馬鈺璇，羅 時(shí)

20 世紀(jì)末，美國心理學(xué)家Seliaman 提出積極心理學(xué)，它致力于研究如何發(fā)揮個(gè)體、群體、組織的最佳功能（optimal functioning）或獲得旺盛感（thriving）等問題[1]。 受積極心理學(xué)思潮的影響，運(yùn)動心理學(xué)改變了過去集中于 “壓力”“心理倦怠”“焦慮” 等問題的關(guān)注，開始聚焦于促進(jìn)運(yùn)動員最佳功能和獲得旺盛感的環(huán)境與過程。 已有大量研究對運(yùn)動員比賽最佳心理狀態(tài)給予考察，但對旺盛感的影響因素及作用效果的討論有所不足[2]。

旺盛感常被視作個(gè)體成長和進(jìn)步的檢測指標(biāo)，對于個(gè)體和組織都具有重要意義[3]。 眾多實(shí)證研究表明，旺盛感有利于提升個(gè)體工作績效[4]，表現(xiàn)出更高的工作滿意度[5]、組織忠誠度[6]及身心健康[7]，促進(jìn)個(gè)體持續(xù)健康發(fā)展。另外，旺盛感強(qiáng)烈的個(gè)體職業(yè)倦怠感較少且健康感知能力高于其他成員。 對于運(yùn)動員而言，旺盛感有利于運(yùn)動員提升運(yùn)動表現(xiàn)、促進(jìn)個(gè)體發(fā)展并增強(qiáng)個(gè)體自我效能感[8-10]。 因此，旺盛感的研究對運(yùn)動員或體育組織可持續(xù)發(fā)展都存在十分重要的意義。但這些研究主要來自國外，國內(nèi)目前對于運(yùn)動員旺盛感的研究處于起步階段。 為促進(jìn)對運(yùn)動員旺盛感研究的提升和實(shí)踐，基于國內(nèi)外運(yùn)動員旺盛感已有研究成果，本文從概念、測量工具、理論模型、干預(yù)提升方面對其進(jìn)行分析梳理，以期為國內(nèi)外研究者提供參考。

1 運(yùn)動員旺盛感的概念

旺盛感（thriving）的研究最早起源于20 世紀(jì)中期，在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，常常用“難以旺盛”來描述不佳的健康狀態(tài)。在心理學(xué)領(lǐng)域，旺盛感被用于形容一種積極成長的心理狀態(tài)。早期學(xué)者基于不同視角，對旺盛感進(jìn)行了不同的概念闡釋。 如在社會學(xué)領(lǐng)域，Lerner等[11]將社會發(fā)展旺盛感定義為由健康成員組成的綜合服務(wù)型社會，且青年人與成年人之間建構(gòu)出成熟的關(guān)系紐帶。 在商業(yè)領(lǐng)域，Arnold 等[12]提出“個(gè)體旺盛感”源于成就感、財(cái)富及成功。 Daniel 等[13]在梳理和整合不同領(lǐng)域有關(guān)旺盛感的研究后，提出旺盛感的定義，指個(gè)體同時(shí)體驗(yàn)到發(fā)展與成功，并表現(xiàn)為高水平的幸福感和績效表現(xiàn)。

但目前旺盛感的研究多囿于工作領(lǐng)域，工作旺盛感的概念最早由Spreitzer 等[14]提出，將其定義為在工作中同時(shí)體驗(yàn)到活力（vitality）和學(xué)習(xí)（learning）的心理狀態(tài)。 活力指個(gè)體充滿能量與工作熱忱的狀態(tài)[15]，而學(xué)習(xí)則指通過對知識和技能的掌握提升個(gè)體能力與自我效能感的感覺[16-17]。兩個(gè)維度并非孤立存在，它們相互依存，存在于個(gè)體發(fā)展過程中情感（affective）和認(rèn)知（cognitive）兩大方面。 值得注意的是，旺盛感表明個(gè)體在某種特定情境下的心理狀態(tài)（state），而非人格特質(zhì)（enduring disposition）。 因此，旺盛感會隨情景、時(shí)間的變化發(fā)生波動，但不會突顯現(xiàn)為一種截然相反的狀態(tài)，在一定時(shí)間內(nèi)，旺盛感的變化是連續(xù)、統(tǒng)一的[18]。 如果不限時(shí)間，個(gè)體旺盛感將表現(xiàn)為一種連續(xù)的狀態(tài)[19]?；诖耍谶B續(xù)且相對較短的時(shí)間內(nèi)，旺盛感被視作可測量并且相對穩(wěn)定的狀態(tài)。 旺盛感的構(gòu)念與積極心理學(xué)的很多概念類似，如精神幸福感（subjective well-being）、心流（flowing）、工 作 投 入（work engagement）、自 我 實(shí) 現(xiàn)（selfactualization）等[20-21]。 其主要區(qū)別在旺盛感存在活力與學(xué)習(xí)兩個(gè)維度，強(qiáng)調(diào)一種積極的個(gè)人成長心理狀態(tài)。

