3歲滑雪,14歲獲50個冠軍,可她卻說——
“因為滑雪本來就是一件好玩的事情!”“就算沒有(為)比賽(做準(zhǔn)備),我也要去滑雪。”17 歲的少女谷愛凌說,“滑雪不是每天去打仗的樣子?;┍緛硎秋w翔,本來是好玩,是創(chuàng)造。每天出去在太陽下面,在美麗的大自然中跟朋友們?nèi)ハ硎茉诳罩械母杏X,我覺得沒有艱苦的時間?!?/p>
盡管目標(biāo)明確,但谷愛凌并不想被奧運奪金這個時而宏大時而迫近的愿望所束縛。她說:“如果我每一天都在想奧運會,365 天,364 天,363天,一天一天數(shù)下去,我會覺得這一年沒有好好去度過。我如果一直去想這一天,我的一年就毀了,但是我如果每天都去過具體的那一天,就可以去做那一天最好的自己?!?/p>
一
谷愛凌的媽媽谷燕曾經(jīng)是滑雪運動員,她3 歲起就跟著媽媽去雪場,從小就“自創(chuàng)”了一些翻滾動作。同齡的小朋友還在為摔倒哭鼻子的時候,谷愛凌已經(jīng)在障礙道上練習(xí)轉(zhuǎn)彎了。
先天對滑雪有著獨到理解的谷愛凌,一路拿冠軍拿到手軟。9 歲,拿到所在的年齡組冠軍;13 歲,參加成人比賽;14 歲,囊括9 個全美冠軍在內(nèi)的50 個冠軍。
2020 年,17 歲的谷愛凌在洛桑冬季青年奧運會中為中國隊摘得兩金一銀;又在國際滑雪聯(lián)合會自由式滑雪世界杯中,成為史上第一個在同一分站拿下兩個項目金牌的選手;而在剛開始的2021年,她已取得大賽“開門紅”,在世界極限運動會X Games冬季賽中,分別奪得自由式滑雪超級U 型場地、坡面障礙技巧比賽的金牌,還在大跳臺比賽中摘銅。
她就是谷愛凌,一個超級版“別人家的小孩兒”。
二
“異常耀眼”的谷愛凌橫空出世后,很多人問她:“是不是你媽媽讓你滑雪?是不是你媽媽逼你好好上學(xué)的?”而她的回答是:“我真的沒有‘虎媽’!”
“我喜歡把最難的目標(biāo)設(shè)給自己,是因為奶奶告訴我,不要害怕,你覺得害怕的東西,是因為難嗎?是因為你覺得自己做不了嗎?但其實你什么都能做得了?!?/p>
“目標(biāo)管理”是谷愛凌成功的秘訣,三四歲時,她就曾問母親,世界上最好的大學(xué)和最難進的大學(xué)分別是什么?;卮鸲际撬固垢#簿褪撬赣H讀的學(xué)校。“從那時起,我就想自己一定要去斯坦福大學(xué)。”
“在八九歲的時候,我剛加入一個滑雪隊,是里面唯一的女孩,我回家對媽媽說,我想去奧運會!”至今,谷愛凌都清晰地記得,母親當(dāng)時的回答是——“加油!”
理想的種子一旦埋下,就會成為成長的動力。
三
做好“時間管理”是谷愛凌成功的第二法寶。她的時間表從每天上午九點開始,起床,吃早飯;下午三到四點集中復(fù)習(xí);四點之后,就跟朋友玩去了;晚上九點回家。凡是投入學(xué)習(xí)的時間都是高效的。
“我做每件事都很專心,感覺自己身體內(nèi)有五六個不同的愛凌。做一件事情的時候,我不會去想其他的,上學(xué)時不會考慮滑雪,同樣滑雪時完全不會去想上學(xué),自己分得很清楚,甚至睡覺,從小我媽媽要求我必須睡10 小時,她總是說最重要的一件事情是睡覺。如果睡不好,媽媽會把我其他所有事項都取消?!?/p>
一個人如何保持對生活的熱情,谷愛凌給出了答案——平衡。她說,同時做全職學(xué)生和專業(yè)運動員是自己決定的?!叭绻麤]有滑雪,學(xué)習(xí)可能會變得非常沒有意思。如果我想到下周就要去滑雪了,那現(xiàn)在就應(yīng)該好好去學(xué)習(xí)。而在滑雪的時候,我就應(yīng)該好好享受它,因為上周我一直在期待。”
谷愛凌在比賽中
谷愛凌說:“從家到太浩湖的雪場有4 小時車程,我學(xué)會了在車上寫作業(yè),在車上睡覺,在車上換衣服,在車上吃飯?!?/p>
2020 年12 月14 日,谷愛凌被美國常春藤名校斯坦福大學(xué)錄取。她的美國SAT(“美國高考”) 成績是1580分,而滿分是1600。這意味著她可能在全部語法閱讀、數(shù)學(xué)題中只錯了一道。按每年的考試排名看,她應(yīng)該是所有考試學(xué)生中排名前1%的人。
“你的成績排在前1%?。 泵鎸潎@,谷愛凌提出了更精確的數(shù)字:“是前0.4%?!?/p>
“我沒感覺到自己是一個明星,或者比別人更好(優(yōu)越),我就是一個正常的小孩過自己的生活,做我自己愛做的東西。如果在中國,有女孩兒因為我而愛上了滑雪,甚至改變自己的生活方式,我就感覺我已經(jīng)達到自己的目標(biāo)了?!边@句話,谷愛凌說得最認(rèn)真。