宋 瑾

（河南水利與環(huán)境職業(yè)學(xué)院，河南 鄭州 450000）

排舞是一排一排地跳舞，最早是起源于七十年代的國(guó)外西部，也叫牛仔舞，有健身性、娛樂(lè)性以及大眾性，深受大家的喜愛(ài)，已經(jīng)成了當(dāng)前國(guó)外時(shí)代代表的舞蹈之一，在2004年引入了我國(guó)。排舞因?yàn)殚_(kāi)展方便、參與的形式多樣化以及運(yùn)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)比較低，同時(shí)還能夠卡都將身健體的作用，深受一些健身意識(shí)強(qiáng)以及喜歡娛樂(lè)身心的人士喜愛(ài)。排舞以音樂(lè)和舞蹈為橋梁，能夠增進(jìn)人們的情感，同時(shí)也能夠陶冶情操，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力以及協(xié)作性，適合當(dāng)我國(guó)的高職高專的教職工。

1 引入排舞運(yùn)動(dòng)能夠保證教職工的身心健康

1）調(diào)動(dòng)教職工的工作積極性。高職高專的教職工是以教書(shū)育人為主，對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)起到了關(guān)鍵以及決定性的作用。同時(shí)學(xué)校的發(fā)展也是離不開(kāi)教職工的付出，教職工也是學(xué)校辦學(xué)的落實(shí)者，也能夠?yàn)閷W(xué)校的所有事物幫助執(zhí)行。在如此忙碌以及如此高壓力的情況之下，如何讓教職工能夠保證自身的身心發(fā)展已經(jīng)成為當(dāng)前必須研究的重點(diǎn)內(nèi)容。而排舞能夠?yàn)榻搪毠さ臉I(yè)務(wù)生活增添一絲色彩，并且還能夠讓教職工放松心情，以更加積極的態(tài)度去投入到教學(xué)之中，排舞運(yùn)動(dòng)已經(jīng)是成為提升高職高專教職工的客戶項(xiàng)目的重要的運(yùn)動(dòng)形式。

2）豐富教職工課余生活的需求。排舞運(yùn)動(dòng)是具有多樣性的，在動(dòng)作的編排以及表現(xiàn)的形式之中，都能夠體現(xiàn)出人文特色，能夠展現(xiàn)出教職工的精神面貌，提升團(tuán)隊(duì)的向心力以及凝聚力，所以排舞的運(yùn)動(dòng)能夠豐富教職工的需求，同時(shí)還能夠讓教職工能夠發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，獲得成就感的同時(shí)，能夠發(fā)展教職工的個(gè)人愛(ài)好，讓教職工能夠達(dá)到身心愉悅的目標(biāo)。

2 排舞運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展

1）排舞運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展現(xiàn)狀。排舞運(yùn)動(dòng)對(duì)于場(chǎng)地沒(méi)有限制，對(duì)于高職高專的教職工的身心健康以及社交需求和解壓需求都有著非常大的幫助，但是在當(dāng)前對(duì)高職高專之中的排舞運(yùn)動(dòng)的了解之中可以得知發(fā)展并不是特別的理想，主要是因?yàn)楦呗毟邔５脑盒２⒉皇翘貏e贊同排舞運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)，因?yàn)楫?dāng)前高職高專之中排舞運(yùn)動(dòng)的專業(yè)教學(xué)人員比較少，并且加上本身教職員工以及學(xué)生對(duì)于排舞本身的理解也存在一定的問(wèn)題，讓排舞的發(fā)展受到了限制。但是在當(dāng)前的高校排舞的活動(dòng)改制中，基本都是依靠著自己的力量進(jìn)行的，校方對(duì)于資金、教學(xué)人才等等的投入都比較差，并且排舞運(yùn)動(dòng)的規(guī)模也有限。

