(xí)慣之間存在高度相關(guān)性（P≤0.01），因?yàn)檫@些項(xiàng)目需要鍛煉者長時(shí)間不斷地參加體育活動，擁有良好的鍛煉習(xí)慣，才有可能提高并保持良好的成績，如800、1000需要學(xué)生經(jīng)常參加長跑運(yùn)動。學(xué)生的一時(shí)性起不能保持良好的運(yùn)動成績，必須要走出室內(nèi)，走向室外操場，堅(jiān)持參加體育活動。

以上這些都說明大學(xué)生的體育態(tài)度越好越積極，大學(xué)生越能積極主動地投身于體育鍛煉中，尤其在行為習(xí)慣、行為意向和情感體驗(yàn)上表現(xiàn)的更明顯，相比而言，大學(xué)生的情感體驗(yàn)越良好，體育行為意向越明確，行為習(xí)慣越積極，大學(xué)生的體質(zhì)成績會表現(xiàn)得更優(yōu)秀。這也提示了高校體育教師要注重學(xué)生體育能力的提高，還要讓學(xué)生在參加體育鍛煉中保持心情愉快，他們才會主動參加其中，如學(xué)校可以定期多組織一些適合大多數(shù)學(xué)生參與的體育游戲類競賽活動，以提高學(xué)生參與體育活動的熱情。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1.參加此次調(diào)查的大學(xué)生認(rèn)知行為因素比較優(yōu)秀且差別不大，學(xué)生對體育的認(rèn)知程度較高。反應(yīng)情感體驗(yàn)的三個(gè)因素得分較低，說明學(xué)生在體育運(yùn)動中并末獲得理想中的情感體驗(yàn)，學(xué)生對體育的興趣偏低。反應(yīng)行為的兩個(gè)因素的平均得分最低，說明不少學(xué)生對體育的認(rèn)識僅僅局限于意識層面，并不能付諸于實(shí)踐活動中，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

2.本次研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的體育態(tài)度與體質(zhì)健康之間存在顯著性差異，具有正相關(guān)，及大學(xué)生的體育態(tài)度越好，他們的體質(zhì)健康水平越高。習(xí)慣、意向、情感體驗(yàn)和控制感與體質(zhì)健康之間存在相關(guān)性，及行為習(xí)慣越好，各項(xiàng)素質(zhì)越強(qiáng)，體育鍛煉中越能保持愉悅的心情，對體育鍛煉的計(jì)劃越明確，付出的努力越大，其體質(zhì)健康水平可能越好。但是體育認(rèn)知與體質(zhì)健康水平之間不存在顯著性差異，說明體育知識豐富的學(xué)生，體質(zhì)健康水平不一定很好。

4.2 建議

1.加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，豐富校園體育活動的形式，針對不同性別、不同體質(zhì)健康狀況的學(xué)生開展豐富多彩的體育競賽活動，使學(xué)生能夠在積極參與中充分挖掘自身潛力，樹立運(yùn)動自信。

2.加強(qiáng)和發(fā)展高校體育工作，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康水平，不僅僅是對體育政策文件的宣講和解讀，更要根據(jù)各個(gè)高校的實(shí)際情況，制訂具體提升學(xué)生體質(zhì)健康水平的實(shí)施辦法和規(guī)章制度，并加強(qiáng)對學(xué)生執(zhí)行規(guī)章制度的監(jiān)管力度，這樣才能更有效提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

3.體育教師在教授體育技能及健身理論的同時(shí)，要有針對性地幫助體質(zhì)弱勢學(xué)生群體制定相應(yīng)的運(yùn)動處方，并通過一定的方式監(jiān)督學(xué)生執(zhí)行運(yùn)動處方，使學(xué)生良好的體育認(rèn)知付諸到體育鍛煉的實(shí)踐中去，全面提升學(xué)生體質(zhì)健康水平和獨(dú)立的科學(xué)健身能力。