張愛(ài)玲說(shuō)：有些事來(lái)得太晚了的話，快樂(lè)也不那么痛快了。

根據(jù)百度百科的解釋，“延遲滿足”是指一種甘愿為更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果而放棄即時(shí)滿足的抉擇取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。

從定義中我們可以看到，它最終的指向，是滿足，而不是延遲;是甘愿，而不是被迫。

然而，很多人卻誤用了這個(gè)理論，將重點(diǎn)放在了延遲的控制力訓(xùn)練上，而不去管這個(gè)延遲是否有意義，并且還進(jìn)而放大化，充斥在各類生活事件及其評(píng)價(jià)體系中。

被迫延遲后的滿足，只會(huì)讓自己變得越來(lái)越糾結(jié)，越來(lái)越優(yōu)柔寡斷，而在這種被迫的過(guò)程中，心里一直惦記著，成為了不快樂(lè)的自己。

而這，已經(jīng)失去了延遲滿足的初心。

我們要知道，“延遲滿足”不是單純地學(xué)會(huì)等待，也不是一味地壓制自己的欲望，更不是讓自己“只經(jīng)歷風(fēng)雨而不見(jiàn)彩虹”，說(shuō)到底，它是一種克服當(dāng)前的困難情境而力求獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的能力。

如果某一天，你“主動(dòng)地”“自愿地”為“更有價(jià)值”的“長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果”，克服了當(dāng)前困難，而放棄了即時(shí)滿足的抉擇，恭喜你，你獲得了延遲滿足的能力。

一切都是你主動(dòng)的選擇，而不是被迫的接受。

那么，所有在此基礎(chǔ)上獲得的能力，都將是受益終身的能力。