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        基于認知行為療法(CBT)理論對高職生學(xué)業(yè)不良的干預(yù)模式思考*

        2021-03-27 16:53:49李玉霞龐紅萍
        中文信息 2021年9期
        關(guān)鍵詞:高職生高職學(xué)生

        李玉霞 龐紅萍

        (1.漯河醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校,河南 漯河 462000;2.上饒師范學(xué)院數(shù)學(xué)與計算機科學(xué)學(xué)院,江西 上饒 334000)

        隨著“中國制造2025”的規(guī)劃目標(biāo)日益臨近,職業(yè)教育不斷發(fā)展,對高職教育人才培養(yǎng)提出了更高要求。但由于多方面因素的影響,目前高職院校中很多學(xué)生存在學(xué)業(yè)不良的情況,影響了他們綜合素質(zhì)的提升。因此,對高職生學(xué)業(yè)不良進行干預(yù),幫助他們提高學(xué)業(yè)質(zhì)量,克服學(xué)業(yè)無助感,提升其技能形成的獲得感、成就感,是當(dāng)前不斷提升高素質(zhì)技能人才的迫切需要,也是高職院校不斷提升人才培養(yǎng)質(zhì)量的客觀要求。

        一、高職生學(xué)業(yè)不良的表現(xiàn)及成因

        學(xué)業(yè)不良(Learning Disability)又稱“學(xué)習(xí)失能”,也被叫作學(xué)習(xí)困難、學(xué)習(xí)障礙、學(xué)習(xí)不良等,“學(xué)業(yè)不良”者系指學(xué)習(xí)成績未能達到同其智力水準(zhǔn)相稱的個體[1]。近年來國內(nèi)的研究者普遍認為學(xué)業(yè)不良主要是指智力正常,但在學(xué)業(yè)中存在嚴(yán)重困難或?qū)W習(xí)屢遭失敗,學(xué)習(xí)成績未能達到學(xué)校要求的學(xué)生[2-3]。 所以對于高職學(xué)生的“學(xué)業(yè)不良”的界定包括以下三個緯度:第一,學(xué)生的智力正常,但在學(xué)業(yè)上有困難;第二 ,學(xué)生未達到一般學(xué)習(xí)水平(未符合課程標(biāo)準(zhǔn)要求);第三,導(dǎo)致學(xué)業(yè)不良的原因不包括學(xué)生生理上的缺陷。

        1.高職生學(xué)業(yè)不良的表現(xiàn)主要在以下幾個方面

        1.1 學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,沒有學(xué)習(xí)計劃。高職院校本來對學(xué)生的吸引力不大,不少學(xué)生是因為成績原因或者家庭壓力“被”入學(xué),所以到學(xué)校后沒有動力,很茫然。

        1.2 學(xué)習(xí)興趣不濃,缺乏思考鉆研精神。很多高職生對所學(xué)專業(yè)不感興趣,且學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較弱,少部分學(xué)生即使想學(xué),事實卻根本學(xué)不懂,慢慢出現(xiàn)“習(xí)得性無助”情況。

        1.3 情緒問題嚴(yán)重。部分學(xué)生因為學(xué)習(xí)成績不佳,學(xué)業(yè)前程茫然,出現(xiàn)焦慮、抑郁、自卑、偏執(zhí)等不良情緒問題。

        1.4 行為懶散,學(xué)業(yè)應(yīng)付。部分高職生上課不聽講,不做筆記,課后不復(fù)習(xí),抄襲作業(yè)。由于長期以來在學(xué)業(yè)上缺乏成就感、獲得感,未能激發(fā)繼續(xù)學(xué)習(xí)的動力,帶來了對學(xué)習(xí)的漠視、忽視,以至于自暴自棄。

