亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        ■研究發(fā)現(xiàn),益生菌可以改善懷孕期間的惡心和嘔吐癥狀

        2021-04-01 10:28:23羅江釗
        中國食品學(xué)報(bào) 2021年12期
        關(guān)鍵詞:補(bǔ)充劑惡心益生菌

        近期發(fā)表于《營養(yǎng)》期刊的一項(xiàng)研究中,加州大學(xué)戴維斯分校醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),益生菌可顯著改善孕婦懷孕期間惡心、嘔吐和便秘的癥狀。

        惡心和嘔吐影響了約85%的孕婦的生活質(zhì)量,特別是在妊娠早期。到目前為止,盡管人們提出了各種理論來解釋懷孕期間惡心和嘔吐的原因,但并沒有一個(gè)共識(shí)性的結(jié)論。懷孕期間的惡心、嘔吐和便秘會(huì)顯著降低孕婦的生活質(zhì)量,如果在懷孕過程中出現(xiàn)的惡心和嘔吐癥狀難以控制,孕婦甚至需要住院治療。

        益生菌又被稱為“有益菌”。在酸奶、泡菜、酸乳酒、酸菜和豆豉等食物中廣泛存在,益生菌還可以作為膳食補(bǔ)充劑。據(jù)美國的國家補(bǔ)充和綜合健康中心稱,除維生素外,益生菌或益生元是成年人最常用的第三種膳食補(bǔ)充劑。

        在懷孕期間,雌激素和黃體酮等激素會(huì)增加,帶來許多生理變化,這些變化會(huì)改變腸道菌群,這可能會(huì)影響消化系統(tǒng)功能,并導(dǎo)致惡心、嘔吐和便秘等癥狀。在這項(xiàng)持續(xù)了16 天的研究中,共有32 名志愿者每天服用兩次益生菌膠囊,持續(xù)6 天,然后休息兩天,繼續(xù)重復(fù)這個(gè)循環(huán)。這些益生菌都是非處方藥,主要為乳酸菌,每個(gè)膠囊含有約100 億個(gè)活菌。在研究期間,研究人員每天對(duì)她們的癥狀進(jìn)行17 次觀察,總共有535 次觀察。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),服用益生菌可以顯著減少孕婦惡心和嘔吐癥狀,其中惡心時(shí)間減少了16%,嘔吐次數(shù)減少了33%。問卷調(diào)查結(jié)果顯示,益生菌的攝入還顯著改善與生活質(zhì)量相關(guān)的其他癥狀,如疲勞、食欲不振和難以維持正常社交活動(dòng)等問題。

        研究還發(fā)現(xiàn),益生菌除可以減少惡心和嘔吐外,還可緩解便秘。志愿者在研究前和研究中也提供了糞便標(biāo)本。通過對(duì)樣品的分析,以確定微生物的類型和數(shù)量及代謝產(chǎn)物的變化,來判斷糞便樣本中的生物標(biāo)記物是否與更嚴(yán)重的惡心具有某種特定的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn),志愿者的腸道微生物Akkermansia 和A.muciniphila 含量高,這與嘔吐有關(guān)。而益生菌顯著減少了這些特定微生物的數(shù)量,使孕婦嘔吐減少。這表明Akkermansia 和 A.muciniphila 可能是預(yù)測(cè)妊娠嘔吐的可靠生物標(biāo)志物。研究還發(fā)現(xiàn),服用益生菌后,維生素E 水平增加,較高水平的維生素E 與較低的嘔吐有關(guān)。這項(xiàng)研究為懷孕期間腸道微生物對(duì)胃腸道功能的影響提供了關(guān)鍵的證據(jù)。雖然這些發(fā)現(xiàn)很有趣,但研究人員指出,由于樣本量小,還需要進(jìn)一步的研究來證實(shí)益生菌的作用。同時(shí),研究還顯示益生菌在預(yù)防肝臟炎癥方面也具有潛在作用。

        原文鏈接:https://www.sciencedaily.com/releases/2021/12/211204190916.htm

        猜你喜歡
        補(bǔ)充劑惡心益生菌
        東盟健康補(bǔ)充劑管理概況及對(duì)中國的啟示
        Ω-3補(bǔ)充劑或能有效減緩機(jī)體衰老
        中老年保健(2021年7期)2021-08-22 07:40:46
        The selection rules of acupoints and meridians of traditional acupuncture for postoperative nausea and vomiting: a data mining-based literature study
        題出的太惡心
        別給孩子亂補(bǔ)膳食補(bǔ)充劑
        婦女之友(2019年6期)2019-07-11 01:52:16
        益生元和益生菌促進(jìn)豬生長(zhǎng)和健康
        益生菌別貪多
        幸福(2017年18期)2018-01-03 06:34:45
        神奇的小小腸道益生菌
        中國益生菌網(wǎng)
        ω-3補(bǔ)充劑無法延緩認(rèn)知衰退
        保健與生活(2016年2期)2016-04-11 21:19:22
        强开小婷嫩苞又嫩又紧视频韩国| 蜜芽尤物原创AV在线播放| 国产一区二区三区涩涩涩| 国产成人一区二区三区乱| 久久久国产乱子伦精品作者| 91精品一区国产高清在线gif| 亚洲产国偷v产偷v自拍色戒| 国产成人精品三级麻豆 | 香蕉视频一级| 一区二区三区在线视频爽| 男女射黄视频网站在线免费观看| 精品国产拍国产天天人| 国产精品jizz观看| 久久精品这里就是精品| 亚洲一区二区三区四区地址| 九九热线有精品视频86| 欧美亚洲综合激情在线| 精品国产车一区二区三区| 欧美拍拍视频免费大全| 青青草原精品99久久精品66| 亚洲av日韩av一卡二卡| 日韩av在线手机免费观看| 久久精品国产只有精品96| 狠狠色婷婷久久一区二区| 无码不卡一区二区三区在线观看| 北岛玲亚洲一区二区三区| 国产免费牲交视频| 又白又嫩毛又多15p| 久久久久久岛国免费网站| 日本人妻97中文字幕| 色噜噜久久综合伊人一本| 国产欧美精品在线一区二区三区| www久久久888| 亚洲成年国产一区二区| 精东天美麻豆果冻传媒mv| 久久久久亚洲精品美女| 日韩va高清免费视频| 久久中文骚妇内射| 永久黄网站色视频免费| 精品人妻一区二区蜜臀av| 亚洲乱码中文在线观看|