在組織行為學(xué)領(lǐng)域，Spreitzer 等[14]提出，旺盛的員工能夠不斷積極成長與進(jìn)步，在高效完成本職工作的基礎(chǔ)上，還會完成職務(wù)范疇外的工作，促進(jìn)組織績效的提升，更有利于組織旺盛發(fā)展。 研究表明，旺盛感強(qiáng)的員工更難以產(chǎn)生工作倦怠情緒[22]，壓力應(yīng)對方式更加靈活，缺勤率、看病次數(shù)均低于其他員工[23]。在體育領(lǐng)域，起初，旺盛感被視作成功、控制感、成就感的附屬變量。

Gucciardi 等[24]首次在體育領(lǐng)域引入旺盛感的概念，以青少年高水平籃球運(yùn)動員為研究對象，提出教練員控制行為（如恐嚇、威脅等）會抑制運(yùn)動員旺盛感的產(chǎn)生，而心理堅(jiān)韌性強(qiáng)的運(yùn)動員則更易產(chǎn)生旺盛感。Brown 等[8]以質(zhì)性研究的方法探究了精英運(yùn)動員的旺盛感，認(rèn)為旺盛的運(yùn)動員將全身心投入體育運(yùn)動中，體會到強(qiáng)烈的幸福感并能維持高水平運(yùn)動表現(xiàn)，有利于個(gè)體內(nèi)在動機(jī)與自我效能感的提升，促使運(yùn)動員積極健康發(fā)展。

總體來說，旺盛感反映了個(gè)體向上發(fā)展的軌跡，既能促進(jìn)個(gè)體健康發(fā)展，又能幫助可持續(xù)型組織的建立。而借鑒至體育領(lǐng)域，培養(yǎng)運(yùn)動員旺盛感也極有可能是提升運(yùn)動員運(yùn)動表現(xiàn)水平、促使其健康發(fā)展、建構(gòu)優(yōu)秀體育組織行之有效的途徑。

2 運(yùn)動員旺盛感的測量

由于旺盛感的研究起步較晚，在Porath 等[25]的旺盛感量表正式開發(fā)之前，一些學(xué)者對旺盛感的測量進(jìn)行了初步的探索。

依據(jù)Spreitzer 等[19]提出工作旺盛感的二維結(jié)構(gòu)，Carmeli 和Spreitzer 編制了工作旺盛感量表[26]。 該量表共分為兩個(gè)維度，即學(xué)習(xí)和活力，該問卷共包含11 個(gè)條目，其中3 個(gè)條目測量學(xué)習(xí)，用Atwater 和Carmeli[27]研究中使用的8 個(gè)條目測量工作中對活力的主觀體驗(yàn)，條目采用Likert 5 點(diǎn)評分法。 因子分析結(jié)果說明，學(xué)習(xí)因子和活力因子可以用以解釋工作旺盛感量表的所有條目，Cronbach α 系數(shù)為0.94。