2）排舞運(yùn)動(dòng)在高校發(fā)展的建議。（1）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該重視排污與運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展，同時(shí)需要采取合理的相關(guān)措施來(lái)保證在排舞的訓(xùn)練之中，能夠體現(xiàn)出學(xué)校獨(dú)特的人文文化建設(shè)，并且對(duì)于排舞隊(duì)伍的教師以及學(xué)生的素質(zhì)都需要做好規(guī)定和安排。（2）合理地安排好排舞運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，增加排舞運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展頻率，可以引導(dǎo)教職工和學(xué)校都參與到排舞運(yùn)動(dòng)之中，增加學(xué)校排舞運(yùn)動(dòng)的課程的開(kāi)展，并且還可以增設(shè)社團(tuán)，鼓勵(lì)學(xué)生和教職工自由探索排舞運(yùn)動(dòng)的發(fā)展目標(biāo)。（3）增加排舞運(yùn)動(dòng)建設(shè)之中的經(jīng)費(fèi)投入，可以以經(jīng)費(fèi)鼓勵(lì)的方式來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生和教職工參與到學(xué)校組織的排舞活動(dòng)之中，做好基本設(shè)施的建設(shè)。

3 排舞運(yùn)動(dòng)對(duì)高職高專教職工的必要性

1）緩解教職工工作壓力。隨著當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)在不斷提升的前提之中，人們的工作壓力也越來(lái)越大，對(duì)于身心健康的關(guān)注的重要性也顯得格外的重要。而排舞運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)性能夠讓教職工鍛煉身體，同時(shí)還能夠娛樂(lè)身心，降低工作壓力的同時(shí)，還能夠體現(xiàn)教職工的個(gè)性化。

2）推動(dòng)教職工體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展是高校為了提高每個(gè)教職工的體育健身意識(shí)所出現(xiàn)的，為了把體育活動(dòng)用來(lái)帶動(dòng)教職工的直接參與，并且提升教職工的身體素質(zhì)以及健康水平，成立排舞的組織，形成本校的文化特色，才能夠推動(dòng)教職工參與到全民健身活動(dòng)之中，推動(dòng)教職工的精神面貌的展示以及推動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，甚至是可以代表學(xué)校參加全省或者是全國(guó)的排舞比賽，讓排舞能夠在更多教職工之中得到廣泛和長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。

3）形成本校教職工文化活動(dòng)特色。體育文化是高職高專校園文化之中的重要組成環(huán)節(jié)，同時(shí)將排舞運(yùn)動(dòng)引入到體育運(yùn)動(dòng)，讓教職工參加能夠更好地體現(xiàn)教職工文化特色的展現(xiàn)。具體是表現(xiàn)為任何的舞曲都能夠成為排舞用的音樂(lè)歌曲，例如青年教職工的舞曲青春活潑，代表著個(gè)性以及自由，二中老年人的舞蹈風(fēng)格則是舒緩以及柔情，溫婉含蓄。排舞運(yùn)動(dòng)之中的娛樂(lè)性以及健身性與文化特色以及教職工的個(gè)性相輔相成，能夠推動(dòng)傳播教職工的文化特色的傳播。

4）帶動(dòng)學(xué)生發(fā)展排舞運(yùn)動(dòng)。排舞運(yùn)動(dòng)在高職高專教師之中發(fā)展起來(lái)，需要積極的推動(dòng)學(xué)生排舞運(yùn)動(dòng) 的發(fā)展以及宣傳，讓排舞運(yùn)動(dòng)的資源能夠得到充分地利用，提高排舞運(yùn)動(dòng)的宣傳以及推廣，并且排舞運(yùn)動(dòng)還能夠作為健身運(yùn)動(dòng)，作為有氧運(yùn)動(dòng)的一種，能夠幫助當(dāng)前長(zhǎng)時(shí)間處于靜坐狀態(tài)下的學(xué)生改善肌肉的疲勞程度以及提升肌肉的柔韌性和關(guān)節(jié)的靈活程度。

