張長(zhǎng)左

（江蘇省濱海中等專業(yè)學(xué)校，江蘇 鹽城 224500）

體育教學(xué)，是以身體鍛煉和體育技巧養(yǎng)成為主的教學(xué)課程，在中職院校中，學(xué)生普遍尚未成年，正處于長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段的體育教學(xué)中，需要發(fā)揮出體育課的正面刺激作用，對(duì)學(xué)生展開(kāi)針對(duì)性的教學(xué)，確保學(xué)生可以在體育課學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)有效發(fā)展。為了確保教學(xué)活動(dòng)的有效性，就要立足學(xué)生的體質(zhì)差異，實(shí)施差異化的教學(xué)和個(gè)性化的指導(dǎo)，讓每個(gè)學(xué)生都能得到有效發(fā)展。

1 中職學(xué)生體質(zhì)差異的具體表現(xiàn)

體質(zhì)是對(duì)身體素質(zhì)的簡(jiǎn)稱，其主要涉及運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、生理機(jī)能、身體形態(tài)這幾個(gè)主要的方面。而在這些方面，又會(huì)包含很多具體不同的細(xì)化指標(biāo)。比如運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，就涵蓋了力量、速度、爆發(fā)力、耐力等等。而生理機(jī)能，則涉及肺活量、血氧量、心率等等。在身體形態(tài)方面，則是外在的身高、體重等等。針對(duì)目前中職學(xué)生的體質(zhì)來(lái)說(shuō)，在這些方面都存在明顯的差異。

1）運(yùn)動(dòng)素質(zhì)差異。運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，是學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，從中職學(xué)生的具體運(yùn)動(dòng)來(lái)看，在運(yùn)動(dòng)素質(zhì)方面存在明顯的差異，體育教師需要對(duì)此形成認(rèn)識(shí)。比如，在速度方面，一個(gè)班級(jí)的學(xué)生在速度方面存在較大的差異。以男子1000米來(lái)講，在體質(zhì)測(cè)試中，部分學(xué)生可以排進(jìn)3分30秒之后，部分學(xué)生處在3分30秒到4分鐘之間，還有部分學(xué)生用時(shí)超過(guò)4分30秒，甚至還有少量學(xué)生用時(shí)超過(guò)5分鐘。由此可見(jiàn)，單純?cè)谒俣确矫?，學(xué)生就有很大差異。此外在力量、爆發(fā)力等方面，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)差異也很明顯。

2）身體機(jī)能差異。除了運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的個(gè)體差異之外，中職學(xué)生在身體機(jī)能方面，也存在明顯的差異。比如對(duì)于肺活量，通過(guò)體測(cè)數(shù)據(jù)來(lái)看，班級(jí)中部分學(xué)生的肺活量可以超過(guò)6000毫升，而部分學(xué)生尚不到3000毫升，在4000毫升、5000毫升等層次，也有學(xué)生分布。肺活量的差異，會(huì)對(duì)學(xué)生的耐力、爆發(fā)力等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)造成影響。除了肺活量之外，在心率、血氧量等方面，學(xué)生也存在一定的差異，這需要體育教師形成客觀認(rèn)識(shí)。

3）身體形態(tài)差異。除了運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和身體機(jī)能這兩個(gè)方面存在的顯著差異之外，中職學(xué)生的身體形態(tài)差異，也是比較明顯的。一是身高的差異，根據(jù)體測(cè)數(shù)據(jù)，中職學(xué)生身高主要分布區(qū)間為1.6米到1.8米之間，少量部分身高不足1.6米或超過(guò)1.8米。身高的差異，會(huì)影響到學(xué)生在一些體育運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)。比如籃球項(xiàng)目，對(duì)于身高的要求就比較高，身高矮，在籃球運(yùn)動(dòng)中會(huì)處于劣勢(shì)。而在體重方面，依據(jù)BMI值來(lái)看，瘦、偏瘦、標(biāo)準(zhǔn)、超重、肥胖這幾個(gè)區(qū)間，都有一定數(shù)量的學(xué)生，這說(shuō)明學(xué)生的體重差異也很明顯，而且存在較大的跨度。

2 體質(zhì)差異對(duì)中職體育課教學(xué)的影響

對(duì)于中職體育教學(xué)來(lái)講，學(xué)生客觀存在的體質(zhì)差異現(xiàn)象，這是一個(gè)無(wú)法回避的問(wèn)題。在教育活動(dòng)科學(xué)化發(fā)展的背景下，體育教學(xué)也要講究科學(xué)化，要從學(xué)生的身體素質(zhì)出發(fā)，合理優(yōu)化體育教學(xué)。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，就要認(rèn)識(shí)到體質(zhì)差異給教學(xué)活動(dòng)所帶來(lái)的具體影響。

一是學(xué)生體育學(xué)習(xí)參與積極性受到影響。不同的身體素質(zhì)，導(dǎo)致學(xué)生在不同體育項(xiàng)目中的參與積極性會(huì)呈現(xiàn)出不同表現(xiàn)。比如耐力好、速度快的學(xué)生，對(duì)于跑步類運(yùn)動(dòng)，就并不抵觸。而耐力差速度慢的學(xué)生，就比較抵觸跑步。而身高矮的學(xué)生，會(huì)比較抵觸籃球、排球等身高要求較高的項(xiàng)目。