基于旺盛感的二維因素結(jié)構(gòu)，Porath 等[28]編制了工作旺盛感量表。 作為工作旺盛感較為正式的測量工具，它也遵循一般量表開發(fā)程序，并針對不同樣本（學(xué)生、技術(shù)人員、后勤員工、管理人員），進(jìn)行施測并檢驗(yàn)其信效度，因此問卷具有良好的適用性與較高的可信度。初始量表共2 個(gè)因子，24 個(gè)條目。其中活力量表中7 個(gè)條目來自Ryan 和Frederick 主觀活力量表，其余條目均為自行編訂，而后逐漸剔除到10 個(gè)條目，學(xué)習(xí)維度（如“我感到自己在不斷提升”）和活力維度（如“我充滿能量和精神”）各占半數(shù)。 反應(yīng)項(xiàng)目形式采用Likert 7 點(diǎn)評分法。 目前，工作旺盛感問卷最受研究者歡迎，使用范圍也最為廣泛。 已有學(xué)者通過實(shí)證研究，發(fā)現(xiàn)該問卷信效度良好[29]。

Niessen 等[18]提出的旺盛感量表包含活力與學(xué)習(xí)兩個(gè)因子，共10 個(gè)條目?；盍σ蜃拥臏y量借助Shirom-Melamed 活力量表中的身體活力子量表中的5 個(gè)條目進(jìn)行，學(xué)習(xí)因子的測量選取了Sonnentag[30]的研究中的5 個(gè)條目。由于研究針對全天工作旺盛感（包括工作結(jié)束后）進(jìn)行評估，因此已有學(xué)者對條目進(jìn)行了一定的修改，如“剛結(jié)束工作的我感到精力充沛”今天，我享受工作中具有技能和挑戰(zhàn)性的任務(wù)”。 量表均采用Likert 5 點(diǎn)計(jì)分法，從無到有程度逐步增加。

綜上所述，旺盛感測量工具的有效性在各個(gè)領(lǐng)域均得到了一定的發(fā)展與應(yīng)用。 在對運(yùn)動員旺盛感的測量中，Gucciardi 等[24]證實(shí)了Niessen 等編制的問卷可作為運(yùn)動員旺盛感有效測量工具，在運(yùn)動員旺盛感的實(shí)證研究中進(jìn)行了初步探索。 但該測量工具在中國運(yùn)動員群體中是否完全適用，仍需學(xué)者們進(jìn)行進(jìn)一步探索與驗(yàn)證。

3 運(yùn)動員旺盛感的理論模型

3.1 優(yōu)秀運(yùn)動員旺盛感模型

Brown 等[8]在實(shí)用主義理論指導(dǎo)下，探討精英運(yùn)動員的旺盛感。采用扎根理論研究方法，分別以5 名精英運(yùn)動員、5 名頂級教練員、5 名運(yùn)動心理學(xué)家為研究對象，最終建構(gòu)出精英運(yùn)動員旺盛感模型（圖1）。該模型認(rèn)為運(yùn)動員旺盛感的前因變量包含情景特征和人格特征兩大方面。 并提出旺盛感是一個(gè)兩維度（幸福感和維持高水平運(yùn)動表現(xiàn)）的構(gòu)念，包括8 個(gè)成分，分別是維持高水平運(yùn)動表現(xiàn)、專注與控制、主動改善意識、高質(zhì)量動機(jī)、樂觀向上、積極進(jìn)步、全面提升、團(tuán)隊(duì)歸屬感。該模型揭示了體育運(yùn)動中旺盛感的誘發(fā)因素，指出旺盛感是人格特質(zhì)和情景因素共同作用的結(jié)果，并引入動機(jī)作為中介變量，通過心理需要的滿足激發(fā)其內(nèi)部動機(jī)，有效促進(jìn)運(yùn)動員旺盛感的產(chǎn)生，并進(jìn)一步提升運(yùn)動表現(xiàn)、自信、動機(jī)，促進(jìn)個(gè)體健康發(fā)展。 該模型是體育領(lǐng)域中首個(gè)旺盛感模型，其構(gòu)建對工作中旺盛感的個(gè)人成長整合模型進(jìn)行了拓展，揭示了誘發(fā)旺盛感相關(guān)人格因素，也可為運(yùn)動選材提供科學(xué)依據(jù)。 但該模型仍需后續(xù)實(shí)證研究的檢驗(yàn)。

圖1 優(yōu)秀運(yùn)動員旺盛感模型[8]Figure1 A Model of Elite Athlete Thriving[8]