        2.高職生學(xué)業(yè)不良的成因主要從兩個方面來分析

        2.1 從學(xué)生自身方面來看主要是認知出現(xiàn)偏差,學(xué)習(xí)行為無序,意志力缺乏。認知上部分高職生對自己的能力評價不夠客觀,認為自己不如別人,學(xué)習(xí)動機嚴(yán)重弱化,失去學(xué)習(xí)信心,甚至意志消沉,放棄或喪失目標(biāo),最終導(dǎo)致學(xué)業(yè)不良。從行為層面上觀察,相當(dāng)一部分學(xué)業(yè)不良的高職生學(xué)習(xí)活動處于無序狀態(tài),沒有掌握有效的學(xué)習(xí)方法,也沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。只有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才能提高學(xué)習(xí)效率,幫助學(xué)生形成正確的學(xué)習(xí)策略,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。人在行動中自覺克服困難以實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程統(tǒng)稱為意志,意志具有自覺性、堅韌性等特征。在學(xué)習(xí)活動中,尤其需要意志的努力,一些高職生在學(xué)習(xí)中意志力薄弱,遇到困難放棄,因而造成學(xué)業(yè)不良。2.2從外界因素來說,高職生出現(xiàn)學(xué)業(yè)不良也有培養(yǎng)過程、政策體系和制度環(huán)境的深刻影響。家長過高或不切合子女實際水平的期望,給子女造成沉重的思想負擔(dān),使學(xué)生在焦慮中學(xué)習(xí),影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的進步。學(xué)校和社會以分數(shù)判斷學(xué)生的優(yōu)劣,導(dǎo)致成績不好的學(xué)生從中學(xué)就開始被忽略,內(nèi)心處于自卑壓抑狀態(tài)。進入大學(xué)后周圍的學(xué)習(xí)環(huán)境也不理想,高職院校的學(xué)制相對較短,學(xué)生實際在校理論學(xué)習(xí)時間短,加上部分學(xué)生學(xué)習(xí)計劃性不強,自制力弱,所以整天無所適從,游離于理論學(xué)習(xí)與實習(xí)鍛煉之間,一無所獲[4]。

        二、認知行為療法(CBT)用于高職生學(xué)業(yè)不良的優(yōu)勢

        認知行為療法(Cognitive Behavior Therapy,CBT)是一組通過改變思維或信念和行為的方法來改變不良認知,達到消除不良情緒和非適應(yīng)性行為反應(yīng)的短程結(jié)構(gòu)式心理治療方法,它是繼精神分析和行為療法之后產(chǎn)生,并在當(dāng)今心理治療領(lǐng)域影響越來越廣的心理治療范式[5]。

        認知行為療法(CBT)的基礎(chǔ)是認知模型。該模型認為環(huán)境即事件本身并不決定人們的感受和行為,人的情緒、行為及生理反應(yīng)被他們對事件的認知所影響,并相互作用。而人們的信念及注意模式無形中影響著人們對自我和事件的認知,因此,歪曲的或功能失調(diào)的思維或認知是所有心理障礙的基礎(chǔ),此外失調(diào)的思維也對我們的情緒和行為有重要的影響。CBT最基本的原理是改變來訪者對事件或情境的解釋,激活來訪者新的行為模式,從而改變來訪者的反應(yīng)?;镜募夹g(shù)是認知重建和行為激活:即確認和改變失調(diào)的想法,不適應(yīng)聯(lián)結(jié)的消退,以及新的聯(lián)結(jié)產(chǎn)生的過程。

        通過對高職生學(xué)業(yè)不良的表現(xiàn)和原因分析我們了解到,學(xué)業(yè)不良是一種癥狀,學(xué)業(yè)基礎(chǔ)薄弱、對大學(xué)學(xué)習(xí)的不當(dāng)認知、負面情緒及功能失調(diào)的學(xué)習(xí)應(yīng)對方式都是導(dǎo)致學(xué)業(yè)不良的影響因素[6]。而潛在的心理動機、人格特征、核心信念、日常生活規(guī)則及行為模式可能是促發(fā)學(xué)習(xí)不良及其他情緒、行為問題的根源。認知行為療法的理念正是通過改變不合理認知和行為模式來實現(xiàn)認知行為重建,解決情緒困擾和行為不良,促進人的靈活、協(xié)調(diào)及適應(yīng)性發(fā)展。如果我們能深入挖掘和探討這些深層原因和內(nèi)部運作機制,并對癥下藥加以改正,不但能使學(xué)業(yè)不良得以改善,而且更有可能促進大學(xué)生自我成長,完善人格發(fā)展,為社會培養(yǎng)出學(xué)業(yè)成就高、心理素質(zhì)好及人格完善的優(yōu)質(zhì)人才。

        三、認知行為療法用于高職生學(xué)業(yè)不良的模式思考

        筆者從認知行為治療角度思考對高職生學(xué)業(yè)不良進行預(yù)防和干預(yù),通過學(xué)業(yè)幫扶、團體輔導(dǎo)及個案咨詢,來實現(xiàn)學(xué)業(yè)水平的提升和自我成長,并建構(gòu)一套有效的預(yù)防干預(yù)模式和體系。主要做法為下面幾點。

        1.建立危機預(yù)警系統(tǒng)

