（柳州鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣西 柳州 545036）

當(dāng)今社會(huì)，健康是每個(gè)人所擁有的最大的幸福、最不可逆的財(cái)富。隨著科技不斷進(jìn)步，人民生活水平和文化素養(yǎng)不斷提高，隨之預(yù)防疾病的觀念也深受人們關(guān)注，故而健康體檢及相關(guān)的健康保險(xiǎn)已成為主流趨勢(shì)。健康體檢已是目前各單位預(yù)防職工身體疾病的重要有效手段之一，通過(guò)每年定期體檢，讓教職工清楚了解自身身體健康狀況，能在第一時(shí)刻做到早發(fā)現(xiàn)早治療，從而避免疾病蔓延嚴(yán)重化。本文基于2020年柳州某高校所參加體檢教職工的體檢數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，了解該高校教職工的健康狀況、易患疾病的原因及主要影響因素，為制定相應(yīng)預(yù)防健康指導(dǎo)措施提供對(duì)策和依據(jù)。

1、研究對(duì)象和方法

1.1、對(duì)象來(lái)源

以2020年9-10月某高校在柳州市人民醫(yī)院、柳東婦幼保健院、柳州市中醫(yī)院與柳州市柳鐵中心醫(yī)院四家醫(yī)院參加體檢教職工為調(diào)查對(duì)象，共677名，其中男教職工374名、女教職工303名。

1.2、研究方法

（1）體檢項(xiàng)目。

體檢項(xiàng)目主要有內(nèi)科（身高、體重、血壓等）、化驗(yàn)（血常規(guī)、尿常規(guī)、腎功能等）、彩超（肝膽脾+雙腎、甲狀腺）、心電圖、X線胸透，集中男教職工前列腺彩超檢查，女教職工婦科檢查。

（2）診斷標(biāo)準(zhǔn)。

體質(zhì)指數(shù)、血壓異常均按照當(dāng)今世界衛(wèi)生組織(WHO)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)；脂肪肝、甲狀腺疾病、膽囊等以B超診斷為標(biāo)準(zhǔn)，其余采用全國(guó)疾病調(diào)查統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。

（3）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。

從健康體檢信息管理系統(tǒng)中導(dǎo)出相關(guān)體檢結(jié)果數(shù)據(jù)，將所要研究對(duì)象數(shù)據(jù)導(dǎo)入SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析,通過(guò)對(duì)體檢結(jié)果數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和加工，并討論找出影響某高校教職工體質(zhì)健康的因素及提出科學(xué)健康指導(dǎo)建議。

2、結(jié)果

2.1、體檢人員基本情況

本文對(duì)柳州4家醫(yī)院體檢科調(diào)查，某高校教職工共677名，其中男教職工374名、女教職工303名。通過(guò)從表1得出，男女教職工20周歲以下的教職工比例為零，21-30周歲占25.99%，31-40周歲占 38.41%，41-50周歲占 23.93%，51-60周歲占 11.67%，60周歲以上沒(méi)有。其中由下表數(shù)據(jù)可見(jiàn)，某高校教職工主要集中在21-40歲階段，說(shuō)明年輕教職工占的總?cè)藬?shù)比例較大。

表1 某高校教職工體檢人數(shù)年齡段分布情況表

2.2、主要疾病或異常指標(biāo)情況

通過(guò)在柳州4家醫(yī)院體檢結(jié)果數(shù)據(jù)所示，某高校教職工主要有10種疾病或異常指標(biāo)，各項(xiàng)指標(biāo)均過(guò)10%，它們分別是血常規(guī)異常、血脂異常、超重肥胖、心電圖異常、甲狀腺結(jié)節(jié)、尿常規(guī)異常、脂肪肝、血壓升高、子宮肌瘤、高尿酸血癥，如下表2可見(jiàn)。

3、討論

3.1、結(jié)果與分析

結(jié)合數(shù)據(jù)調(diào)查與訪問(wèn)討論表明，某高校教職工的健康狀況不容樂(lè)觀，這些疾病或異常指標(biāo)變高與教職工平時(shí)生活方式、生活習(xí)慣密切相關(guān)，如，生活規(guī)律混亂、缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素。從表2顯示，某高校教職工血常規(guī)異常、血脂異常、超重肥胖三種指標(biāo)較高，分別為75.03%、64.69%、48.15%，其中血脂異常指標(biāo)已明顯高于我國(guó)職工血脂異?；疾÷?8.16%。根據(jù)2020年12月23日國(guó)務(wù)院新聞辦發(fā)布中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）要求，要加大健康體重知識(shí)的宣教，繼續(xù)大力推進(jìn)“三減三健”全民健康生活方式行動(dòng)中的健康體重專項(xiàng)行動(dòng)，我們要教會(huì)居民選擇食物和端好自己的每日餐盤，掌握在工作、學(xué)習(xí)、出行、家務(wù)、鍛煉等方面達(dá)到充足身體活動(dòng)的方法。因此，預(yù)防和控制某高校教職工身體肥胖癥已刻不容緩；其次，心電圖異常、脂肪肝、甲狀腺結(jié)節(jié)、尿常規(guī)異常、血壓升高指標(biāo)均過(guò)20%，根據(jù)醫(yī)學(xué)診斷表明，目前高血壓、糖尿病、高甘油三酯血癥和冠心病等等慢性病已逐漸成為了人們的主要常見(jiàn)病癥，根據(jù)報(bào)告（2020年）統(tǒng)計(jì)說(shuō)到，高血壓、糖尿病、高膽固醇血癥、慢性阻塞性肺疾病患病率和癌癥發(fā)病率與2015年相比有所上升，這些病癥會(huì)損害人的腦、心、腎等重要臟器，而且潛伏期較長(zhǎng)，一旦發(fā)病無(wú)法自愈，治療痊愈較難；最后，看看子宮肌瘤、高尿酸血癥指標(biāo)，雖然比例沒(méi)有過(guò)20%，但也超過(guò)全國(guó)平均值，女教職工的子宮肌瘤指標(biāo)變高，這與女教職工在家庭、工作任務(wù)重，心理壓力大，不良生活方式有關(guān)，而男教職工的高尿酸血癥指標(biāo)變高，跟平時(shí)飲食有很大相關(guān)，如，喝酒、飲水少、常常吃動(dòng)物內(nèi)臟、蟹、蝦、菠菜、香腸、大腸等飲食。綜上所述，這些疾病會(huì)給教職工家庭增加負(fù)擔(dān)和影響學(xué)校教學(xué)工作，所以需要教職工和各單位高度重視。