3.2 社會嵌入模型

基于自我適應(yīng)論[31]和自我決定論[32]，Spreitzer等[14]提出了工作旺盛感的社會嵌入模型（圖2）。

圖2 旺盛感的社會嵌入模型[14]Figure2 Socially Embedded Model of Thriving[14]

旺盛感的社會嵌入性一是來源于旺盛感的二維度構(gòu)念（工作和活力），二是將旺盛感視作一種特定情境下的心理狀態(tài)前提假設(shè)，上述兩點(diǎn)均與社會支持系統(tǒng)緊密相關(guān)[33-34]。 模型認(rèn)為，組織情景、工作資源是工作旺盛感的前因變量，它們通過激發(fā)個(gè)體主動行為使個(gè)體產(chǎn)生工作旺盛感，并促使個(gè)體健康發(fā)展。 其中，個(gè)人主動行為是工作旺盛感的“發(fā)動機(jī)”，并基于自我決定理論對其進(jìn)行論證，認(rèn)為員工主動工作行為滿足了其基本心理需求，從而引發(fā)工作旺盛感。 反過來，擁有良好旺盛感的員工，會產(chǎn)生更多的主動行為，進(jìn)而形成旺盛感的良性循環(huán)。而特定的組織情景是激發(fā)個(gè)人主動行為的必要條件，主要包含自主決策、豐富的信息共享、信任和尊重的氛圍3 種具體特征。 工作中產(chǎn)生的積極資源則為主動行為的維持提供動力，同時(shí)又作為主動行為副產(chǎn)品再次產(chǎn)生。該模型展示了旺盛感的良性循環(huán)運(yùn)作過程，并指出，旺盛感可作為員工自我發(fā)展評估的重要指標(biāo)，促進(jìn)行為修正，達(dá)到自我適應(yīng)。該模型能為中國運(yùn)動員旺盛感的相關(guān)研究提供新的視角，例如與教練員—運(yùn)動員的關(guān)系、運(yùn)動員之間的積極情感關(guān)系、運(yùn)動員的職業(yè)發(fā)展以及運(yùn)動員的身心健康等，對個(gè)人、體育組織的積極發(fā)展都具有重要影響。

3.3 個(gè)人成長整合模型

在自我決定理論基礎(chǔ)上，Spreitzer 等[19]提出工作中個(gè)人成長的整合模型（圖3），展示了外界因素通過自我決定改變個(gè)人行為，進(jìn)而引發(fā)旺盛感的運(yùn)作機(jī)制。具體而言，積極的組織情景可通過個(gè)體基本心理需要滿足的中介作用，激發(fā)員工工作旺盛感的產(chǎn)生，并進(jìn)一步提升員工績效與健康，激發(fā)其積極性，改善其適應(yīng)性。 該模型是對社會嵌入模型的進(jìn)一步具體化。明確了旺盛感產(chǎn)出中的發(fā)展性以積極性、適應(yīng)性、績效表現(xiàn)為特征。 同時(shí)，該模型強(qiáng)調(diào)了人的主觀能動性，指明個(gè)體可通過創(chuàng)造自主決策、豐富的信息共享等良性外界情景來激發(fā)旺盛感。 基本心理需要與運(yùn)動員心理堅(jiān)韌性的相關(guān)研究已經(jīng)得到證實(shí)，結(jié)合個(gè)人成長整合模型，未來在探索教練員支持行為、基本心理需求、心理堅(jiān)韌性等對運(yùn)動員旺盛感的影響等方面，也許是促進(jìn)運(yùn)動員身心發(fā)展重要的研究視角[35]。

圖3 個(gè)人成長整合模型[19]Figure3 Integrated Model of Human Growth[19]