        在教務(wù)系統(tǒng)統(tǒng)一指導(dǎo)下,學(xué)生掛科一門,輔導(dǎo)員首先介入進行談話,了解掛科原因,進行職業(yè)理想、生涯規(guī)劃及學(xué)習(xí)行為教育,幫助其調(diào)整認知,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)習(xí)慣,增加學(xué)習(xí)投入,并及時給予肯定。掛科兩門及以上,進入幫扶干預(yù)系統(tǒng),并告知家長進行有效的配合。

        2.二級院系建立學(xué)業(yè)幫扶機構(gòu)或?qū)W業(yè)輔導(dǎo)小組

        可以在學(xué)校大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心指導(dǎo)下工作,成員由輔導(dǎo)員、任課教師及各專業(yè)優(yōu)秀學(xué)生志愿者共同組成。輔導(dǎo)員負責(zé)協(xié)調(diào)、指導(dǎo)、教育;科任老師學(xué)業(yè)指導(dǎo)可以預(yù)定,根據(jù)輔導(dǎo)登記計入教師課時;學(xué)業(yè)幫扶志愿者提供同輩課程輔導(dǎo),學(xué)校可將其作為勤工助學(xué)崗給予一定津貼,(其他)學(xué)業(yè)困難者也可以有償聘請幫扶志愿者進行額外的輔導(dǎo)。這樣建立針對學(xué)業(yè)不良的學(xué)生的校園支持體系,在他們學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題和困難的時候,有人可以為他們提供幫助,利用外界力量激活其學(xué)習(xí)行為。

        3.對于有學(xué)業(yè)無助、拖延及其他非適應(yīng)性應(yīng)對的學(xué)困生,有針對性地參加認知行為團體輔導(dǎo)與訓(xùn)練

        以學(xué)校心理健康教育與咨詢中心為主,牽頭設(shè)計出基于認知行為療法理念的團體輔導(dǎo)方案,在校園招募或各學(xué)院推薦達到學(xué)業(yè)預(yù)警的學(xué)生,由專業(yè)老師帶領(lǐng),利用心理動力場的作用,幫助他們消除非理性信念,習(xí)得良性思維與適應(yīng)性行為模式,實現(xiàn)認知重建,消除學(xué)業(yè)不良的非智力因素的障礙,提高自我效能感。

        4.對于伴隨心理障礙的學(xué)業(yè)不良學(xué)生,給予認知行為個案咨詢

        針對帶有嚴(yán)重情緒性心理問題甚至精神障礙的學(xué)生,制定出不同類型的個案咨詢干預(yù)模式,實施有效的一對一咨詢治療干預(yù)。幫助學(xué)業(yè)不良的高職生探索并了解自己學(xué)業(yè)不良的影響因素及內(nèi)在影響機制,改變功能失調(diào)的自我認知和學(xué)習(xí)行為模式,改善學(xué)習(xí)成績并提升自我效能感,重建功能良好的認知和行為。

        5.建立“家——校——生——社”四位一體社會支持體系,幫助高職生提升學(xué)業(yè)水平,促進人格健康發(fā)展

        當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)兩門及以上掛科現(xiàn)象,就說明該生學(xué)習(xí)出現(xiàn)的問題并非偶然,須告知家長進行督促、關(guān)心及心理咨詢的有效配合;學(xué)校由輔導(dǎo)員、科任老師、優(yōu)秀學(xué)生志愿者組成的學(xué)業(yè)輔導(dǎo)小組提供必要的幫扶;學(xué)生自身進入幫扶干預(yù)系統(tǒng)加快調(diào)整不良學(xué)習(xí)認知和學(xué)習(xí)行為;同時,引進社會資源介紹、提供就業(yè)需求,使其真正了解社會對專業(yè)能力的要求與標(biāo)準(zhǔn),以就業(yè)帶動學(xué)業(yè),做到有的放矢,增加學(xué)習(xí)動力。

        總之,對于高校教育管理而言,提高學(xué)生的學(xué)業(yè)水平,提高畢業(yè)率和人才輸出質(zhì)量,有利于提升學(xué)生管理水平和人才培養(yǎng)質(zhì)量。但是高職學(xué)生學(xué)業(yè)不良現(xiàn)象不是一朝一夕就能改變過來的,學(xué)業(yè)不良的干預(yù)模式和體系需要多方面的配合和努力。大學(xué)生是具有獨立行為和思想意識的人,幫助他們發(fā)現(xiàn)所學(xué)知識的個人意義和社會價值,營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍,實現(xiàn)評價方式的多元化,這樣才有可能激發(fā)起學(xué)業(yè)不良學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,達到高職院校的教學(xué)目標(biāo)。

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