二是學(xué)生訓(xùn)練效果會(huì)受到影響。不同的身體素質(zhì)，這讓學(xué)生在體育訓(xùn)練中的效果也會(huì)呈現(xiàn)出區(qū)別。比如在武術(shù)項(xiàng)目的教學(xué)中，體型肥胖的學(xué)生，武術(shù)動(dòng)作就不容易做標(biāo)準(zhǔn)，在訓(xùn)練中往往需要花費(fèi)更多的經(jīng)歷。再比如跑步，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)好的學(xué)生，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單訓(xùn)練就能達(dá)標(biāo)。而運(yùn)動(dòng)素質(zhì)差的學(xué)生，則需要花費(fèi)更多時(shí)間和精力進(jìn)行訓(xùn)練。

三是體育教學(xué)評(píng)價(jià)受到影響。由于學(xué)生體質(zhì)差異的存在，傳統(tǒng)的統(tǒng)一化評(píng)價(jià)模式，就顯得并不適用，這難以兼顧到每個(gè)學(xué)生個(gè)體的具體情況，從而造成教學(xué)評(píng)價(jià)和學(xué)生體質(zhì)情況不符合。就比如男子1000米和女子800米，對(duì)于不同體質(zhì)的學(xué)生采取相同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，這顯然就并不合理。

3 學(xué)生體質(zhì)差異下優(yōu)化中職體育教學(xué)的對(duì)策

基于學(xué)生實(shí)際存在的體質(zhì)差異，中職體育教師要予以客觀認(rèn)識(shí)，并立足于此對(duì)體育教學(xué)展開(kāi)優(yōu)化，讓教學(xué)活動(dòng)更加貼近學(xué)生實(shí)踐。

1）采取分層教學(xué)。在學(xué)生體質(zhì)差異的影響下，傳統(tǒng)的統(tǒng)一化教學(xué)模式顯然就不太適用，不符合實(shí)際情況。因此，為了讓體育教學(xué)與學(xué)生的體質(zhì)情況形成契合，就可以采取分層教學(xué)模式，以學(xué)生體質(zhì)為標(biāo)準(zhǔn)，按照不同的層次，將學(xué)生分為多個(gè)體質(zhì)層次，然后分別實(shí)施教學(xué)。首先，要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)情況展開(kāi)調(diào)查，這可以從具體的體質(zhì)指標(biāo)出發(fā)，逐一對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，了解學(xué)生當(dāng)前的體質(zhì)水平。其次，根據(jù)體育教學(xué)項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層。不同的體育項(xiàng)目，所側(cè)重的身體素質(zhì)不同。這就需要以體育項(xiàng)目為基準(zhǔn)，立足其主要涉及的身體素質(zhì)，根據(jù)學(xué)生的測(cè)試結(jié)果，將學(xué)生分為幾個(gè)不同的層次。最后，根據(jù)對(duì)學(xué)生的層次劃分，構(gòu)建起差異化的教學(xué)內(nèi)容。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是對(duì)于身體素質(zhì)好的學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容難度要適當(dāng)提高。對(duì)于身體素質(zhì)差的學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容難度要適當(dāng)降低，讓體育教學(xué)強(qiáng)度和學(xué)生身體素質(zhì)保持對(duì)應(yīng)，確保學(xué)生可以得到適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

2）小組合作學(xué)習(xí)。除了分層教學(xué)之外，在體質(zhì)差異的視角下，還可以構(gòu)建起小組合作學(xué)習(xí)，這也需要基于學(xué)生的體質(zhì)調(diào)查結(jié)果，將體質(zhì)水平接近的學(xué)生，分為一個(gè)小組，讓學(xué)生以小組為單位展開(kāi)合作學(xué)習(xí)，對(duì)身體素質(zhì)存在的短板予以針對(duì)性補(bǔ)強(qiáng)。比如在籃球課的教學(xué)中，對(duì)于速度慢的學(xué)生，可以將其分為一組，進(jìn)行專項(xiàng)的短跑沖刺練習(xí)，提高速度。而對(duì)于力量小的學(xué)生，也可以將其分為一組，專門進(jìn)行力量訓(xùn)練。以小組合作的形式，將體質(zhì)相似的學(xué)生集中起來(lái)，展開(kāi)針對(duì)性的合作學(xué)習(xí)指導(dǎo)，這有助于改善學(xué)生體質(zhì)，優(yōu)化體育教學(xué)效果。

3）差異化評(píng)價(jià)?；趯W(xué)生的體質(zhì)差異，還需要關(guān)注到中職體育教學(xué)的差異化評(píng)價(jià)，要從學(xué)生的體質(zhì)實(shí)際出發(fā)，創(chuàng)新評(píng)價(jià)模式。第一，可以優(yōu)化評(píng)價(jià)方式，針對(duì)體質(zhì)不同的學(xué)生，設(shè)置不同難度的評(píng)價(jià)內(nèi)容，但可以采取相同的標(biāo)準(zhǔn)。比如對(duì)于男子1000米，針對(duì)體質(zhì)好的學(xué)生，可以增加至1100米，對(duì)于體質(zhì)差的學(xué)生，可以降低為800或900米，但是合格、優(yōu)秀的時(shí)間線保持不標(biāo)。第二，立足相同的評(píng)價(jià)內(nèi)容，構(gòu)建多元的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。也就是評(píng)價(jià)方式不標(biāo)，在評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)上差異化設(shè)置。

4 結(jié)束語(yǔ)

體質(zhì)差異是中職學(xué)生客觀存在的外在表現(xiàn)，這會(huì)給體育教學(xué)帶來(lái)多方面的影響。在教學(xué)實(shí)踐中，體育教師要對(duì)此予以關(guān)注，以學(xué)生體質(zhì)差異為導(dǎo)向，對(duì)教學(xué)活動(dòng)創(chuàng)新構(gòu)建，實(shí)現(xiàn)教學(xué)優(yōu)化。