并且派與運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量高，運(yùn)動(dòng)安全性也比較高，不容易造成運(yùn)動(dòng)上的傷害，并且還能夠更好放松心情，環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)的氛圍。在當(dāng)前而言，許多的國(guó)家已經(jīng)把排舞運(yùn)動(dòng)納入了高校的體育課程體系之中，能夠讓學(xué)生排舞運(yùn)動(dòng)得到更好的發(fā)展。

4 高職高專如何引入教職工排舞運(yùn)動(dòng)

1）院校政策鼓勵(lì)。改變學(xué)校的體制，需要領(lǐng)導(dǎo)總是教職工的課余文化的建設(shè)，并且需要在多方面之中關(guān)注排舞運(yùn)動(dòng)的發(fā)展情況，同時(shí)還需要基于大力的支持教職工排舞活動(dòng)的額發(fā)展，讓教職工的業(yè)余活動(dòng)能夠更加的豐富多彩，讓排舞能夠減輕教職工的心理壓力。

2）資金場(chǎng)地支持。排舞這個(gè)運(yùn)動(dòng)是需要場(chǎng)地支持的，但是首當(dāng)其中的問(wèn)題就是應(yīng)該如何解決資金的投入的問(wèn)題，需要有一個(gè)專門供教職工進(jìn)行排舞運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地，就需要有資金的投入。雖然排舞這個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)于硬件的設(shè)施要求比較的小，但是學(xué)校方面的資金投入一定要到位，改善硬件設(shè)施，這是排舞運(yùn)動(dòng)最基本的條件，同時(shí)也是推廣排舞運(yùn)動(dòng)開(kāi)展最基本的一個(gè)重要因素。

3）增強(qiáng)排舞運(yùn)動(dòng)教練的師資力量的投入。排舞運(yùn)動(dòng)教練團(tuán)的師資力量的投入是重要的關(guān)鍵部門，同時(shí)也是排舞運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量的關(guān)鍵因素。排舞運(yùn)動(dòng)是屬于運(yùn)動(dòng)以及體育的范疇之中，可以從健美操的教練團(tuán)之中選擇一些能力比較強(qiáng)，同時(shí)有責(zé)任性以及熱愛(ài)排舞運(yùn)動(dòng)的教練人員對(duì)高職高專的師資進(jìn)行排舞的培養(yǎng)，次啊能夠提升排舞運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。

4）比賽推廣。比賽是影響排舞的一個(gè)非常重要的因素，同時(shí)多參加各種形式的排舞比賽，不管是比賽前后還是比賽進(jìn)行之中，教職工都能夠拿出自己對(duì)排舞的熱愛(ài)以及投入萬(wàn)分熱情進(jìn)行比賽，為自己爭(zhēng)光并且為 學(xué)校爭(zhēng)光，才能夠大面積影響其他員工學(xué)習(xí)排舞的積極性，更好的引起領(lǐng)導(dǎo)對(duì)排舞運(yùn)動(dòng)的投入，才能更好地推動(dòng)排舞運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，所以高職高專的教職工學(xué)習(xí)排舞運(yùn)動(dòng)是非常重要的一項(xiàng)有利的措施。

5 結(jié)語(yǔ)

雖然排舞已經(jīng)早就在十幾年前就已經(jīng)被世界廣泛認(rèn)可，并且認(rèn)為是最具有健身價(jià)值的體育運(yùn)動(dòng)，但是排舞運(yùn)動(dòng)在我國(guó)發(fā)展的時(shí)間比較的短，還存在一些的問(wèn)題，本文針對(duì)了這些問(wèn)題希望能夠讓院校通過(guò)政策的鼓勵(lì)、資金場(chǎng)地的支持以及引入排舞專業(yè)教練員人才等行為來(lái)推動(dòng)排舞比賽的推廣，從而呼吁更多的人參與到排舞的運(yùn)動(dòng)之中。