人類有生物鐘，其他動(dòng)物和植物也有生物鐘。有研究顯示，細(xì)菌也有生物鐘。這項(xiàng)研究回答了一個(gè)長(zhǎng)期存在的生物學(xué)問(wèn)題，并可能對(duì)給藥的時(shí)間、生物技術(shù)以及如何制定適時(shí)的作物保育方案產(chǎn)生影響。

生物鐘或晝夜節(jié)律是一種精密的內(nèi)部定時(shí)機(jī)制，在自然界廣泛存在，使生物能應(yīng)對(duì)晝夜更替，甚至季節(jié)更替的重大變化。這些存在于細(xì)胞內(nèi)部的分子節(jié)律利用外部線索（例如陽(yáng)光和溫度），使生物鐘與環(huán)境同步。正因?yàn)槿绱?，人們才?huì)有時(shí)差反應(yīng)，因?yàn)槿梭w生物鐘在與旅行目的地的新晝夜節(jié)律一致之前會(huì)暫時(shí)失配。