文陳皓

自然聲音解憂愁

80后小伙聲谷出生在山水甲天下的桂林，從小喜歡親近大自然。小時候，只要跟著父母去公園，他就特別乖巧。

大學畢業(yè)后，聲谷在杭州落腳，從事互聯(lián)網產品設計與運營工作。嘈雜的環(huán)境加上工作節(jié)奏快、強度大，聲谷得了嚴重的失眠癥。每次睡覺前，他都想方設法營造寂靜的環(huán)境，不讓外界任何聲音打擾自己。可事實總不如人愿，他仍然處于晚上睡不著、早上睡不醒、吃藥不管用的狀態(tài)，心里十分煩惱。朋友勸他說：“長期這樣下去，你的身體早晚會垮掉。聽說有一種白噪音治療法，效果不錯，你可以試試?！甭暪染拖衲缢俗プ【让牡静?，趕緊去嘗試。

白噪音是一種良好的信號頻率，它的功率是有規(guī)律的，在整個可聽范圍內都是均勻的?，F實世界里沒有絕對的白噪音，但純粹的風雨聲、鳥鳴聲、流水聲等，是最接近白噪音的。研究表明，白噪音對一些神經系統(tǒng)疾病有輔助治療作用，能夠減緩失眠癥狀，令人集中注意力。

聲谷先在網上查找了一些相關知識，這顛覆了他過去的認知，原來寂靜并不是他想象的無聲無息，而是只有最純粹的聲音，才是生命的本然。白噪音有“屏蔽”其他聲音的功能，有助眠作用，這正合聲谷之意。他下載了落雨聲、流水聲、鳥鳴聲……聆聽這些聲音后，聲谷感到身心放松了許多，竟然能安然入睡了。

自學錄制天然聲

聲谷體驗到自然聲音對緩解失眠的神奇效果后，便想找到更多優(yōu)質的聲音，分享給那些深陷失眠之苦的人。他在網上尋找音頻時發(fā)現，有許多所謂的白噪音不是來自自然現場，而是用電腦模擬出來的，達不到輔助治療效果。

2013年夏天，有一次，聲谷在杭州植物園里散步，發(fā)現石凳上躺著一個人，睡得很香，身旁有本書，書頁是翻開的。他被眼前枕著大自然聲音安睡的情景打動，用手機把環(huán)境聲音錄了下來分享給朋友，朋友說好聽。聲谷決定自學錄音，忠實記錄現場聲音。

聲谷買來便攜錄音筆，開啟大自然錄音師生涯。他對大自然的聲音產生一種無可自拔的好奇，并且熱切希望與人分享。于是，他在喜馬拉雅平臺上傳了這些聲音和在野外錄音的動態(tài)，并開設了“聲谷”微信公眾號，分享錄音感悟。

采集大自然聲音的理想很美好，但過程極為艱辛，而且充滿挑戰(zhàn)。聲谷說：“要想做一名大自然錄音師，首先必須脫離舒適圈，因為在偏僻、人煙稀少、無噪音污染的地方，才能采集到純粹的大自然聲音?！?/p>

一天夜里，聲谷去山里錄音，推開車門后立刻被夜色中的寂靜氛圍所吸引。他戴著耳機專注聆聽，卻突然聽到野豬的叫聲由遠及近，頓時渾身汗毛直豎，趕緊收拾東西，溜之大吉。

每次錄音前，聲谷都會做足功課。除了平時留心觀察，他還會在電腦上通過地圖搜索音源，然后對地理環(huán)境做一番實地考察，找到最純凈的聲音，再選擇最佳時間錄制。完美的聲音必須配合機緣與等待，無論準備多么充足，總有計劃受各種因素影響不得不放棄。

采集回來的聲音，需要做后期處理。聲谷自學了錄音和修音的相關技巧，把最精彩的天籟之音剪切下來呈現給聽眾。對于一些特別珍貴但瑕疵較多的聲音，只能一個細節(jié)一個細節(jié)地修復拼接，才能獲得滿意的效果。

準備錄音

野外錄音

采集自然之聲

聆聽大自然

聲谷剛接觸喜馬拉雅平臺時，一切從零開始，分享完全免費，盡管每天只增長幾個粉絲，他也很開心：有人需要，就說明付出是有意義的。

為提升錄制質量，聲谷添置了環(huán)繞立體聲錄音筆、錄音支架、挑桿、監(jiān)聽耳機、防風籠等設備。他說：“這些大自然的聲音治愈了我的失眠癥，我心里有一種強烈的意愿，要去幫助跟我一樣深受失眠困擾的人?！?/p>

聲谷說，他在付出的同時，其實已經收獲了很多。印象深刻的是，有一年夏天，他記錄一段水聲，環(huán)境幽靜，錄制過程中感到前所未有的安定，水聲讓他徹底放松下來，進入冥想狀態(tài)，慢慢就睡著了……

長期的野外錄音，使聲谷的耳朵變得更加敏銳，聲音辨識能力有了很大提高。同樣的鳥鳴聲，在這個山窩里是這樣的聽覺感受，換到另外一個山窩，又是另一番聽覺體驗，即使在同一地點，同一種鳥，它們的腔調也會有所不同，這些都是常人無法體會的快樂。

幾年間，聲谷按照聲音的不同特點，在喜馬拉雅平臺上傳了《清晨喚醒》《聽水》《雨中漫步》《叢林物語》《海浪聲音》《田野小記》等十個專輯。

聲谷在喜馬拉雅平臺擁有近50萬名粉絲，其中《雨中漫步》專輯尤其受歡迎，播放量近5000萬次。有一張敲缽的“冥想音樂”，播放量近1200萬次。如果算上被用戶下載后播放的次數，那就更多了。

2019年年底，聲谷被評為喜馬拉雅公布音樂類年度實力主播榜第五名，是罕見的大自然白噪音主播。

風聲雨聲落葉聲，聲聲入耳。8 年來，聲谷走進自然，一方面被自然天籟所感動，另一方面也被噪音困擾。他說：“幾年的努力，讓我聆聽到自己內心的聲音，不能簡單地做一個大自然的錄音師，更要成為一名聲音的見證者，期待能為保護寂靜美好的聲音做點什么，別讓噪音勝鳥音，不能讓天籟之音成為絕響?！?/p>