注重健康生活方式 對(duì)自己負(fù)責(zé)的老人大多有著自律的生活習(xí)慣，比如，堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、主動(dòng)控制飲食、保證充足睡眠、參與社會(huì)活動(dòng)等。盡責(zé)性高的人做事傾向于降低風(fēng)險(xiǎn)，因此很少冒險(xiǎn)，吸煙、嗜酒、暴飲暴食、開(kāi)車不系安全帶等不良習(xí)慣都會(huì)避免。他們更樂(lè)于聽(tīng)從有益身心健康的建議，在配合醫(yī)生方面依從性高，會(huì)謹(jǐn)遵醫(yī)囑等。

心理健康水平更高? 盡責(zé)性高的人考慮事情更全面，會(huì)提前做好應(yīng)對(duì)意外的準(zhǔn)備，有助減緩心理壓力。為家庭和社會(huì)付出，能滿足老人對(duì)愛(ài)和歸屬感的基本需求，使他們獲得被需要、被尊重等更高層次的情感，從而提高心理健康水平。能在專業(yè)領(lǐng)域?yàn)樯鐣?huì)作貢獻(xiàn)的老人，心理成就感和自我實(shí)現(xiàn)感更加強(qiáng)烈。

擁有更多社會(huì)資源? 一般情況下，盡責(zé)性高的老人年輕時(shí)能力就比較強(qiáng)，更具社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力。這能給他們積攢下更多的社會(huì)資源，并在晚年獲得更好的社會(huì)支持，不易陷入生活困境。

自我療愈能力更強(qiáng)? 盡責(zé)性高的老人善于反思，他們會(huì)思考怎樣能讓生活過(guò)得更好、怎樣可以從困境中走出來(lái)等，從而讓自己更好地生活下去。相反，盡責(zé)性低的老人情緒調(diào)節(jié)能力差，會(huì)面臨各種適應(yīng)性難題，以致生活變得更不穩(wěn)定、充滿壓力。

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