表2 某高校教職工體檢十種異常結(jié)果檢出統(tǒng)計(jì)表

3.2、健康指導(dǎo)策略

（1）在高校職工群體中普及健康理念，積極開(kāi)展教職工文體活動(dòng)。

俗話說(shuō)：“身體是革命的本錢。”高校教師的教學(xué)工作較多，較復(fù)雜，其任務(wù)重，健康理念應(yīng)該是每個(gè)高校教職工的立足之本，教職工是教育活動(dòng)的主體，在高校教學(xué)工作中起著主導(dǎo)作用，其身體素質(zhì)直接會(huì)影響自身教學(xué)工作的正常開(kāi)展。由此可見(jiàn)，教育部門要重點(diǎn)關(guān)注教職工的身體健康狀況，以確保各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)的順利開(kāi)展。在上課之余，高校工會(huì)可以有規(guī)劃有秩序地開(kāi)展各項(xiàng)文體活動(dòng)，讓教職工在忙碌的教學(xué)工作之后能夠參與到其中。因此，作者建議高校可以每月定期舉行一次“全民健身日”活動(dòng)，體育活動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)量是要符合不同教職工人群的身體承受能力，充分發(fā)揮教職工各體育項(xiàng)目協(xié)會(huì)的作用，豐富及適應(yīng)教職工的課余生活。高校組織教職工開(kāi)展多群體、多層面、多樣化的文體活動(dòng)，一方面可以吸引和鼓勵(lì)廣大教職工積極參與到活動(dòng)中；另一方面能夠增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，從而愉悅身心、快樂(lè)工作。

（2）在高校職工群體中加強(qiáng)體質(zhì)健康教育工作的宣傳與引導(dǎo)。

在當(dāng)今社會(huì)，雖然教師是被普遍公認(rèn)的知識(shí)分子，但是大部分的教師只是比較擅長(zhǎng)自己的專業(yè)領(lǐng)域知識(shí)，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)就是飯后散步而已。那么，高校工會(huì)組織就應(yīng)該多引導(dǎo)教職工在工作之余參加一些體育活動(dòng)，以便更好的生活、工作與學(xué)習(xí)。此外，工會(huì)還需要在教職工群體中多宣傳健康知識(shí)，增強(qiáng)教職工體質(zhì)健康意識(shí)，利用QQ群、微信群、釘釘、公告欄等媒介按照不同季節(jié)和節(jié)氣宣傳健康知識(shí)，使教職工積累更多的健康知識(shí)，從而意識(shí)到自身存在的不良生活習(xí)慣并及時(shí)糾正。同時(shí)，同事之間相互監(jiān)督共同參與互幫互助增強(qiáng)身體素質(zhì)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，提高工作質(zhì)量和生活質(zhì)量。

（3）高校教職工自覺(jué)重視身心健康問(wèn)題，有意識(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。

自古以來(lái)，健康問(wèn)題就是人們重點(diǎn)關(guān)注的一個(gè)話題，并且人的健康包括身體健康和心理健康，人的身體和心理是相互聯(lián)系的，好的體魄會(huì)讓人精神愉悅、心理健康，反之則是精神萎靡、一蹶不振，對(duì)待生活工作失去信心。在生活工作中，我們要同時(shí)兼顧身體健康和心理健康，用好的身體支撐強(qiáng)大的心理世界。因此，高校教職工需要結(jié)合自身身體和心理兩方面的因素，有意識(shí)有目的地加強(qiáng)體育鍛煉，身體素質(zhì)增強(qiáng)了，心理素質(zhì)也就相應(yīng)提高了，在今后的工作生活中形成良好的身心健康觀念，并長(zhǎng)期保持。

（4）在高校教職工群體中營(yíng)造良好的工作和體育鍛煉氛圍。

高校校園中，教職工群體明顯多于中學(xué)教師群體，工作中的競(jìng)爭(zhēng)很激烈，導(dǎo)致一些教師為了自身職稱晉升和學(xué)術(shù)研究就廢寢忘食，忽略身體鍛煉導(dǎo)致身體抱恙。其實(shí)，在高校工作環(huán)境中，教師不僅僅是置身于評(píng)職稱競(jìng)爭(zhēng)氛圍、指導(dǎo)訓(xùn)練學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)氛圍，同時(shí)也要處于一個(gè)身體與心理同樣健康的和諧氛圍，那么在工作中勞逸結(jié)合就很重要了。因此，作者呼吁高校要做到以教師身體健康為本，努力為教師創(chuàng)造一個(gè)身心得到寬松、健康、快樂(lè)的環(huán)境，讓教師們高效率工作，低幾率生病。在工作之余，減少一些交際上的應(yīng)酬，讓更多教職工在下班的時(shí)間里，多積極參加一些體育活動(dòng)或者戶外運(yùn)動(dòng)，以便使身邊每一位教職工都擁有一個(gè)健康的體魄，從而更好為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。