3.4 青少年旺盛感的動態(tài)過程模型

Benson 等[36]基于發(fā)展情景論，構(gòu)建了青少年旺盛感的動態(tài)發(fā)展模型（圖4）。 將旺盛感的本質(zhì)視作個(gè)體的一種潛能，即在個(gè)體與環(huán)境動態(tài)作用中，青少年積極發(fā)展的軌跡。 旺盛感的培養(yǎng)是人與環(huán)境動態(tài)雙向交互的過程，以自我認(rèn)同的“火花”為出發(fā)點(diǎn)，并在后天培養(yǎng)習(xí)練中獲得。 旺盛感的核心是個(gè)體出于對某些興趣、技能、能力認(rèn)同而產(chǎn)生的激情，又稱為自我認(rèn)同的“火花”。 同時(shí)，青少年作為培養(yǎng)的主體，需為其“火花”的培養(yǎng)提供一個(gè)積極成長環(huán)境，這就離不開重要他人（父母、教師、同伴等）的理解、支持、肯定與激勵(lì)。旺盛感可促進(jìn)青少年對動態(tài)發(fā)展情景的適應(yīng)與可持續(xù)健康發(fā)展。 青少年在發(fā)展過程中的任意時(shí)間點(diǎn)都會或多或少體會到旺盛感，只是程度上存在差別，個(gè)體在走向旺盛的過程中會有連續(xù)的旺盛感體驗(yàn)。

圖4 青少年旺盛感動態(tài)過程模型[36]Figure4 TheDynamicProcessofThrivinginAdolescence[36]

4 研究展望

4.1 開發(fā)中國運(yùn)動員旺盛感的測量工具

近年來，旺盛感測量工具不斷完善。但測量工具的適用性、有效性仍有待進(jìn)一步檢測。國外針對運(yùn)動員旺盛感的測量已有初步研究，但對國內(nèi)運(yùn)動員旺盛感的研究尚處于起步階段，因此缺乏本土化驗(yàn)證，應(yīng)用也較為匱乏。 因此要基于驗(yàn)證旺盛感在國內(nèi)運(yùn)動員的維度結(jié)構(gòu)，修訂或編制運(yùn)動員旺盛感的本土化測量工具，依托虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)、腦電技術(shù)，開發(fā)更具有情境性、有效性與針對性的測量工具。

4.2 基于個(gè)人成長整合模型的運(yùn)動員旺盛感研究

旺盛感表明個(gè)體在某種特定情境下的狀態(tài)，而不是一種穩(wěn)定的個(gè)體特質(zhì)。 這種狀態(tài)不是固定不變的，會因個(gè)體所處情景的變化，而呈現(xiàn)不同的狀態(tài)水平。前期聯(lián)合個(gè)體與環(huán)境雙重視角，對運(yùn)動員旺盛感影響因素展開的研究較為缺乏，多囿于以個(gè)體或環(huán)境單一視角對運(yùn)動員旺盛感影響因素進(jìn)行考察。 而旺盛感個(gè)人成長整合模型提出，外界因素通過自我決定改變個(gè)人行為，進(jìn)而引發(fā)旺盛感。 因此，要對處于體育組織中的運(yùn)動員旺盛感展開研究，聯(lián)合個(gè)體（如心理堅(jiān)韌性、動機(jī)類型、應(yīng)對策略）與環(huán)境（如人際支持、團(tuán)隊(duì)凝聚力）雙重視角，全面系統(tǒng)地揭示相關(guān)變量對運(yùn)動員旺盛感的影響，并對內(nèi)外部因素的內(nèi)在聯(lián)系予以關(guān)注，以期為訓(xùn)練及組織管理提供相關(guān)啟示與指導(dǎo)。

4.3 增強(qiáng)運(yùn)動員旺盛感的縱向研究

以往研究多采用橫向研究的方式，雖能明確變量間因果關(guān)系，但也存在一定的局限性。旺盛感作為一種動態(tài)狀態(tài)性心理變量，若只采用單一的縱向研究方式，無法準(zhǔn)確反映其動態(tài)變化規(guī)律。 因此，可采用縱向研究的方式追蹤其動態(tài)變化規(guī)律，以期在較長的時(shí)間內(nèi)，揭示運(yùn)動員旺盛感的作用機(jī)制與內(nèi)在變化規(guī)律。 未來可采用縱向研究與橫向研究相結(jié)合的方式，對運(yùn)動員旺盛感的概念屬性、內(nèi)部成分、影響因素、作用效果、發(fā)展脈絡(luò)等內(nèi)容進(jìn)行深入研究。